Tu non sei quello che mangi, ma cosa ne pensi

prevalente nel mondo di oggi, in particolare il mondo occidentale, è l'idea che il cibo può e farci del male e che ha una sorta di potere su di noi. Ad esempio, si pensa che alcuni alimenti sono &'; cattivo &'; e altri sono &'; buono &' ;. Siamo sempre alla ricerca per &'; che &'; cibo che ci farà grasso, o &'; che &'; cibo che ci renderà inclini a qualche tipo di malattia o malattia. Ma, prima di procedere oltre, porsi queste domande veloci. Come fai a sapere &'; che &'; cause alimentari &'; quelle &'; effetti? E come fai a sapere che il cibo può fare ingrassare? O malato? O ucciderti?

Se avete preso tutte le descrizioni di cibo che abbia mai sentito in valore nominale, si sarebbe molto probabilmente pensa che sia qualche tipo di mostro, un essere vivente che non ha altro scopo che cercare la vostra distruzione. Ora, ovviamente don &'; t guardare in quel modo, ma è davvero molto lontano come viene attualmente percepita? Tutto questo parlare di “ buono &"; e “ cattivo &"; alimenti dà l'impressione che il cibo ha una mente propria, che ha il potere in sé e per sé a che fare con noi quello che vuole. Si potrebbe ridere di questo e dire qualcosa di simile, e" Oh, don &'; t essere sciocca, &"; ma sul serio, chiedetevi, come è posso pensare al cibo come in grado di farmi del male e non credo che sia un essere vivente cosciente con il potere della propria?

Purtroppo, viviamo in un mondo dove la maggior parte la gente crede tutto quello che sentono, con molto poco discriminazione o il pensiero coinvolti in tutto. Come si procede al di là di questo punto, si riconosce che tutti coloro che leggono questo articolo sarà a diversi livelli di fede e di apertura, quindi, ognuno uscire di esso ciò che egli è pronto a ricevere.

Per la maggior parte delle persone, è il senso comune che il cibo può farci del male. Indossiamo &'; t pensa due volte a qualcuno dicendo “ stare lontano da questo alimento, &"; o “ mangiare quanto di questo alimento, come si può e" Ma, ciò che indossiamo e' la t si rendono conto, è che tutte le dichiarazioni come queste sono riflessioni di fede; essi sono credenze individuali o in comune circa il cibo, non rappresentano ciò che il cibo è in realtà. Ogni persona può venire avanti e dire che un alimento è questo, o un alimento è quello. Ma si limita a dire che lo rendono vero? Se mi è venuto lungo e ha detto una banana vi farà guardare 10 anni più giovane, significa che accadrà? ? Questo la rende una realtà

potrebbe non aver riconosciuto questo prima, ma tutte le cose che etichetta come &'; questo &'; o &'; che &'; sono semplicemente un riflesso delle nostre convinzioni su di esso. Più importante, però, è la realtà che le nostre convinzioni sostituiscono e hanno la precedenza su ciò che il cibo è in realtà e gli effetti che potrebbe avere. In altre parole, le vostre convinzioni o pensieri sul cibo influenzano gli effetti che ha su di voi. È per questo che due persone possono mangiare lo stesso cibo e una persona si ammalerà da esso e l'altro no. Avete mai notato come una persona apparentemente ottiene il grasso da mangiare un certo tipo di cibo e ancora un altro utente di mangiare esattamente lo stesso cibo non lo fa?

Qui è il problema, se era in realtà il cibo che ti ha fatto grasso , o malato, o qualsiasi altra cosa, allora sarebbe avere gli stessi effetti su tutti. Ma non è così; Pertanto, ci deve essere un'altra causa in gioco. E c'è: le nostre credenze. Tu sei quello che pensi, non è ciò che si mangia. Suddivisi ulteriormente, i vostri pensieri sul cibo hanno un maggiore effetto su di voi che il cibo stesso fa. Cosa pensi del tuo corpo, la salute, la malattia e determinerà come il vostro cibo è utilizzato nel vostro corpo, e di come la chimica del corpo gestisce i grassi, per esempio, o carboidrati.

Ad esempio, se si ritiene che le sostanze chimiche in determinati alimenti ti faranno del male drasticamente e portare a conseguenze disastrose, allora anche piccole dosi di questi ti farà del male. Ancora, un'altra persona con le credenze completamente opposte circa il cibo non sarà danneggiato un po 'da essa. E 'lo stesso cibo con gli stessi prodotti chimici, ma ci sono risultati completamente diversi, essendo governati da due sistemi di credenze diverse. In linea con questo, eventuali sconvolgimenti chimiche nel corpo si raddrizzarsi se stessi dopo i problemi interni sono stati elaborati.

Gli stessi principi si applicano a diete. Noi di solito pensiamo che le diete sono basate sull'idea che le persone sono in sovrappeso perché mangiano troppo. Ma, in realtà, la gente mangia troppo perché credono di essere in sovrappeso. L'immagine fisica adatta sempre perché la fede in essere condizioni di sovrappeso il corpo a comportarsi in quel modo esatto. Così, nel modo più dispari, diete semplicemente rinforzano la condizione, poiché la gente dieta perché credono così profondamente nella loro condizione di sovrappeso. La soluzione è di sospendere volentieri quella credenza. La persona deve fare uno sforzo cosciente per inserire un credo diverso, o più preferibilmente, lasciar andare tutte le credenze su di esso del tutto.

E questo è come funziona in tutti i casi. In questo caso, non è il cibo che è il problema, ma i vostri pensieri e le credenze su di esso. Cambiare le tue convinzioni su di esso e cambierà come li interessa. Per quanto ci piacerebbe dare la colpa il cibo per i nostri problemi di salute, non è il problema, né è il nemico si è fatto fuori per essere. In realtà, non ci sono nemici, ma solo le credenze e le percezioni errate e fuorvianti. Modificare questi e cambiare la tua vita e tutto ciò che contemporaneamente Hotel  .;