I vantaggi che si possono ottenere da bere tè verde

Nel corso degli ultimi secoli, le persone erano state godendo i benefici del tè verde per il corpo. Molte persone preferiscono bere il tè verde di Oolong, tè bianco e tè nero, semplicemente a causa del suo sapore unico e caratteristico aroma non si trovano in altri tipi di tè. Al giorno d'oggi, conservando il colore verdastro naturale di foglie di tè viene mantenuto come prima. Questo viene fatto attraverso la preparazione del tè verde, proprio come il modo in cui è stato preparato prima - lavando le foglie subito dopo li spiumatura dalla arbusto, poi bollire.

Ci sono state molte richieste salutari dicendo che bere i prodotti a base di tè verde aiutano molto a migliorare la salute generale del loro corpo. Per lungo tempo, non vi è stata molte affermazioni dicendo che il tè verde può aiutare la digestione, riduce gli effetti postumi di una sbornia, cure malattia beri-beri, favorisce la coagulazione del sangue, guarisce le ferite della carne, e anche previene la stanchezza. Ora, la tecnologia moderna stabilisce che ci sono anche aggiunti benefici salutari che includono il miglioramento della sensibilità all'insulina e livelli di glucosio, riducendo la probabilità di avere una malattia di cuore, e aiutare le persone a perdere peso più facilmente.

Inoltre è stato verificato che il tè verde ha un alto livello di bioflavonoidi, o flavonoidi - sostanze che hanno buone proprietà antiossidanti nel corpo. Mentre l'ossidazione è normale, anzi necessario, gli antiossidanti sono ancora necessari per ridurre i tempi per l'invecchiamento. L'ossidazione è un meccanismo fondamentale nel corpo perché induce le cellule del corpo a morire. Questo non è così male come sembra dalla morte di cellule vecchie darà modo di nuove cellule più forti. Questo è molto importante per lo sviluppo delle cellule. Questo è il motivo principale per cui non vi è la crescita fisica e maturazione. Ossidazione anche brucia il grasso, che è anche un meccanismo importante per un corpo umano.

Tuttavia, se una persona sta diventando maturo, il suo corpo sarà ora rallenta nella produzione di nuove cellule - questo è ciò che rende l'ossidazione un po 'un problema. Rughe della pelle e la secchezza dei capelli sono l'effetto di ossidazione, perché il nostro corpo non è reintegro nel più breve tempo lo era quando eravamo giovani.

Inoltre, gli studi hanno scoperto che il tè verde ha polifenoli, un tipo di flavonoide che riduce drasticamente la quantità di tempo di maturazione delle cellule. Il composto flavonoide si trova nel tè verde è chiamato EGCg - una potente sostanza molto di vitamina C ed E. Si crede di essere 20 volte più forte di queste vitamine menzionate. EGCg aiuta anche a ridurre il danno cellulare ed eventuale invecchiamento. Inoltre, i polifenoli contenuti nel tè verde aiuta anche ad aumentare il numero di globuli bianchi nel corpo - la prima linea di difesa dell'organismo contro tutti i tipi di infezioni.

Avendo 2 tazze di tè verde al giorno è una buona abitudine per il vostro corpo. Tuttavia, la maggior parte dei medici sarebbero consigliano di bere almeno 4 tazze al giorno è l'ideale. È lentamente possibile aumentare la quantità di assunzione di tè verde per consentire al corpo di abituarsi ad esso. Non c'è nulla da perdere ma tutto da guadagnare a bere il tè verde Hotel  .;