Weightloss e il Bambino Ego /interno

Perdere peso è una cosa divertente e un grande mistero per molti di noi. Ciò che ci fa perdere peso? Cosa ci rende aumento di peso? Sembra che ci sono molte risposte e ci sono persone. Nel corso di questo articolo vorrei condividere con voi una prospettiva che mi ha permesso di perdere peso e un po 'del viaggio che mi ha portato ad essa. E &'; s multidimensionale modo da essere pronti ad avere un paio di credenze in frantumi come che sembra essere il caso quando ci passo fuori del “ scatola &"; e guardare le cose da una prospettiva più alta o “. grande immagine &"; Ma, come sempre, utilizzare il discernimento e se qualcosa scrivo ' doesn &t risuonano per voi non esitate a gettarlo

Per la maggior parte della mia vita sono stato uno di quei fortunati che didn &';. T deve essere interessato con il mio peso. Ho potuto mangiare una pinta di gelato per la prima colazione e non ottenere l'oncia. La situazione è cambiata una volta ho intrapreso il cammino spirituale nel 1994. In un primo momento era solo una fluttuazione 3-5 chilo ma poi è aumentato una volta ho avuto sul serio crescita spirituale e nel 1996 cominciai consapevole compensazione emotiva per ascendere. Un paio di anni più tardi ho incontrato e sposato mia compagna di Jonathan. Da quel momento in peso aumentato fino a quando avevo guadagnato quasi 30 chili. Per me questo è stato tragico, come si è innescata tutte le mie paure infantili di essere disprezzato e ridicolizzato come mia madre era stata. Ho provato la dieta con un alto contenuto di proteine ​​/dieta bassa del carboidrato, la dieta acqua dove si beve metà del vostro peso in once di acqua ogni giorno e pochi altri. Ogni volta che ho perso qualche chilo, ma presto li ha riguadagnato una volta scesi dal dieta.

Ho provato l'esercizio, ma entro un paio di giorni sarebbe tirare un muscolo. Ho provato a fare yoga 90 minuti di Bikram &'; s yoga in una stanza 105 gradi per 90 minuti 4 volte a settimana. La prima volta che sono entrato in studio e sentì il calore intenso ho pensato, e" Oh mio Dio, devo essere pazzo! Il peso isn &'; t vale questo tipo di abuso e" Eppure ho perseverato e mi ha aiutato più di tutto e davvero tonica miei muscoli, ma ho scoperto che appena potevo &'; t tenerlo fino a 4 volte a settimana. Non ero &'; t emotivamente pronto per questo. Ogni cosa che ho provato aiutato un po ', ma una volta che ho smesso il peso restituito.

Ho consultato le mie guide diverse volte nel corso degli anni su questo problema e ogni volta che vorrei dire che il peso non ha nulla a che vedere con quello che ho mangiato e tutto a che fare con le mie emozioni. “ Ok, &"; Io stesso, e ho chiesto" Che cosa significa &"; Hanno un debole per avermi dato una risposta di dimensione superiore e poi guardare come io lavoro per capirlo. A volte penso che gli piace troppo. In ogni caso, utilizzando i principi multidimensionali che mi avevano insegnato ho teorizzato che significava che devo trovare valore nel grasso supplementare dal momento che uno dei loro principi primari è che “ tutto ciò ha un valore e" Quindi, il grasso è lì per proteggere me in qualche modo, quindi, la protezione è il suo valore. Ho scritto un articolo intitolato, “ il valore di essere Sovrappeso &"; sulla base di questa scoperta. Che ha aiutato ma didn &';. La t completamente risolvere il mio problema di peso attuale così ho continuato la mia ricerca per trovare un modo per perdere ora

