Giocoleria gli Molti di fine Anno eventi: Alcuni consigli

Questo è un tempo occupato dell'anno per le famiglie. Sembra che ogni attività ha una fine della manifestazione dell'anno, così i genitori ei bambini sono affrettandosi a recital, coro e banda concerti, giochi con la palla e graduazioni. Speriamo che questi eventi portano orgoglio, gioia e soddisfazione. Spero che il vostro bambino è raggiante dal palco, e che si sta godendo il momento.

Ma tutti questi extra possono causare stress anche per la più matura e resistente in mezzo a noi. Ieri sono tornato a casa nel tardo pomeriggio dopo una giornata di attività, ed ho ottenuto snappish quando ho sentito che il mio giovane figlio adulto veniva a cena. Oddio, che cosa dovremmo mangiare? Mio marito ha saggiamente rimasto calmo e mi ha detto di fare un pisolino. Che ripristinare il mio sistema e mi ha permesso di godere della serendipità della giornata. La cena è andato bene.

• In primo luogo considerare se stessi. Hai bisogno di essere resiliente per aiutare i vostri bambini a superare tutto il divertimento. Notate il vostro perfezionismo e vedere se si può lasciar andare ancora un po. Cercare di ottenere abbastanza resto. Provate a entrare in sintonia con le vostre emozioni e il vostro corpo durante il giorno. Sei teso, preoccupato circa l'evento a venire, avendo difficoltà a rimanere nel presente? Prendere qualche respiro profondo e cercare di rimanere in questo momento. E 'l'unico momento in cui si ha veramente alcun controllo su ogni caso. Se ci sono le attività che si sa sono rinnovando per voi, cercare di tenerli nonostante il fitto calendario. Forse si medita, a spasso il cane in un piacevole parco, ascoltare la musica, o gustare la lettura di un mistero al momento di coricarsi.

• Per molte famiglie con bambini quirky tutto questo cambiamento di routine può essere molto stressante. Ecco alcuni modi per gestire le richieste. Se avete un bambino che è facilmente sconvolto da cambiamenti nella routine, cercare di anticipare con lui. Puoi essere il pianificatore per lui. Quando si arriva l'avviso del concerto o qualsiasi altra cosa, metterlo su un calendario di famiglia. In anteprima il giorno con la vostra famiglia, preferibilmente la sera prima. Il minor numero di sorprese, meglio

• Lasciate andare alcune delle vostre aspettative circa routine. Si potrebbe mangiare un sacco di prendere per una settimana. Oppure, se siete molto bravi a pianificazione, si potrebbe essere in grado di prendere alcune cene fuori dal freezer che hai fatto avanti

• Considerare se tutti i tuoi figli in grado di gestire la pianificazione. Si potrebbe avere un bambino che rotola con i pugni e può agevolmente passare da un evento all'altro. Ma si potrebbe anche avere un figlio che non fa che bene, o che non potrebbe godere di sua sorella &'; s danza considerando. Puoi lasciare andare insieme famiglia sufficiente per assumere una baby-sitter per il bambino che sarebbe stato infelice e dirompente nel recital? Potrebbe essere necessario dividere e conquistare

• Guarda anche le sollecitazioni sui esecutori. I bambini che tendono ad ottenere ansioso e rigida sotto pressione possono trovare l'orchestra di strumenti o di laurea preoccupante. Se questo è il caso, lasciare che gli adulti responsabili dell'evento sanno in modo che possano essere rassicurante. Assicuratevi che il vostro bambino sa esattamente cosa fare. Infine, considerare se è opportuno invitare la famiglia estesa a questo evento. Forse sarebbe solo mettere più pressione sul vostro bambino ansioso. Nonni, zie, zii e cugini possono venire per la torta dopo.

Spero che questo ti dà alcune idee per aiutare se stessi ei vostri figli a terra in questa stagione di festa e di transizione Hotel  .;