Child Health - Come trattare l'autismo Con una prospettiva nutrizionale

. Definizione di

​​Integratore alimentare è noto anche come integratore alimentare, è definito come una forma di integratore alimentare che viene preparato con l'intento di fornire nutrienti per le persone che per quale motivo si trovano ad avere un integratore nutrizionale carenza, come le vitamine, minerali, fibre, acidi grassi, aminoacidi, ecc Molti paesi definiscono integratori alimentari come alimenti, mentre in altri sono definiti come farmaci.

II. Tipi di integratore alimentare e come aiutare a trattare l'autismo

. Vitamine

a) La vitamina A

La vitamina A aiuta a prevenire la formazione di radicali liberi e migliorare la funzione immunitaria. E 'un importante vitamina, perché la maggior parte dei bambini con autismo hanno indebolito il sistema immunitario, si dice che la vitamina A aiuta a supportare la memoria immunitaria e migliorare il contatto visivo e il comportamento dei bambini con autismo, se prendere di comune accordo con la vitamina D.

b) La vitamina del complesso B

La vitamina del complesso B è una vitamina famiglia, tra cui la tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), l'acido pantotenico (B5), piridossina (B6), acido folico ( B9) cianocobalamina (B12) e colina. Lavorano insieme per migliorare la funzione degli altri, quindi una carenza di vitamina B può ridurre l'efficacia degli altri. Vitamine del complesso B aiuta a migliorare la funzione del sistema nervoso e le ghiandole creando enzimi necessari dal cervello.

i) La vitamina B1

Oltre assistere il corretto funzionamento del cuore, ma aiuta anche a migliorare funzione di cervello e del sistema nervoso centrale, cellule 'nella trasmissione delle informazioni. Studio mostra che le vitamine B1 aiuta a migliorare i punteggi dei test per i bambini con autismo. Esso può essere trovato in verdure a foglia verde, tra cui gli spinaci e piselli.

ii) La vitamina B2

Inoltre è importante per aiuti per la costruzione del DNA sano, ma aiuta anche a migliorare la funzione mentale e controllare lo stress aumentando la produzione di reduttasi metilentetraidrofolato che è un difetto genetico raro in alcuni bambini con autismo.

iii) La vitamina B3

Inoltre, è importante per il metabolismo energetico di produzione, aiuta anche ad aumenti flusso ematico cerebrale, riducendo così i rischi di sintomi nervosi come problemi emotivi, irritabilità, perdita di memoria, ecc

iv) La vitamina B6

Si dice che la vitamina B6 riduce problemi comportamentali , migliora il contatto visivo e di attenzione, e la capacità di apprendimento per i bambini con autismo, se si lavora insieme con il magnesio.

v) L'acido folico

L'acido folico noto anche come vitamina B9, è fondamentale in mantenendo cervello sano, la produzione di cellule e duplicazione del DNA. La maggior parte dei bambini con autismo si trovano ad avere carenza di acido folico, con conseguenti problemi neurologici, tra cui il pensiero lento, depressione, perdita di memoria e disturbi digestivi.

vi) di vitamina B 12

Oltre a contribuire a migliorare l'assorbimento di tutti i nutrienti essenziali nel corpo, migliora anche il corretto funzionamento del sistema nervoso e il cervello a lavorare come si deve, diminuendo in tal modo il rischio di sintomi nervosi, tra cui regressione dello sviluppo, problemi di memoria, pensiero lento, ansia e depressione .

c) La vitamina C

Oltre meglio conosciuto per le sue proprietà antiossidanti nella lotta contro la formazione di radicali liberi e batteri e virus, è anche fondamentale per la funzione cerebrale. Alcuni studi mostrano che la vitamina C aiuta a rimuovere le tossine dal nostro corpo nonché metalli pesanti accumulati nel cervello. In alcuni studi la vitamina C aumenta i punteggi QI in condizioni normali e giù di bambini e diminuisce la confusione e la depressione per i bambini con autismo.

d) La vitamina E

Studio mostra che la vitamina E aiuta a migliorare il linguaggio verbale per i bambini con autismo, se prendere insieme con acidi grassi omega 3.

