Alter vostro dolore Esperienza: L'ipnosi per la gestione del dolore

INTRODUZIONE:

L'ipnoterapia è un trattamento raccomandato per i pazienti con dolore cronico. Forti prove sono state raccolte da un gruppo di medici del National Institutes of Health che mostrano gli interventi ipnotici sono utili nella gestione del dolore da cancro, disturbi temporali-mandibolari, mal di testa tensione, e la sindrome dell'intestino irritabile 1995. Le tecniche di rilassamento sono indicate anche per essere molto utile per ridurre il dolore cronico. Una revisione della letteratura più recente, rivela anche che l'ipnosi è stato utilizzato con successo per la gestione del dolore acuto associato a procedure invasive, trattamenti come i cambiamenti bruciare medicazione, travaglio e il parto, e alcune procedure chirurgiche.

Il dolore cronico colpisce oltre il 34 milioni di americani. La maggior parte sono significativamente disabilitate da essa, e alcuni sono permanentemente disabili. Oltre $ 40 miliardi sono spesi ogni anno negli Stati Uniti sui trattamenti e oltre il 25% di tutti i giorni di malattia sono prese per affrontare il dolore. In effetti, il dolore cronico è un problema globale, e l'Organizzazione Mondiale della Sanità sostiene gli sforzi per rivivere il dolore per tutta l'umanità. Pazienti con dolore possono sperimentare un aumento dello stress, il ritmo metabolico, la coagulazione del sangue, e la ritenzione idrica. Pazienti con dolore possono avere ritardato la guarigione, squilibri ormonali, compromissione del sistema immunitario e del funzionamento gastro-intestinale, difficoltà motorie, perdita di appetito, disturbi del sonno, dolore, scarsa autostima, e la depressione. (Bedard, 1997)

In qualità di partecipante un approccio medicina integrata, terapeuti può aiutare i pazienti a comprendere i processi fisiologici del corpo, tenendo conto del paziente sistema di credenze, la prospettiva e la risposta al dolore.

L'obiettivo di ipnoterapia per la gestione del dolore è quello di produrre un profondo rilassamento per la riduzione o il miglioramento della paura, la tensione e l'ansia che è concomitante con il dolore. (Longacre, 1997) Suggerimenti per il comfort e suggerimenti che gli aiuti alla ristrutturazione cognitiva può aiutare il paziente a modificare la loro esperienza del dolore e, quindi, diminuire o porre fine alle sofferenze. Imagery in grado di fornire distrazione e sollievo dal dolore. Ci sono prove di un cambiamento di attività cerebrale che mitiga apparentemente sensazioni di dolore. Recenti ricerche ci fornisce prove concrete che l'ipnosi è uno strumento di gestione efficace del dolore. I vantaggi di incorporare strategie ipnotiche in un piano di gestione per il dolore acuto o cronico incessante sono i seguenti: in primo luogo, il paziente può iniziare a ritrovare un senso di controllo sulla loro benessere. In secondo luogo, i pazienti possono richiedere meno farmaci e, quindi, evitare o limitare gli effetti collaterali indesiderati. In terzo luogo, i pazienti imparano con successo a fare auto-ipnosi può alleviare il loro dolore in maniera indipendente. In tal modo ottenendo un più forte senso di benessere grazie alla possibilità di “ farsi carico &"; di loro comodità e ridurre le visite di studio medico

interventi psicologici per il dolore cronico:

Ristrutturazione &mdash Cognitiva;

Valutare l'impatto di self-talk negativo
2... Sviluppare l'auto-calmante, e dialogo interno calmante

Formazione Relax:.
1. Rilassamento muscolare progressivo.
2. Visualizzazione e lavoro di respiro.
3. Insegnare auto-ipnosi.
3. Meditazione /Yoga.
5. Autodisciplina. (Biofeedback)

