Ortica Leaf Infusi

Ortica foglia infusi di erbe è il mio primo articolo su come fare infusi di erbe. Sono sempre stato interessato a erbe per migliorare la mia salute e il benessere. Le mie risorse di informazioni a base di erbe sono stati articoli, i miei amici e Susun Weed, un mondo renouned erborista. La nostra casa Saugerties, NY sembra essere la strada da Susun dove passiamo a lei e le sue capre al pascolo in campo.

Circa un mese fa ho letto su infusi di erbe di Susun Weed. Credo che dobbiamo essere pronti a fare cambiamenti nella nostra vita e incorporare nuove cose positive. Beh, io ero pronto e stanco di sentirsi correre giù come il risultato di un sacco di sfide nella mia vita, tra cui l'enorme trasferimento da New York a Seattle e nel periodo della menopausa.

Dato che la mia vita tende ad essere riempito con un sacco di cose da fare anni fa ho imparato a mantenere le cose semplici come posso. Foglia di ortica infusi di erbe sembrava molto difficile da fare in modo che io avevo evitato. Ebbene, con mia sorpresa sono super facili da fare e che mi rende così felice.

Susun Weed ha spiegato che bere tisane non fornisce abbastanza nutrimento per i nostri corpi semplicemente a causa della piccola quantità di erbe nel tè. In infusi di erbe, tuttavia, si utilizzano grandi quantità di un'erba prodotta per diverse ore fornendo così un sacco di nutrimento per tazza.

Fare Infusi

Fare tisane inizia con l'utilizzo di una pianta in un orario. Finora la mia preferita è foglia di ortica perché mi dà bella, energia costante per tutto il giorno a causa della clorofilla in esso. Avete bisogno di 1 tazza (1 oncia) di secchi foglia di ortica, un vaso di vetro 1 quarto di gallone britannico con coperchio in metallo, 1 litro d'acqua, un colino e cucchiaio di legno bollente.

Fare tisane inizia con l'immissione del 1 tazza di erba secca in un vaso litro che viene poi riempito al top con acqua bollente. Usando il cucchiaio di legno toccare le erbe galleggianti sulla cima giù in acqua, aggiungendo altra acqua bollente in cima all'orlo. Avvitare il coperchio ermeticamente e lasciate fermentare per 4 ore. A volte faccio i miei tisane prima di andare a letto e lasciare in infusione per una notte.

Il prossimo passo nel rendere infusi di erbe è per la tensione bene. Le erbe incurvato metto nel secchio dei rifiuti cantiere. Poi mi sciacquo vaso di vetro e versare il liquido di infusione di nuovo nel vaso dopo avere versato farmi una tazza per bere. Il resto ho freddo in frigo per essere consumato entro 36 ore. Bere 2-4 tazze di tisana al giorno è raccomandata da Susun Weed. Alterno ortica foglia, paglia di avena consolida e per tutta la settimana, una pianta alla volta con ogni erba fornire diversi tipi di nutrimento per il mio corpo.

Lentamente sto lasciando andare di assunzione di integratori permettendo foglia di ortica tisana di darmi la clorofilla, vitamine A, C, ferro, potassio, manganese, calcio e che ho bisogno. Usando le erbe per l'essere così personali è un atto di amore di sé e di un potente mezzo per onorare il mio corpo e la Dea Gaia

sito web di Susun Weed:. Http://www.susunweed.com/

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