Durante un'altra richiesta di orientamento mi hanno detto in risposta alla mia domanda su come perdere peso che dovevo amare questo grasso e una volta che ho fatto il peso sarebbe venuto fuori. Per questo ho risposto, e" Sei pazzo? Avete perso la vostra mente o non ancora di avere uno da perdere? Che deve essere la cosa più ridicola che avrebbe potuto mai detto! Come ci si può aspettare a chiunque di amare essere grasso &"; Sì, ero un po 'arrabbiato. Ma ancora una volta, utilizzando i principi multidimensionali che mi avevano insegnato ho impostato di imparare ad amare le mie 30 libbre. di grasso. “! Oh come eccitante &" ;, ho pensato tra me e me. “ Si potrebbe anche hanno detto, &'; imparare ad amare spalare cane s — t &';. &"; Questo era così difficile per me che ho dato diverse volte prima di arrivare finalmente esso. Mi avevano insegnato che l'amore, l'amore vero - non la versione co-dipendente, è un sentimento che esprimiamo attraverso il nostro comportamento. È composto da 4 componenti, Fiducia, Gentilezza, Autorizzazione e Accettazione. Quindi, se mi è piaciuto il mio grasso, vorrei esprimere questa sensazione da:

confidando che la mia anima e il Bambino Interiore sapevano che avere che era nel mio interesse,
accettando che ha un valore e che il valore è la protezione,
permettendo così di essere lì e non cercando di sbarazzarsi di esso, perché era di grande valore, Comprare e mostrare il mio corpo gentilezza comprandola belle, vestiti costosi 3 taglie più grande di prima, con l'intento che Sarei queste dimensioni per tutto il tempo necessario.
Permettere e la gentilezza erano la più difficile perché è andato contro tutto mi era stato insegnato di essere grasso. Quindi, imparare ad amare il mio grasso è stato un lavoro più difficile di quanto mi aspettassi e mi ci sono voluti un paio di anni per raggiungere, ma alla fine ho ottenuto lì con i principi multidimensionali. Infine mi sono rilassato, mangiato sensibilmente, vestito meglio e lasciai ossessionato il mio peso. Un miracolo davvero! E il peso è rimasto.

In questo periodo siamo andati attraverso un grande cambiamento nella nostra vita in movimento da Los Angeles torna a Kansas City all'inizio del 2001. Poco dopo, mi è stato dato un altro indizio per risolvere il mistero di perdita di peso. Avevo conosciuto da tempo che l'Ego /Bambino Interiore ha giocato un ruolo nel mio aumento di peso, ma non sapevo esattamente come. Le mie guide mi avevano insegnato la prospettiva multidimensionale sulla Ego /Bambino Interiore e ha spiegato che l'Ego era lo stesso come il Bambino Interiore, e che una volta ci siamo resi conto questo, vorremmo sperimentare l'amore di sé in quanto l'amore di sé è l'esperienza di prendersi cura di il Bambino Ego /interno. E sì, ho scritto un articolo anche su questo. E &'; s intitolato, “ Sono il Bambino Interiore e l'Ego lo stesso &"; Sì, danno &'; em a me e scrivo &'; em up. Che &'; s il mio lavoro

Hanno inoltre spiegato che l'Ego /Bambino Interiore (o Ego /IC in breve) vede lui /lei come il nostro corpo fisico.. Questo è stato un grande! Ciò significava che ogni volta che ho guardato nello specchio il mio piccolo corpo paffuto e sentito il disgusto, il mio Ego /IC vissuto quella sensazione come me di essere disgustato con lei. Mi hanno anche insegnato che l'Ego /Bambino Interiore &'; s unico scopo è la sopravvivenza nel momento a tutti i costi. Ciò significava che ogni volta mi sono sentito disgustato per il mio peso, il mio piccolo Ego /IC sarebbe intervenire e fare qualcosa che mi facesse sentire meglio in quel momento in modo che mi piacerebbe di nuovo. Che tradotto come mangiare patatine fritte o qualche altra forma di comfort food. Quindi, più mi sentivo disgustato più ero impulsata dal mio Ego /IC per mangiare per trovare conforto. Che un circolo vizioso! Perché il bambino Ego /interno vive nel momento, l'impulso di mangiare arriva proprio sulla scia di miei pensieri di disgusto!

