La legge di sottrazione

Noi viviamo in un mondo dove più grande è migliore e più è di gran moda. Quando stiamo cercando di ottenere la vita che vogliamo, si tratta spesso di aggiungere qualcosa di nuovo: una nuova routine di perdere peso, l'esercizio di più, prendere una classe o di avviare una nuova attività.

Inoltre, siamo sempre alla ricerca per più tempo – la maggior parte di noi vuole passare più tempo con i nostri amici e parenti. Ultimamente, abbiamo sentito tante promesse che se hai appena messo fuori l'intento, allora sarà tutto accadere per voi. Nel nostro settore abbiamo trovato che questo semplicemente non è vero per la maggior parte dei nostri clienti.

I nostri clienti &'; vite sono così ricche già che l'aggiunta di solo uno o due più cose in al mix o il pensiero di aggiungere altro è troppo schiacciante. Semplicemente qualcosa disposto che si desidera che accada non è sufficiente.

Viviamo in un alta pressione, occupato, successo guidato, alla ricerca della perfezione e non il tipo di eccellenza mondiale. Spesso si può &'; la t ottiene quello che si vuole veramente, perché il vostro stile di vita attuale è così stracolmo di cose che don &'; t vuole, che non c'è solo spazio per nient'altro.

Quindi, prima di contemplare aggiungere altro nella tua vita, in pratica la legge di sottrazione. Ricordate, quando si dice “ sì &"; di qualcosa che hai da dire e" no &"; a qualcos'altro. Quindi cerchiamo &'; s dire “ no &"; ad alcune cose, quindi abbiamo lo spazio per dire “ sì &"; alle cose che vogliamo

E 'possibile farlo in molti modi:.

1) Se il tuo capo si stanno accumulando più attività su un piatto già pieno – chiedere che cosa potrebbe ottenere posticipato o essere rilasciata a qualcun altro.

2) Se si stanno facendo acquisti estemporanee di abbigliamento, mobili e accessori – chiedetevi che cosa avete intenzione di lasciar andare che già possiedi

3) Se si avvia preoccuparsi di un futuro evento – Chiedetevi che cosa cose belle che hai vinto &'; t hanno il tempo di pensare a come risultato di questo preoccupante. Siete disposti a rinunciare a quei bei pensieri di qualcosa che non può accadere, alterare il vostro stato d'animo e provocare frustrazione

4) Ti fermi passare del tempo con le persone tossiche che don &'; t ti fanno sentire bene e trovare più tempo da trascorrere con gli amici che si autorizzano e ti fanno sentire grande

5) non sarà più i vostri figli e'. s lavanderia o confezionare i loro pranzi e avere più tempo per fare le cose che si desidera in tutta la casa .

6) Si spende meno tempo seduto davanti alla TV o il computer e trovare il tempo per muoversi e fare qualche esercizio.

7) Lei dice di no a attività di volontariato in più e avere più tempo per le attività con il vostro partner.

Non si hanno sempre a dire "sì", anche se si tratta di qualcosa che si sente si è obbligati a fare. Dire "no" fa spazio per le cose che contano di più nella vita. Pratica la Legge di sottrazione e meno si può effettivamente fare felice e più sano Hotel  .;