Asma - Che cosa avete bisogno di cambiare in giro per la casa

Se voi o qualcuno nella vostra famiglia è stata recentemente diagnosticata l'asma, anche qui ci sono alcune cose che dovete sapere, perché, proprio come la maggior parte delle condizioni di asma richiede di cambiare alcune delle vostre abitudini e stile di vita. Secondo i professionisti ci sono cose che si potrebbero fare in giro in casa che alleviare i sintomi, ma prima che si dovrebbe davvero avere qualche idea di cosa l'asma è tutto.

In breve, l'asma di solito colpisce le piccole vie aeree vale a dire quelle che trasportano l'aria dentro e fuori i polmoni, causando loro di diventare infiammato, ostruite o gonfia.
solito è associato a dolori al petto e tenuta, mancanza di respiro, tosse irritante e attacchi di asma. Purtroppo l'asma non può essere curata – i suoi sintomi possono essere alleviati solo da farmaci (inalatori), o per il vostro modo di vivere. E 'difficile da curare l'asma, perché è il risultato di complesse interazioni tra geni e fattori ambientali.

Si potrebbe essere geneticamente predisposti, ma per non ammalarsi se l'ambiente in cui si vive è sano e sicuro.
Quindi, se vi sono stati diagnosticati con asma, ci sono cose che si potrebbe fare per rendere migliore e più appropriato per la propria condizione proprio ambiente.

1.Air filtrazione.
Filtrazione dell'aria è importante se hai l'asma. La ricerca mostra che l'aria in casa è di circa il 200% più inquinata dell'aria esterna. Aprire le finestre spesso – ma non durante la stagione pollinica, o se avete allergie. Invece di utilizzare filtri dell'aria o condizionatori d'aria.

2.Vacuum pulito almeno una volta alla settimana Hotel – ovunque, se non più spesso. La pulizia tappeti, tappezzerie e il materasso vuoto è fondamentale in quanto elimina acari che risultano causare asma in primo luogo.

3. Ridurre l'umidità in casa
E 'importante perché l'aria umida irrita non solo le vie respiratorie causando di tosse e respiro affannoso, ma fornisce l'ambiente necessario per gli acari della polvere di vivere e riprodursi liberamente e che &';.. Non è qualcosa che si potrebbe desiderare

Non è, naturalmente, più che si potrebbe fare, ma questi tre passi sono il più importante di tutti. Se avete una casa più grande, o grande famiglia si potrebbe anche voler una pulizia profonda occasionale fornito da pulitori professionali Bentleigh al fine di assicurarsi che anche gli angoli più bui della vostra casa sono senza polvere e senza macchia Hotel  .;