Ricette per la pace interiore; Gruppo Dialogo

Se &'; ve mai chiesti come si potrebbe cambiare il modo in cui le persone si comportano in un gruppo di essere passiva o aggressivo in quello in cui in realtà ascoltano positivamente gli uni agli altri, qui &'; una ricetta per voi. Se il gruppo si sta pensando è una famiglia o di un comitato esecutivo, o nulla in mezzo, questo funzionerà come un sogno.

Nel libro, Ricette per la Pace Interiore, Jenny cerca il dialogo Gruppo su alcuni dei suoi amici a una cena. Invita una persona, Alex, per parlare di qualcosa di importante per lei e chiede a tutti gli altri ad ascoltare, a fare domande quando aren &'; t chiaro che cosa s 'è detto.

Jenny chiede poi ciascuno degli altri di annotare la loro comprensione di ciò che Alex condiviso e leggere che indietro. L'effetto è molto commovente e penetranti per Alex, che poi fa la sua sintesi di ciò che ha detto. Successivamente, tutti gli altri hanno la possibilità di dire come avrebbero gestire la situazione. Alex viene a sapere che, e sulla riflessione, decide che cosa farà. Infine ognuno racconta come Alex &';. Storia di s ha avuto un impatto su di loro e come si riferisce alla propria esperienza

Che differenza è da maggior parte degli scenari di gruppo, in cui una persona offre un pezzo di informazioni o azioni un'esperienza e tutti vogliono saltare con loro. Solo chi ha la voce più forte e la presenza più interessante arriva a sentire alcuna soddisfazione, di solito di breve durata fino alla prossima volta in cui si può fare la stessa cosa

Ecco &';. S la ricetta per come si può facilitare un Gruppo di Dialogo e di offrire tutti nel vostro team la possibilità di sentirsi veramente ascoltato e capito e sentire un senso di pace interiore e connessione con gli altri.

RICETTA PER IL GRUPPO DI DIALOGO

Ingredienti

Invita da 4 a 9 persone nel vostro gruppo (un gruppo di lavoro, familiari o gruppi di amici) a partecipare a un dialogo di gruppo ., dicendo loro come funziona

Delineare il “ regole &"; e il processo come descritto di seguito e dire che si faciliterà il processo

Chiedi chi ha qualcosa che &' (prima volta, dopo che qualcun altro potrebbe wan a.); D piace parlare (qualcosa di personale o significato professionale a loro), e che vorrebbe essere il primo.

Decidere come avete intenzione di scegliere qualcuno con cui parlare per primo (voi o il gruppo può decidere, o scegliere un nome a caso).

rideterminare il “. &" ;, regole soprattutto che tutti gli altri sarà ascoltare e seguire le vostre linee guida, come li si prende attraverso il processo

Metodo

1. Presentazione:. Una persona parla di qualcosa di significato personale o professionale a loro
2. Una precisazione. Invita gli altri presenti di porre domande solo per chiarire che cosa significa l'oratore su aspetti specifici. Don &'; t permettono alle persone di andare nelle loro “ storie &"; o spiegazioni. Pagina 3. Sintesi. Chiedere a tutti presenti, tranne l'altoparlante, per dare un breve riepilogo di ciò che hanno capito. Questo è meglio se scrivono giù prima e leggere di nuovo. Pagina 4. Riassunto s; Speaker &'. Quando tutti gli altri hanno dato un sommario, l'altoparlante le dà /la sua sintesi.
5. Azione. Chiedere a ogni persona a dire quello che lei o lui avrebbe fatto. Questa non è la stessa di dare consigli. Ogni persona è invitato a immaginare di essere l'altoparlante.
6. Azione s; Speaker &'. Ora l'oratore dice ciò che s /egli farà, o ha capito in modo diverso, come risultato di aver sentito da tutti gli altri.
7. Implicazioni. Tutti sono ora chiesto di considerare le implicazioni per lui /lei stessa in relazione al tema che l'oratore ha presentato.

Jenny cuochi a “ cena rustica &"; per andare con lei Dialogue Group. Provate la Fagiolino e salsiccia stufato, che potete trovare sul nostro sito. Ottenere cucinare ora con il vostro proprio ricetta per la Pace Interiore, e un piatto di andare con lui. Visita www.synchronicitymagazine.ca per entrare nel nostro concorso. I vincitori riceveranno le copie di due di Warren Redman &' firmato; s libri:. Ricette per la Pace Interiore, e il premiato Le 9 passi per fitness emotivo

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Warren Redman ©. Settembre
2006

Ecco una ricetta per il vostro dialogo gruppo creato dallo chef Robin Harnish per le ricette per la pace interiore.

FAGIOLI NERI E SALSICCIA STUFATO

4 tb. olio d'oliva
1,5 libbre cotto salsiccia agnello, tagliata in diagonale a fette di 1/2 di pollice
1 cipolla tagliata a dadini
2 carote, affettate
2 sedano steli, affettato
7 spicchi d'aglio, tritati
32 once Can fagioli neri
1,5 litri di brodo di pollo
2 foglie di alloro Pagina 3 cucchiaini. timo essiccato, 1 tb.
fresco 1 cucchiaino. rosmarino essiccato, 1 tb. a Salt fresco e pepe a piacere.

1. Scaldare 2 TB. olio in grande casseruola a fuoco medio-alto fino a caldo, ma non fumare. Salsiccia marrone, circa 6-10min. Rimuovere salsiccia e posto in una ciotola.
2. Aggiungere la cipolla, le carote, il sedano e al piatto.
3. Mescolare in aglio, fagioli neri, azione, la foglia di alloro, e le erbe se con quelli secchi. Condire con sale e pepe e portate a ebollizione.
4. Abbassate la fiamma e fate sobbollire a fuoco medio-basso per 30-40min.
5. Salsiccia Rientro in pentola, aggiungere le erbe se fresco e fate sobbollire per 5-10 minuti. Salsiccia dovrebbe essere Hot News  .;