Altro su bullismo ... Cosa fare quando si vivono o lavorano nell'Ade

I bulli si scarica con minacce e richieste irrealistiche o irragionevoli e ti fa sentire male e paura per tutto il tempo. A meno che non si fa qualcosa di produttivo, consumare la forza di vita come noi immaginiamo un vampiro potrebbe

Vivere o lavorare con un vampiro bullo è un problema che e'. S più grande di te, in modo da essere gentile con te stesso < b> ma iniziare a pianificare una nuova vita

Ecco alcuni suggerimenti:.
• Sposta su. Risparmia la tua vita, la tua salute e la tua autostima Hotel • limitare l'esposizione
No, don &';. t hanno a che fare tutto insieme
• Usa i tuoi alleati
Chiedere aiuto in modo da &';. re non solo Hotel • Essere assertivi Hotel &';. I &'; non sono sicuro, io &'; ll tornare a voi, &'; e &'; n &'; Hotel • Scarica chiaro.
chiarire le aspettative, le assegnazioni ed obblighi. Anche se il vampiro bullo won &'; cura t, almeno sai che &'; re non pazzo Hotel • Modifica le tue parole.

Parole che esprimono
giudizio, il disprezzo, la critica, ostruzionismo e difensivo scatenare forti emozioni reazioni che sembrano un po 'come il bullismo. Appartamenti Controlla questo out …
&'; Hai fatto Hotel … &'; (Sentenza) Hotel &'; You &'; re sempre … (Il disprezzo)
&'; Ti sbagli /cattivo /stupido, ecc &'; (Il disprezzo) Hotel &'; Che &'; s la cosa … (sentenza) Hotel &'; I &'; m malato di voi
… &'; (Il disprezzo, la critica, & sentenza) Hotel &'; I didn &'; (?) T fare questo, hai fatto
&'; Che cosa vuoi dire con questo
? (Difesa)
E poi il vecchio rifiutandosi di rispondere
o parlare di quello che &'; s in corso. (Ostruzionismo)
Cosa &'; s la materia con voi
comunque? Hotel &bull (?); Perché can &'; t si
essere a casa in tempo? (?) Trova un rapporto consulente o allenatore
. Se il bullo ha vinto &'; t partecipare, quindi farlo da solo, ma evitare un consigliere bullo (può succedere) Hotel • Se il vampiro bullo vuole vedere la luce del giorno, quindi lavorare
sulle tue abilità di comunicazione insieme
. Leggi John Gottman &'; s &'; I sette principi per Rendere Marriage Work &';
un modo fantastico per capire i rapporti di lavoro o familiari. E &'; s non solo per le coppie e matrimoni, tra l'altro

Se &';. Re vittima di un vampiro bullo, poi prepararsi per una raccolta di sangue. I &'; D amore per dirvi che &'; s fino al vampiro bullo per ottenere una migliore, ma la realtà è … fare quello che si può, ma le imbarcazioni vostra strategia di uscita prima di perdere la tua autostima e può &'; t trovare una via d'uscita Hotel  .;