Back Pain Treatment - mal di schiena Trattamento Bassa

Il mal di schiena è estremamente comune - circa otto su dieci persone nel Regno Unito sono interessati a un certo momento della loro vita. Ogni anno, quasi cinque milioni di giorni lavorativi sono persi a causa di mal di schiena. Il mal di schiena è in realtà molto comune — circa tre su quattro adulti sperimenteranno il dolore alla schiena durante la loro vita, il mal di schiena particolarmente basso. Dolore più indietro viene da distorsioni e stiramenti causate da movimenti di stress, e con un po 'di cure mediche, quelli andrà meglio. Di tanto in tanto, il mal di schiena richiede assistenza medica più esigente e forse anche un intervento chirurgico.

lombalgia

Il mal di schiena si intende un dolore o dolore da qualche parte tra la parte inferiore delle costole, sul retro, e la parte superiore delle gambe. Il dolore spesso inizia improvvisamente, e può seguire un ceppo o lesioni evidenti, ma può sembrare a venire su "out of the blue", o venire lentamente. Il dolore può recarsi o farsi sentire altrove. Va spesso nelle natiche, ma può andare più in basso la gamba e anche nel piede.

Il trattamento di lombalgia

1) Applicare ghiaccio per 15 a 20 minuti, da 3 a 4 volte al giorno o più spesso una volta ogni ora. È possibile utilizzare un impacco di ghiaccio o un sacchetto di verdure surgelate avvolto in un asciugamano sottile. Dopo 2 o 3 giorni di ghiaccio, passare a riscaldare per 15 o 20 minuti ogni 2 o 3 ore. È possibile fare una doccia calda o utilizzare una piastra elettrica o una bottiglia di acqua calda. Si potrebbe anche voler provare il passaggio tra caldo e freddo.

2) Freddo e impacchi caldi per alcuni possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione e permettere una maggiore mobilità. Applicare un impacco freddo al posto di gara più volte al giorno per un massimo di 20 minuti. Dopo alcuni giorni di trattamento a freddo, applicare calore per brevi periodi a rilassare i muscoli e aumentare il flusso di sangue. Bagni caldi possono anche aiutare. I pazienti devono evitare di dormire su una piastra elettrica, che può provocare ustioni e provocare danni tissutali aggiuntivo.

Ernia del disco

Molti pazienti con mal di schiena, dolore alle gambe, o la debolezza dei muscoli degli arti inferiori sono diagnosticati con un ernia del disco. Quando si verifica un ernia del disco, il cuscino che si trova tra la vertebra viene spinto fuori posizione normale. Un ernia del disco non sarebbe un problema se non fosse per i nervi spinali che sono molto vicino al bordo di questi dischi spinali. Essa si verifica quando i legamenti che sostengono e circondano l'appartamento, piatto come cuscini tra le vertebre della colonna vertebrale comincia a indebolirsi.

Trattamento di ernia del disco

1) E 'importante che si posiziona il indietro e dare ai nervi irritati e muscoli la possibilità di recuperare. Il medico può suggerire il riposo a letto per prendere il peso di dosso. Si può leggere o guardare la TV, ma si dovrebbe ottenere fino solo per andare in bagno e mangiare pasti.

2) trattamento chirurgico per alleviare la pressione dei nervi e dolore alle gambe, un intervento chirurgico di solito prevede la rimozione parziale o totale danneggiata disco. Questo si chiama una discectomia. Nella nostra pratica, questa procedura può essere fatto spesso utilizzando tecniche mini-invasive. Chirurgia mini-invasiva utilizza piccole incisioni e tecnologia specializzata, come microscopi e endoscopi ("telecamere mini-video"). Tecniche microdiscectomia e mini-invasive spesso sfociano in tempi di recupero più rapido del paziente rispetto alle tecniche tradizionali, in quanto riducono il trauma ai muscoli e ridurre al minimo la perdita di sangue durante l'intervento chirurgico.

3) esercizi consigliati dal medico o fisioterapista per contribuire a ridurre dolore e rafforzare i muscoli che sostengono la schiena
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