Guarigione naturale Home rimedi per dolore addominale e problemi digestivi

Mi sento per chi ha problemi digestivi e dolori addominali o disturbi allo stomaco che deriva dal gas, la digestione improprio, sindrome del colon irritabile o anche allergie. Tutto ciò che è la causa del dolore ci sono cose che si possono fare senza la prescrizione di farmaci che funzionano. Lo so perché ho avuto problemi di digestione terribili con alcuni cibi e intolleranza al glutine.

Ci sono molti fattori che possono causare dolori addominali e digestione problemi che molte volte sono legati agli enzimi digestivi, masticare improprio e intolleranza al glutine di essere un grande uno. I &'; vado a elencare alcune delle cose migliori che potete fare per aiutare

I probiotici sono utili soprattutto a;.

- promuovere la salute dell'apparato digerente
--maintain sistema immunitario naturale salute
--provide flora intestinale benefica

Nel 1970 il' s &Dr. SK Dash impiegato come direttore della Food and Drug per il Sud Dakota ha scoperto che un probiotico, che tra l'altro, è stato approvato come farmaco da parte del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti nel ' 50 &; s per il bestiame è stata del 97 per cento efficace per eliminare infezioni da E. coli in bestiame. Lo stesso risultato di efficacia è circa lo stesso utilizzando un antibiotico. Il problema era che torna in ' 50 &; s gli antibiotici sono stati una nuova “ meraviglia &"; droga e utilizzato sulla scelta naturale probiotico.

Si può prendere un integratore probiotico pillola ma un modo più naturale per ottenere i probiotici è quello di mangiare solo crauti e yogurt su base regolare.

Un altro succhietto stomaco è l'aloe vera, un integratore spesso trascurato per la digestione. Aloe contiene:

- Venti amminoacidi
--Vitamins A, B1, B2, B6, B12, C ed E
--Ci sono formule di stomaco specificamente realizzati per i problemi digestivi che contengono ingredienti come menta, camomilla foglia, radice di altea, radice di zenzero, olmo sdrucciolevole, estratto di mela e semi di finocchio che sono tutti buoni per il vostro stomaco e salute intestinale.
--Aloe vera contiene calcio e acido malico fornendo un bilanciamento pH acido livelli nello stomaco e il supporto per tali disturbi come GERD (Gastro esofageo malattia da reflusso), IBS (sindrome dell'intestino irritabile), e altri problemi comuni salute dell'apparato digerente.

Gli studi hanno dimostrato che l'aloe aiuta a sostenere un sistema immunitario sano, migliora l'assorbimento di altre vitamine, minerali ed erbe, e mantiene il benessere generale.

Gli enzimi sono un altro aiuto per la digestione dello stomaco. Se dopo aver mangiato si nota edificio gas fino potrebbe essere una mancanza di enzimi digestivi. Gli enzimi digestivi abbattere il cibo masticato in molecole ancora più piccole in modo che possano essere assorbiti dal corpo e si trovano e rilasciati nello stomaco, pancreas, intestino tenue e la bocca.

enzimi diversi svolgono funzioni diverse. Per esempio lipasi rompe i grassi mentre amilasi si rompe carboidrati. Il pancreas rilascia molti enzimi digestivi complessi che svolgono una vasta gamma di funzioni per il sistema endocrino. Se una parte della catena è rotta, dire la mancanza di un particolare enzima all'interno del vostro corpo, il sistema non può funzionare come dovrebbe, con conseguente problemi digestivi.

Se si è stressati o mangiare porzioni enormi di cibo, o alcuni alimenti come fagioli, latticini, alcool e caffeina, per citarne alcuni, si può peggiorare i sintomi. Si può avere allergie a latte, grano, glutine, arachidi, fagioli, soia, mais e nemmeno lo sanno.

Molte persone evitare fibra crederci può peggiorare i loro sintomi, ma la fibra è molto benefico per la salute intestinale. Utilizzare cibi integrali invece di integratori, se possibile. A poco a poco aggiungere fibra alla vostra dieta e bere molta acqua. Ottenere esercizio quotidiano in qualche forma può anche aiutare con la digestione. Prendendo un probiotico e un supplemento di enzima complesso ha dimostrato di aiutare molte persone con problemi di mal di stomaco o di digestione. Se avete dolore cronico si dovrebbe avere un medico di accertarsi che i sintomi non sono legati ad un problema più serio Hotel  .;