Ingredienti per una zuppa Joyful

Chi di noi non pensa a ciò che potremmo fare in modo diverso nel nuovo anno?

Legato per questo modo di pensare è la tentazione di confrontare noi per il profilo culturale di come le nostre vite dovrebbero guardare a questa età e questa fase. Dico tentazione perché non è necessario, come tanti altri tentatrici che incontriamo, ma oh è seducente.

Anche coloro che praticano la meditazione, hanno un legame profondo con la loro fonte, il loro dio, o dei loro sé superiori e andare lì prima per la guida in grado di farsi prendere in gioco confronto.

E allora? C'è qualcosa di sbagliato con il confronto per vedere quanto siamo &'; ve veniamo, quanto meglio siamo di alcuni? A mio modesto parere, sì, lo è. E &'; sa forma di giudizio e giudicare altri e noi stessi crea sentimenti negativi. Questi sentimenti hanno una conseguenza ormonale nel corpo sotto forma di stress e I don &'; t deve dirvi che questo sta esaurendo la vostra salute

La tua salute non è l'unica cosa che soffre.. Il tuo spirito prende un pestaggio. A poco a poco, a giudicare se stessi come non dove si “ dovrebbe di &"; essere indossa il tuo spirito giù come acqua che scorre su una roccia. Comprare in quando gli altri ti giudicano e giudicare gli altri fa la stessa cosa.

Il nostro difetto è per la cura per il nostro corpo con il cibo giusto, esercizio fisico, lozioni e pozioni. Per il 2010 I &'; piacerebbe a brillare una luce su quello interno si, la parte di te che contiene i vostri sogni, il luogo dove nasce la gioia. I &'; piacerebbe tirare spirito avanti in termini di ciò che deve essere protetto e nutrito

Qui ci sono 5 modi per onorare, proteggere e nutrire la parte di voi che voi ei vostri doni Distinti rende

Live nella convinzione che si sono perfetti così come sei. Anziché porre in evidenza ciò che isn &'; t lavorare, trovare ciò che è e dire alla gente che. Vantarsi tuo culo sé cattivo e don &';. T allegare alcuna vergogna di condividere con qualcuno solo come i vostri regali unici vantaggi per la vostra vita e il mondo

Quando si ottiene un idea che vola di fronte alla tradizionale attenzione di paga saggezza ad esso in modo aperto. Forse &'; s proprio quello che il prossimo passo “ devono di &"; essere. La nostra tendenza è quella di guardare le nostre idee a sfere a volte strane come proprio questo, piuttosto che l'out of the box, lampadina momento luce che &';. Stavate aspettando

Come pianificare il vostro prossimo anno di sognare in grande e fissare obiettivi voi può realizzare così si pratica con successo. Niente uccide lo spirito come ripetutamente lasciarci giù su cose che diciamo che vogliamo fare. Impostazione più pietre miliari sulla strada verso un obiettivo renderà più facile per costruire la fiducia nella vostra capacità di presentarsi per voi.

Circondati di persone che si ottiene, è il supporto, e si tiene per la realizzazione del vostro sogni. Se qualcuno vicino a voi doesn &'; t pensa si può diventare un violoncellista “ a questa età &"; ma &'; s tutto quello che volete fare, devi trovare in te stesso per dire che la persona il loro sostegno è il benvenuto, ma la loro visione limitante di voi non è. Provatelo, e' s liberazione e il vostro spirito salirà. Quando lo fa, la pratica sarà portata, i risultati arriveranno più velocemente. Questo vale per ogni aspetto dei vostri desideri e “ capelli selvaggi &"; provare qualcosa di nuovo.

Crea la tua minestra con consapevolezza. La minestra? E &'; s la mia metafora preferita per la vita. (Grazie Linda!) Quando faccio una zuppa letterale nella mia cucina ho riflettere attentamente su quali ingredienti andranno in ad esso. Devo prendere in considerazione la consistenza, il sapore, l'equilibrio dei nutrienti. Che &'; s attualmente nella vostra minestra? Annotare tutti gli ingredienti che compongono la vostra vita. Sei felice con tutti loro? Avete bisogno di più carote e meno aglio — più tempo di gioco e le persone meno negative che parlano solo di come la vita fa schifo? Quando si rimuove una cosa farai sostituirlo con qualcosa o semplicemente godersi l'aspetto meno affollata and feel della zuppa?

Il tuo zuppa avrà un sapore migliore quando si scrive la ricetta e scegliere i vostri ingredienti con cura. C'è un ingrediente che otteniamo per libero; gioia. E &'; s il condimento finale e &'; s sempre appena sotto la superficie. Alzare il calore sulla creazione di vostra vita la tua strada e lo farà ribollire e forse anche troppo pieno. I &'; prendo un pasticcio di gioia ogni giorno oltre niente di cucina presso tutte le nazioni.