Che cosa il vostro medico Non Tell You A proposito di diabete

Ci si può aspettare che la maggior parte dei professionisti medici o medici prescrivono farmaci per aiutare immediatamente i livelli di zucchero nel sangue di controllo nei pazienti diabetici, ma quello che non necessariamente dicono i pazienti è che essi possono effettivamente sconfiggere il diabete naturalmente. La decisione di battere il diabete naturalmente è una soluzione molto più incisivo e lungo termine per questa malattia debilitante. Ci sono alcuni medici compassionevoli e olistici che possono essere in grado di guidare i pazienti su come battere il diabete naturalmente, oltre a farmaci o pillole.

In primo luogo, al fine di sconfiggere il diabete naturalmente, un paziente deve intraprendere un decisione cosciente e deliberato di cambiare la propria dieta. I carboidrati come lo zucchero bianco e farina bianca dovrebbero essere evitati, perché questi hanno l'effetto più evidente e immediato sulla glicemia del paziente. Tuttavia, vi è anche un diverso tipo di carboidrato che è effettivamente utile per i diabetici per aiutare conquistare il diabete in modo naturale.

Questi sono chiamati carboidrati complessi, che si trovano in alimenti come noci, fagioli e cereali integrali. Questo tipo di carboidrati aiuta diabete sconfitta naturalmente perché è digerito dal corpo a un ritmo molto più lento, e quindi fornisce una fonte costante di energia. I carboidrati complessi sono una ricca fonte di fibre pure. È per questo che i carboidrati complessi sono consigliati per la dieta di un paziente al fine di battere il diabete.

I pazienti devono anche sapere quali tipi di alimenti sono stati classificati a basso indice glicemico, perché consumano più di questi alimenti sarà molto utile per battere diabete. Indice glicemico è un sistema numerico che misura quanto velocemente un alimento a base di carboidrati provoca un aumento in circolo di zucchero nel sangue. Pertanto, i diabetici dovrebbero evitare questi cibi ad alto indice glicemico per sconfiggere con successo naturalmente diabete.

Gli alimenti con basso indice glicemico può aiutare i pazienti a sconfiggere il diabete naturalmente. Esempi di cibo sano con basso indice glicemico sono, non a caso, le verdure verdi. Queste verdure che aiutano naturalmente sconfiggono diabete includono la lattuga, broccoli, asparagi, carciofi, spinaci, cavolfiori, e il sedano. Frutti come kiwi e banane hanno indice glicemico gestibile. Alimenti come yogurt magro, popcorn pianura, muesli, frutta a guscio e come mandorle può essere mangiato come snack per soddisfare le voglie. Tutti questi alimenti comuni possono contribuire a battere il diabete.

I pazienti possono anche scegliere di sconfiggere il diabete naturalmente con l'uso di alcuni integratori. Ci sono stati studi che mostrano l'efficacia di tali sostanze come Salacia nel contribuire a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Salacia è un'erba ayurvedica indiana che è stata osservata per normalizzare zucchero nel sangue e livelli di insulina in appena 20 minuti. Cannella è un altro luogo comune spezia che ha dimostrato di contribuire a ridurre il livello di zucchero nel sangue, e il livello di colesterolo pure. Infatti, ci sono un sacco di opzioni in questi giorni per sconfiggere il diabete naturalmente Hotel  .;