B. Minerali

a) Magnesio

Il magnesio è fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule cerebrali e muscolari. Studio mostra che il magnesio ha un significativo effetto positivo sul comportamento nei bambini con autismo se prendere di comune accordo con la vitamina B6. Il magnesio può essere trovato in abbondanza verdure verdi, semi, noci e cereali integrali.

b) picolinato di zinco

Lo zinco non è solo importante per i livelli inferiori elevati di altri minerali come il rame, è anche aiuta a migliorare la funzione del sistema nervoso e del tratto gastrointestinale, diminuendo in tal modo il rischio di tensione nervosa e aumentando l'apparato digerente ad assorbire vitamine e minerali essenziali.

c) Il calcio

E 'inoltre è un molto importante minerale per una forte ossa, gioca anche un ruolo importante nella funzione neurologica nella trasmissione dei messaggi. La carenza di calcio provoca tensione nervoso, causando disposizioni sgradevoli, di collera, muscoli contrarsi e spasmi, inquieto e insonnia.

d) Selenio

Il selenio inoltre è uno degli enzimi essenziali, impedendo la formazione di radicali liberi nelle cellule cerebrali, è fondamentale anche per per la produzione di glutatione, che aiuta ad eliminare i metalli tossici e altre sostanze chimiche nocive uomo fatte nel nostro corpo.

e) Solfati

La maggior parte dei bambini autistici hanno scarsa o nessuna capacità di convertire composti a solfato, con conseguente incapacità del corpo in sé protezione contro sostanze chimiche ambientali e alcune sostanze chimiche prodotte all'interno del corpo, che porta alla tensione nervosa come il risultato di tossine ambientali accumulate in alcune parti del

g corpo.) Iodio

Lo iodio è di vitale importanza per la regolazione della normale funzione della tiroide e prevenire il ritardo mentale. La maggior parte dei bambini con autismo sono trovati ad avere carenza di iodio, che porta a problemi di comportamento.

f) Potassio

Alcuni bambini con autismo può verificarsi un abbassamento del tono muscolare come il risultato della mancanza di bassi livelli di potassio nel il corpo, o incapacità del corpo di assorbimento di potassio a causa dei bassi livelli di magnesio.

C. Altri supplementi

a) Taurina

La Taurina è un aminoacido che aiuta non solo a calmare il cervello e impedisce l'eccitazione delle cellule nervose, ma aiuta anche a blocca gli effetti eccito-tossico del glutammato e aspartato, con conseguente diminuzione del rischio di estremamente iperattivo e regressione.

b) Glutammina

E 'un precursore del glutathoine antiossidante. Oltre ad aiutare a prevenire l'ossidazione cellule eccessive, diminuendo così il rischio di trasmissione di informazioni anormale delle cellule cerebrali a causa di membrane cellulari deteriorate, migliora anche l'enzima digestivo e probiotici al tratto gastrointestinale, ripristinando così l'integrità del sistema digestivo.

c) Glutathione

glutatione è trovato nel fegato, aiuta il fegato di detossificare molti composti nocivi attraverso la secrezione biliare. Accanto a contribuire a proteggere il nostro corpo contro l'ossidazione delle cellule l'ossigeno e aumentare la funzione neorological, si riempie anche il tratto gastrointestine.

d) Carosine

Si dice che carosine aiuta a migliorare la funzione neurologica, tra cui comportamento, il linguaggio, il contatto visivo e di parola. Gli studi dimostrano che l'assunzione di carosine aiuta a migliorare il cervello nel controllo emozione, l'attività epilettica, cognitiva, linguaggio espressivo, e il pensiero astratto per alcuni bambini con autismo.

e) Melatonina

La melatonina è un tipo di ormone che viene prodotta dal nostro cervello per farci cadere a dormire e normalmente utilizzato come medicina aiuto di sonno per i bambini. Poiché la maggior parte dei bambini con autismo hanno problemi comportamento, tra cui disturbi del sonno, la melatonina migliora la combinazione di un sonno migliore, un miglior controllo dei ritmi biologici e di alta effetto anti-ossidante. Non importa quanto buono, è, è ancora un tipo di ormone, si prega di consultare con i medici per bambini prima di applicare.

f) DMSA

DMSA è un agente chelante orale, che aiuta a rimuovere mercurio e altri metalli dal corpo, tra cui metalli pesanti tossici nel cervello, con conseguente miglioramento della reciprocità sociale per i bambini con autismo.

g) coenzima Q 10

Il coenzima Q 10, oltre è importante nel mantenere un sistema immunitario sano, ma aiuta anche a migliorare le funzioni neurologiche ottenendo più ossigeno al cervello e al sistema nervoso centrale, causando l'aumento di energia come risultante del ciclo energetico ATP e migliorando la prontezza mentale.

h ) Acidi Grassi Essenziali

Gli acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6, oltre ad aiutare a mantenere la normale funzione delle cellule cerebrali, e riducendo il colesterolo nel sangue. pone anche un ruolo importante nel migliorare i tempi di attenzione e migliorare la concentrazione per i bambini con autismo. Acidi grassi essenziali Omega 3 e 6 possono essere trovati nei pesci di acqua fredda, olio di semi di lino, olio di oliva e noci e semi

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