Suggerimenti Pelle Splendida

Aspetto e personalità andare un lungo cammino nel mondo di oggi. Ovunque tu vada, la prima impressione che una persona ha di voi si basa sul tuo aspetto e il modo di procedere da soli. Una buona pelle sarà una manna per il vostro aspetto.

Ora molti consigli di bellezza fatte in casa sono state introdotte, che dà veramente aspetto naturale senza causare alcun danno alla pelle dove possono fare da soli o con nessuno aiuto. La varietà di punte sono in uso quella che mette in risalto la vostra bellezza naturale in aree come la cura dei capelli, rimozione delle imperfezioni, la cura della pelle, make up, la cura degli occhi e molti altri.

Utilizzare sempre un labbro di linea che è una tonalità più scura rispetto al rossetto che si sta per essere utilizzato. Applicare dal centro di lavoro verso l'esterno. Slittamenti sottili richiedono di stare vicino al bordo esterno con la matita per le labbra. Se le tue labbra sono naturalmente pieno quindi rimanere entro i bordi delle labbra.

La bellezza naturale proviene anche dalla cura di sé da mangiare gli alimenti giusti in modo che la pelle diventa liscia e morbida al tatto. Non si tratta di intonaci te stesso con il make-up e la presentazione di una falsa immagine al mondo. Il cibo che si mangia può aggiungere una scintilla per gli occhi e un bagliore alla vostra pelle.

Lo stesso studio abbiamo appena detto anche scoperto l'importanza di omega 3 oli quando si tratta di pelle, come le donne di età compresa tra i 40 ei sopra che hanno abbastanza omega 3 avevano meno cambiamenti di invecchiamento della pelle.

Evitare l'inutile esposizione al sole, soprattutto durante le ore di punta della giornata. E 'stato dimostrato che la pelle che è esposta al sole formerà significativamente più proteine ​​AGE, secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Dermatology. È possibile utilizzare una crema idratante quotidiana con un SPF di 30 e indossare un cappello a tesa larga per proteggere la pelle del viso dal sole, e per diminuire ulteriormente la formazione di proteine ​​AGE
.

Bere almeno 7 bicchieri di acqua ogni giorno. L'acqua filtrata è bene. Nei mesi estivi si deve bere di più. E 'essenziale che si mantiene la pelle idratata e umida. L'acqua aiuta anche a purificare il corpo dalle tossine attraverso il colon e reni.

Una delle precauzioni più importanti quando si tratta di cura della pelle è di evitare oltre l'esposizione al sole. Lo so, lo so, hai sentito centinaia di volte, ma oltre l'esposizione al sole provoca non solo scottature, ma molti altri tipi di problemi della pelle come pure tra cui il cancro.

Prima di poter sentire stupendo tutto circa si deve essere in armonia. Ciò non significa che si deve guardare come una splendida super modello o. Significa, però, che si sa e come te per quello che siete, siete totalmente felice nella propria pelle e confidente abbastanza per lasciare la vostra naturale bellezza emerge

Non completamente eliminare il grasso nella vostra dieta; basta assicurarsi che il tipo di grassi che si consumano è il buon genere. Stare lontano da grassi saturi, ma mangiare almeno due porzioni di acidi grassi essenziali, che si trovano nel merluzzo, salmone, noce di cocco, semi di lino, avocado, noci e Hotel  .;