Struttura Di Un 'problema comune'

Ogni volta che sperimentiamo ogni tipo di dis-agio all'interno del nostro sistema mente /corpo, c'è l'illusione che siamo fuori controllo. Il fatto stesso che stiamo vivendo qualcosa di diverso per il populus generale, che essere i nostri amici, familiari e colleghi di lavoro crea e composti le prove abbiamo di fronte, che è; c'è qualcosa che non va con noi.

Un problema può, e non sempre e solo esiste per un motivo ben preciso, interpretiamo le informazioni dal nostro sistema mente /corpo a significare che qualcosa sta accadendo che non abbiamo scelto consapevolmente provare. Come tale reagiamo ad essa in un modo che dirige la nostra attenzione e l'attenzione ad esso su una base costante, quindi diventa uno dei nostri quotidiani, ogni ora, ogni ora e mezzo anche i pensieri minuto per minuto.

A causa di emozioni allegate a questo problema ho pensato che sembra crescere in forza e potenzialmente serietà. Questa elevazione in forza e serietà composti quindi l'illusione di essa avere il controllo di noi; o meglio, possiamo di &'; t fare nulla al riguardo

Quindi cerchiamo &';. s considerare un'altra opzione che, se si prende in considerazione e si farà una grande differenza nella vostra vita – garantito.

Quindi abbiamo un problema, ci concentriamo su di essa, i nostri pensieri ora hanno un attaccamento emotivo per quanto riguarda questo problema, e, successivamente, ha ora il controllo su di noi.

Se la vostra auto si rompe, il motore si ferma solo, non ti guarda, ti preoccupare, sentite ansiosi e stressati su di esso, parlare con tutti i tuoi amici e la famiglia su di esso, vede un terapeuta e dire loro su di esso e la ricerca sulla rete cercando per scoprire perché si è fermato. Certo che no, si prende direttamente a un meccanico e lui la fissa per voi, e l'unico motivo per cui può risolvere il problema è perché guarda la macchina in modo diverso per noi. Egli doesn &'; t vede un problema, si vede solo una macchina che lo sta dicendo qualcosa circa la sua condizione attuale, e questo è ciò che il meccanico si basa su perché senza questo feedback, anche se è negativo, si wouldn &'; t so cosa fare . per risolvere il problema

Lo stesso è con qualsiasi problema che sperimentiamo nella nostra vita; la nostra mente e il corpo ci stanno fornendo un prezioso feedback per cui abbiamo la possibilità di rispondere. La nostra risposta si basa su quanto abbiamo risposto a problemi prima, quindi se in precedenza abbiamo risposto ad un problema, concentrandosi su di esso e l'illusione che siamo fuori controllo, allora questo è quello che continueremo a fare. A meno che non ci rendiamo conto che questo approccio non fa e noi non sta aiutando, ea quel punto abbiamo la possibilità di rispondere in maniera diversa, e questo è dove la magia è.

Se si verifica dis-agio all'interno il vostro sistema mente /corpo, la chiave per riconquistare il controllo è in primo luogo, riconoscere che siete già in controllo, sicuro che didn &'; t avviare il dis-agio, cioè si sistema che fornisce feed back e che vi avverte di uno squilibrio. Tuttavia, concentrandosi su di esso si mescola, così la magia sta nel concentrarsi su ciò che si vuole, invece.

Se per esempio si verificano ansia o stress nella vostra vita, allora formano un'idea di ciò che si vuole invece ( vale a dire: a sentirsi in controllo, rilassato e sicuro), si concentrano intensamente su di essa, vedere voi stessi in questo modo, sentire che cosa sarebbe come essere in questo modo, immaginate in luoghi in cui normalmente sono ansiosi, ma sentire il modo in cui si desidera invece . Questa pratica su base continua religiosamente, parlare a se stessi in un modo che aggrava questo voleva sentire e abbastanza presto questo diventerà il vostro abito, quello che si farà automaticamente.

Modificare l'attaccamento emotivo ai vostri pensieri tramite il sopra processo coerente e noterete le differenze

I problemi sono solo problemi perché abbiamo aggravino feedback per quel livello Hotel  ..;