Rivelato: nuova ricerca su come Chlorella mantiene il tuo cervello Sharp

Quando la tua mente inizia a lasciare voi, &'; re impotente in modo profondo. E &'; s perché Alzheimer &';. S e la demenza sono così spaventoso

Tragicamente, la medicina offre poche risposte per queste malattie
Nessuno dei farmaci utilizzati per la demenza effettivamente fermare la perdita di memoria.. Sembrano solo per rallentare la progressione un po '. E questi farmaci dotati di effetti collaterali, come problemi gastrointestinali che di solito rendono difficile per le persone per tenerli con alla dose raccomandata.

In netto contrasto, quando si tratta di strategie per mantenere il cervello acuto, salute naturale ha molte risposte più soddisfacenti. E clorella sta mostrando la promessa come una di queste soluzioni naturali. . .

provata Brain Power Boost Da Chlorella

Per un po '&';. ve clorella può aiutare a respingere la perdita di memoria noto

Nel 1989, il Kanazawa Medical College Dipartimento di sierologia, ha condotto uno studio per scoprire se clorella sarebbe efficace nel mantenere il vostro memoria forte. Un totale di 49 uomini e donne sono stati selezionati per lo studio. Tutti loro sono stati sperimentando la perdita di memoria. I partecipanti divisi in un gruppo di controllo, e di un gruppo che ha ricevuto dieci compresse clorella e un “ cup &"; di estrarre tre volte al giorno. La clorella è stato somministrato per un periodo di sei mesi.

Più di due terzi dei partecipanti hanno beneficiato di supplementazione clorella. In totale, il 32% delle persone che assumono clorella anziani ha mostrato segnali di un miglioramento mentre il 36% ha sperimentato una fine completa alla perdita di memoria. Il gruppo di controllo e per il restante 32% dei pazienti che hanno preso clorella peggiorate. [2] Tuttavia, i ricercatori hanno notato che la maggior parte di questi pazienti che hanno preso clorella ma non presentavano alcun beneficio anche aveva sofferto di emorragie cerebrali prima dell'inizio dello studio.

Mentre i risultati di questa prova iniziale di piccole dimensioni hanno ottenuto i ricercatori entusiasti, nessuno riusciva a individuare il motivo per cui clorella sembrava aiutare.

Alcune ricerche pubblicate nel 2013 è spargimento po 'di luce su questa questione. E sembra alcune di queste risposte derivano dal modo in cui il nostro cervello utilizza l'ossigeno.

Il paradosso Oxygen

Ecco, il vostro cervello è un organo affamato. Anche se &'; s solo il 2% del peso corporeo, si consuma circa il 20% delle calorie. Hai mai notato come ti viene voglia di uno spuntino quando &'; re facendo un lavoro pesante del cervello? Il vostro cervello è desiderio di carburante per fare il suo lavoro.

Al fine di metabolizzare questo combustibile, il tuo cervello utilizza l'ossigeno. L'ossigeno mantiene il fuoco della vita che brucia in tutto il corpo – e più in particolare nel cervello ad alto consumo di gas

Tuttavia, ci &';. sa lato negativo di tutto questo bruciare calorie. Quando il cervello usa l'ossigeno per metabolizzare nutrienti, produce anche molecole ossidate pericolosi. You &'; ve probabilmente sentito parlare di queste molecole prima. Essi &';. Re conosciuto anche come radicali liberi

Questi radicali liberi vanno a causare più danni in tutto il corpo compresi – ironicamente abbastanza – il cellule molto il vostro corpo dipende per trasportare l'ossigeno al cervello: Globuli rossi

Si scopre le persone con malattia di Alzheimer &'; s malattia hanno livelli anormalmente elevati di grassi ossidati presenti nelle membrane cellulari dei globuli rossi.. Dal momento che i globuli rossi sono responsabili del trasporto di ossigeno al cervello vorace, alcuni ricercatori ipotizzano questi globuli rossi portatori di handicap possono essere collegati al deterioramento del cervello. Se queste cellule sono in grado di trasportare l'ossigeno correttamente, allora il tuo cervello può essere mancante su questo elemento essenziale

Inoltre, gli anziani con Alzheimer &';. S malattia hanno livelli significativamente più bassi della sostanza nutritiva antiossidante, luteina, nella loro globuli rossi. La luteina dà la protezione antiossidante per grassi come quelli nelle membrane cellulari che sono così vulnerabili all'ossidazione.

Nel 2013, un gruppo di ricercatori giapponesi ha deciso di vedere se la clorella ricchi di antiossidanti potrebbe aiutare con questo problema. Clorella è ricca di luteina e beta-carotene, una sostanza nutritiva nella stessa famiglia come luteina.

Un gruppo di 12 anziani sani hanno partecipato allo studio. Metà è stata data 8 grammi di compresse clorella al giorno per 2 mesi. Questa quantità di clorella ha dato loro 10,67 mg di luteina al giorno. Questo è un poco più di 10 mg di luteina tipicamente raccomandato. E &'; s circa la quantità di luteina in mezza tazza di spinaci cotti. L'altra metà ha preso pillole placebo

Dopo un mese di prendere le compresse clorella, i ricercatori hanno notato un aumento significativo di luteina e carotene livelli del partecipante &';. S sangue. Tuttavia, essi non avevano ancora vedere cambiamenti significativi nella grassi ossidati nei globuli rossi.

Per due mesi, però, questo è cambiato. I livelli di luteina nei globuli rossi erano vicini a 5 volte quello che era stato, all'inizio dello studio. Ancora più impressionante, il livello di grassi ossidati nelle membrane cellulari dei globuli rossi dello stesso gruppo Chlorella assunzione era stato dimezzato

Questo studio aggiunge un capitolo importante per la storia che abbiamo &';! Re di iniziare a mettere insieme di come clorella aiuta il cervello a rimanere in buona salute. Chlorella &'; s ricca offerta luteina sembrava fare una notevole differenza nel proteggere le cellule rosse del sangue dall'ossidazione [2] E, di conseguenza, può anche essere la chiave per mantenere il cervello sano, nonché

Keep.. il cervello sano dall'ossigeno. . . E con ossigeno

L'alimentazione del vostro cervello può essere una sfida! E &'; s non facile equilibrio tra non ottenere abbastanza ossigeno. . . e proteggere il cervello da ossigeno &'; s devastazioni. Che &'; s perché noi &'; ve ottenuto un corpo così sofisticato che sa usare la nutrizione in modo intelligente

Tutto quello che dovete fare è assicurarsi che il vostro corpo ottiene ciò di cui ha bisogno.. E – come questa ricerca indica – clorella può essere un potente alleato nel fare questo

Tuttavia (come questa ricerca dimostra anche) it &';. s importante concentrarsi sulla nutrizione per il lungo raggio. Mentre il vostro corpo apprezzeranno qualsiasi dose di buoni nutrienti si dà, i benefici reali sono dotati di un impegno a lungo termine per una buona alimentazione

Fonti:.

[1 ] Effetti della somministrazione a lungo termine di preparati Chlorella sul progresso della maturazione in umana. Rapporti scientifici su clorella in Giappone, 1992; Editoria Silpaque, Inc. Kyoto, Giappone.
[2] Miyazawa T et al. L'ingestione di clorella ridotto il numero di eritrociti ossidati lipidi di membrana in anziani anziani giapponesi. Journal of Science Oleo 2013 62 (11) Hotel  .;