Siate cauti quando prendere pillole dimagranti
Non ci sono supplementi di perdita di peso e pillole là fuori che tout pretese, per lo più infondate, che faranno aiutare un individuo a perdere peso in modo rapido e senza sforzo prevalentemente. Secondo i medici non c'è nessuna soluzione magica o supplemento per perdere peso in modo efficace. Farmaci di riduzione del peso, principalmente a base di prescrizione, sono in grado di aiutare una persona a perdere peso se migliorare il loro livello di esercizio e tagliare le calorie. Integratori, non soggetti a prescrizione, possono aiutare una persona credono che stanno perdendo peso aggiuntivo ma queste sono prive di fondamento e possono comportare rischi per la salute realizzabili.
Normalmente, farmaci di perdita di peso prescrizione sono quelli che hanno dimostrato bloccanti grassi e riduttori dell'appetito . Bloccanti grasso, però, in grado di ridurre l'assorbimento di altre vitamine ottenuti dal cibo. Riduttori dell'appetito può essere utile in quanto essi non richiedono di mangiare tanto. La parte benefica arriva quando le persone aggiungono una dieta sana ed esercizio fisico nel mix.
C'è una pletora di over-the-counter supplementi di riduzione del peso. Non vi è assolutamente alcuna prova medica verificabile che questi integratori alimentari svolgono la strada che sostengono o anche se sono sicuro di utilizzare.
In realtà, una dieta sana con l'aggiunta di integratori vitaminici è molto più di successo a perdere peso. Tutti i dietisti, anche come un sacco di medici, concordano sul fatto che l'esercizio fisico moderato e sano consumo sono metodi migliori per perdere peso a causa del fatto dei vantaggi per la salute associati con sano consumo. Inoltre, semplicemente perché gli integratori alimentari sono in genere costosi, cambiare la vostra dieta farà risparmiare significativamente molto più dollari.
Tutti i farmaci da prescrizione di riduzione del peso e over-the-counter integratori hanno la possibilità di effetti collaterali dannosi. Aumento della pressione sanguigna, aumento della frequenza cardiaca, ansia e stipsi può accadere quando si utilizzano questi farmaci. A volte, in rari casi, gli effetti collaterali possono innescare la morte.
Prescrizione, così come attraverso il contatore pillole per la dieta può aiutare una persona a perdere peso. La risposta dieta che eventualmente scoperto in questi farmaci può essere l'unico modo in cui alcuni soggetti possono perdere peso, anche se si dovrebbe stare attenti a possibili effetti collaterali Hotel  .;
dieta e perdita di peso
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