Noi abbiamo perso il punto di Paula Deen dibattito?

Paula Deen è diventato più pubblicizzato, nonostante i possibili danni che i suoi alimenti possono aver causato a milioni di persone. Molte persone stanno parlando le ciambelle hamburger, il fatto che lei trattenuta informazioni sul suo diabete e persino che lei riceve denaro dalle aziende farmaceutiche. Non siamo manca il punto?

Sì, lei può essere un celebre chef, ma vuol dire che controlla ciò che passa le tue labbra? Lei potrebbe essere modello di ruolo, ma quando ha la vita di una celebrità veramente stato qualcuno a cui guardare? Lei può aver avuto lo straccio di ricchezze tema dietro di lei, ma quando il denaro entra in scena, le stelle comunemente si lascia dietro.

Deen difeso la sua decisione di mantenere il suo segreto diagnosi di diabete al fine di diventare istruiti sul condizione. Lei è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 nel 2008. Ancora un altro motivo per non guardare a lei come un modello di ruolo; lei &';. sa studente lento

Invece di guardare alle celebrità su come cucinare ed essere sano, let &'; s dare senso di responsabilità della nostra salute. Diamo &'; s Assicuriamo non aggiungiamo noi stessi o ai nostri figli ad altri 26 milioni di americani che hanno il diabete di tipo 2. Si potrebbe chiedere e dire “ che suona bene, ma come &"?!;

“ Il diabete non è una condanna a morte e" – Paula Deen

Paula può essere corretto che la condizione non sta per uccidere domani, ma la ricerca scientifica ha concluso che si vuole tagliare anni fuori alla fine della vita, morirà presto. L'altra certezza è che sarete sui farmaci e molto probabilmente hanno complicazioni a lungo termine, di tipo cronico diabete 2.

4 Suggerimenti per prevenire e diabete corretta:

1. Perdere peso o controllare che sia un peso sano.

Mangiare male di solito aggiunge peso. Se esso doesn &'; t aggiungere peso, esso doesn &'; t significa che siete più sana. E 'comune per molti di noi a pensare che essere magri mezzi che ci sono in buona salute, non necessariamente.

2. Muoviti, essere attivi.

Qualsiasi attività fisica sta per contribuire a ridurre il rischio di diabete. Purtroppo, noi comunemente sono più attività fisica rispetto ai nostri figli. I nostri bambini hanno i loro tempi di recesso tagliano, animato filmati ogni minuto e videogiochi essere di marketing per i nostri 10 anni di età tra spot Happy Meal. Il più grande produttore di giocattoli è ora McDonalds; un altro modello di grande ruolo.

3. Tagliare e sostituire i liquidi zuccherati.

È possibile ridurre il rischio di diabete sostituendo caffè, bibite, succhi di frutta e altre bevande altamente raffinati con più acqua.

4. Scegliere gli alimenti più sani e dimensione delle porzioni di controllo.

Non si mangia più frutta o verdura? Molti tipi di frutta contengono elevate quantità di zucchero rispetto alle verdure. Le verdure sono un ottimo modo per riempire voi rapidamente e forniscono anche una fonte incredibile di fibra Hotel  .;