Stress Management:
1. Una corretta alimentazione, esercizio fisico, e di riposo.
2. Gestione del Tempo /prioritizzazione. Pagina 3. Training di rilassamento.
4. . La partecipazione ad attività piacevoli

APPROCCI:

Come in tutte le situazioni in cui viene utilizzato l'ipnosi, occorre prestare attenzione a utilizzare gli attributi, simpatie e antipatie che il cliente mette in sessione. Un client centrato approccio permissivo è come questo autore lavora in genere, ma un approccio autoritario classica che possono anche essere consegnati in modo rispettoso, è efficace anche con alcuni clienti. Un auto-valutazione del dolore (Disagio Survey) può essere completato dal paziente durante la visita iniziale completo rating, il dolore su una scala da 1-10, la mappatura della posizione e il tipo di dolore che stanno vivendo, e la selezione di parole descrittive per il dolore da un elenco di avverbi. Insegnare un rilassamento muscolare progressivo è utile, però tensione e stringendo i muscoli quindi rilasciando è una tecnica di rilassamento che può aggravare alcuni tipi di dolore muscolo-scheletrico, e dovrebbe essere evitato.

test suggestionabilità e suscitare fenomeni ipnotici sono utili per il cliente e migliorare i risultati del trattamento. In diversi studi, i pazienti punteggio alto nei test di suggestionabilità ipnotica spesso mostrato più miglioramenti con misure psicologiche non ipnotici, come il training autogeno, rilassamento, e il trattamento cognitivo-comportamentale. Sembra l'associazione tra effetto clinico e suggestionabilità esiste per una vasta gamma di trattamenti psicologici. (Kessler, 2004)

In conclusione

Varie tecniche di autoregolamentazione sono utili nel ridurre il dolore e la sofferenza nei pazienti. L'ipnosi è utile nel mitigare il dolore cronico e acuto, e può essere efficace per i bambini e gli adulti. La letteratura supporta sia interventi ipnotici e di rilassamento per la riduzione del dolore con l'ipnosi sembra essere l'intervento più forte avendo un effetto positivo sia per il dolore acuto e cronico. (Kessler, 2004)

Mentre l'ipnosi non ha sempre dimostrato di essere più efficace per il dolore rispetto ad altre opzioni di trattamento, ci sono altri benefici da considerare come un minor numero di visite mediche, meno farmaci possono essere necessari e da dolore gestione attraverso l'auto-ipnosi effetti collaterali dei farmaci sono ridotti perché meno farmaco è consumato. È psicologicamente piacevole per molti pazienti che fanno uso di intervento ipnotico di farsi carico della loro senso di benessere e di essere un partecipante attivo nel loro trattamento

RIFERIMENTI:.

Averill, Novy, Nelson, & Berry, correlati della depressione nei pazienti con dolore cronico: un esame completo, Dolore, 65 (1996) 93-100

Bedard, Marcia E., PhD (1997, luglio) Fact Sheet sulla cronico non oncologico Dolore [Online] Disponibile: http://waevecom.net/Irandal/bedard.html [1997 15 luglio

Caudill, Margaret, la gestione del dolore prima che riesce Voi, Copyright, 1995

Il Guilord Press

Kessler, Rodger S., è il momento di proporre un Continuum di autoregolamentazione I trattamenti per il controllo del dolore? La prova per l'efficacia di Ipnosi e rilassamento, Dolore Bollettino marzo /aprile 2004 • Vol 14, numero 2, American Pain Society

Kramlinger KG, Swanson DW, Maruta T. Sei pazienti con dolore cronico depresso? Am J Psychiatry. 1983; 140:. 747-750

Longacre, RD, visualizzazione e Guided Imagery in Medicina Complementare, Copyright 1998, Kendall /Hunt Publishing

Romano, J. & Turner, J. (1985) dolore cronico e depressione: non l'evidenza supporta una relazione? Psicologia Bulletin, 97, 18-32 Hotel  .;