Sopravvivere Lavoro: Are You Listening

Che cosa si intende per "ascolto"? Ascoltare è molto di più di una semplice registrazione suono ricevuto per un orecchio e l'inoltro al cervello. Ascolto comporta tre parti importanti; interpretare, valutare e reagire o rispondere.

Noi interpretiamo ciò che sentiamo e questo potrebbe portare a malintesi in contrasto con la comprensione. Valutiamo ciò che sentiamo e decidere cosa fare di queste nuove informazioni. Allora reagiamo o rispondere a seconda di come avanzato ci sono nel nostro capacità di comunicazione.

Hear sono alcune abitudini di ascolto si consiglia di rompere:

partizionato Out
Questo potrebbe verificarsi per molti motivi: lasciarsi distrarre, o non volendo ascoltare quella persona. Forse la persona non ha ottenuto la vostra attenzione prima di lanciarsi nella loro comunicazione.

Ascolto Falso
Hai mai provato a guardare come si &'; re ascolto mentre sei miglia di distanza nella tua mente? Hai mai perso un pezzo importante di informazioni sul tuo lavoro o alcune informazioni strategiche dal tuo capo?

Solo i fatti ascolto
"solo i fatti ma &'; am", come il detective Joe Venerdì usato per dire allo show televisivo Dragnet. Se qualcuno ricorda che &' mostra; ll sapere che Joe ha ottenuto i fatti e perse la storia. C'è molto di più da imparare da popoli? Stile di presentazione, la loro scelta di parole e il linguaggio del corpo di accompagnamento sono tutti parte della comunicazione.

Provare
Noi &'; ve tutto fatta. Iniziato mettendo il nostro argomento o la nostra storia in parole nella nostra testa, mentre l'altra persona sta ancora parlando. You &'; re totalmente fuori della consapevolezza, nemmeno nei pressi di essere nel momento, pronto a parlare, e manca tutto ciò che &'; s viene detto.

Interruzione
Supponendo che si sa che cosa l'altra persona sta cercando di dirti prima che siano finiti e il loro significato possono essere determinate e /o confermati, si interrompe in modo intrusivo che il diffusore è lasciato con la sua condanna penzoloni a mezz'aria.

L'attesa Ascolto
Non si interpretano male ciò che si sente, perché si aspetta già cosa l'altra persona sta per dire? Ti rifiuti di sentire qualcosa che può produrre sentimenti a disagio? Notate che aspettative avete come si ascolta gli altri oggi.

Ascolto difensiva Come si fa a interpretare l'altoparlante &'; s intenzione supponendo che vengono attaccati?

Gotcha Ascolto
Ti basta aspettare senza fiato per attaccare qualcuno &';? s punto di vista? Ascolti intensamente per i punti su cui si può dissentire?

Ecco &'; s come cominciare ad ascoltare:
. Disincrociare le gambe e le braccia
. Sit /o stare con i piedi piatti e solidamente sul
piano. Appoggiate le mani leggermente sulle cosce o le braccia della sedia o lungo i fianchi
. Respirate lentamente e profondamente
. Un contatto visivo e mantenere una costante, rilassato sguardo
. Blink e distogliere lo sguardo di tanto in tanto
. Ti tenere le spalle indietro e vendere rilassato. Tenere la schiena dritta e
rilassato. Rilassate il volto e permettono di riflettere ciò che state ascoltando

Vuoi un po 'di lavoro sulle vostre capacità di ascolto ogni giorno invece di un sacco di lavoro tutti in una volta. Stimolazione è un'abilità vita pure Hotel  .;