Breathslim dà un secondo respiro per la mamma e il suo bambino

Noi don &'; t di solito prestare attenzione al modo in cui respiriamo. Ci sono pochissime persone sane che in realtà praticano alcun tipo di ginnastica di respirazione. Di solito &'; s solo gli sportivi che regolarmente fanno esercizi di respirazione per una migliore performance

Ma c'è un altro molto importante gruppo di persone che hanno bisogno di imparare a controllare il loro respiro.. Queste sono le donne incinte, mamme di neonati e donne che hanno intenzione di avere figli in futuro.

Una respirazione corretta ed efficace per un normale sviluppo del feto non può essere sottovalutato. Future mamme hanno bisogno di respirare per due persone e di fornire abbastanza ossigeno per sé e per futuri figli

Ci sono cambiamenti significativi nella donna &';. S corpo durante la gravidanza che può portare a problemi di salute indesiderati in futuro
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Donna incinta respira in modo diverso una persona media. Crescente utero muove organi addominali e il diaframma up che rende più difficile per diaframma di muoversi correttamente e, di conseguenza, ventilazione polmonare diminuisce. Il corpo della donna incinta deve adattarsi a questi cambiamenti come la crescita del bambino richiede sempre più ossigeno. Tuttavia, la posizione insolita di diaframma e &'; s movimento ostacolato porta a carenza di ossigeno che ha un effetto negativo sulla donna &'; s

Altri risultati negativi nervose e cardiovascolari sistema così come sullo sviluppo complessivo del feto di. cambiato posizione e l'attività del diaframma sono ostacolate attività del fegato, la cistifellea e l'intestino che crea disagio durante la gravidanza. Ciò può anche portare allo sviluppo di varici.

A causa di queste ragioni è essenziale per le donne incinte di eseguire esercizi di respirazione periodiche al fine di migliorare la ventilazione polmonare, scambio di ossigeno e il metabolismo. Esercizi di respirazione speciali durante la gravidanza aiutano il corpo ad adattarsi alle nuove condizioni rapidi e in modo più efficace

E 'importante ricordare che i corsi di formazione di respirazione aiutano a rilassare, allentare la tensione e di fornire massaggio morbido e naturale degli organi addominali – questo è di vitale importanza, sia durante la gravidanza e il parto.

Un altro motivo importante per una donna per imparare a controllare il respiro è che la respirazione è considerata una delle più antiche, modi sicuri e più efficaci di allentamento processo parto naturale. Se una donna in grado di controllare la sua respirazione è più facile per lei gestire dolori e rilassarsi. Durante l'erogazione è molto importante essere in grado di spostare l'attenzione dal dolore all'attività costruttiva – corretta respirazione. In questo modo una donna può seguire medico &'; s istruzioni più facile, fornendo abbastanza ossigeno per il suo bambino

Durante il periodo post-natale e l'allattamento al seno, esercizi di respirazione regolari sono importanti per il recupero del corpo..

Dopo muscoli addominali parto perdono il loro tono che porta a cedimenti pancia e posizione non corretta degli organi interni.

Un altro problema frequente che molte nuove mamme esperienza è diversa problemi psicologici come ci diventano più preoccupazioni e ansie . Alcune donne possono anche avere la depressione che spesso porta a più dolci e calorie assunte.

Anche se durante la gravidanza una donna aveva un indice di massa corporea normale, durante il periodo di postnatale il rischio di aumento di peso è molto alta. Per quelle donne che hanno già avuto un certo peso in eccesso prima e durante la gravidanza tali rischi sono ancora maggiori e possono causare gravi problemi di salute.

Pertanto, gli esercizi di respirazione sono molto importanti per la prevenzione di tali problemi e il mantenimento di una buona salute di mamme e soprattutto i loro bambini in caso di portare il peso in eccesso.

Breathslim offre un programma semplice ed efficace per l'esecuzione di esercizi di respirazione con l'uso di un dispositivo specifico. Durante questi esercizi una diaframmatica (yoga) respirazione lenta è fatto. Nel corso di tali esercizi organi addominali ricevono un massaggio naturale che migliora il tono ed il corretto funzionamento. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e linfatica.

Il fattore formazione principale utilizzato nella tecnica Breathslim è una resistenza alla respirazione creato durante l'espirazione. Come risultato di questa formazione dell'aria è completamente espirata dai polmoni e ventilazione polmonare migliora notevolmente, più ossigeno viene trasportato al sangue che migliora il metabolismo.

esercizi regolari con Breathslim permettere alle donne di imparare a controllare il respiro. Di solito gli esercizi sono fatto la sera prima di andare a letto, che aiutano a rilassarsi e ottenere una buona notte di sonno. E 'anche molto conveniente come gli esercizi sono fatti in casa.

Questa tecnica è assolutamente sicura e il dispositivo è made in USA di materiali eco-compatibili. Solo l'acqua potabile chiara viene utilizzato per gli allenamenti.

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