L'ultimo pezzo del puzzle perdita di peso andò a posto alcuni mesi fa, dopo il mio intervento di isterectomia e la successiva introduzione nel naturale terapia ormonale sostitutiva. Anche se salire su ormoni naturali me rilasciata dagli effetti debilitanti della sindrome da stanchezza cronica che avevo avuto per diversi anni a seguito di muoversi attraverso compensazione emotiva troppo in fretta, non era la risposta finale per perdere peso. Ancora una volta, il pezzo finale ha coinvolto il figlio Ego /interno. Questa volta si trattava di riserve energetiche e per la prima volta questo pezzo non è venuto dalle mie guide. Ho scoperto come parte del processo naturale di imparare a pensare multidimensionale

Avevo scritto un articolo, e". Di fronte alla paura del successo, &"; circa la paura del successo e con il metodo del Conto Energia che le mie guide mi avevano insegnato, ma, io didn &'; la t si rendono conto che potrebbe essere applicato anche a perdere peso. In questo articolo ho discusso il dispendio energetico in quanto applicata al Bambino Ego /interno. L'Ego /Bambino Interiore ha bisogno di una certa quantità di energia ogni giorno per mantenere viva e funzioni correttamente il corpo. Quando si spendono troppa energia su base giornaliera che impiegare una quei livelli oltre il punto critico. Quando ciò accade l'Ego /IC va in quello che io chiamo la modalità di maternità. In modalità di maternità IC considera questa spesa eccessiva di energia come farebbe una gravidanza. Quando le donne incinte cominciano ad aumentare di peso come una protezione contro la fame. Il Bambino Ego /interno sente che è morto di fame perché troppo di suo /sua energia viene dato via ad altri. Di solito lo facciamo perché temiamo che se don &'; t dare via questa energia “ essendo per essi &"; in qualche modo, non saremo essere amato e accettato da coloro ai quali stiamo dando. Quando diamo questo livello di energia ci sono di solito co-dipendenti e sono in qualche modo emotivamente e /o fisicamente salvataggio (portierato) qualcuno. Il Bambino Ego /interno vede ciascuno di questi individui come i bambini che stiamo alimentando. In altre parole, più la gente si caretake i più bambini si hanno negli occhi del tuo Ego /Bambino Interiore. In questa coscienza alla custodia o alla mentalità IC avrà circa il 90% di ogni boccone che si mette in bocca e conservarla come grasso. Quando si va oltre i tuoi limiti energetici, l'Ego /IC tirerà da queste aree di stoccaggio per darvi l'energia che si desidera utilizzare per gli altri in modo da poter sopravvivere e in modo che si sarà ancora lui l'amore /lei. Tra l'altro, questo vale anche per gli uomini che per le donne. L'Ego /IC non vede alcuna differenza tra maschi e femmine e bambini alimentazione o energia spendere. Ciò riflette anche in un eccesso di lavoro o il fallimento di delegare.

Ho dovuto prendere un buon difficile guardare me stesso per vedere dove stavo ancora portierato. Ora, quelli di voi che hanno letto i miei libri sa che mi considero la regina dei custodi. Nessuno può salvare gli altri meglio di me! * risatina * sono arrivato in fretta con un elenco di persone che ero ancora Portineria in un modo o nell'altro insieme a diverse aree del mio lavoro in cui avevo bisogno disperatamente di delegare compiti e responsabilità ad altri. Prima di andare avanti lasciatemi spiegare cosa intendo per portierato. Portineria in questo contesto, significa fare per gli altri qualcosa che essi possono e devono fare per se stessi. Un'altra parola per esso sta permettendo. Ragazzo, imparare a non prendere un'altra &'; s potere da loro salvataggio è una dura lezione per me. Ero una madre dall'età di 6 dover prendere cura dei miei fratelli più piccoli. Ho imparato presto che i miei genitori &'; l'accettazione di me imperniata sulla mia capacità di mantenere i miei fratelli più piccoli pulito, sicuro e fuori dei loro capelli. Il meglio ho fatto questo più si approvavano me. Così l'amore e l'accettazione sono stati legati alla maternità per me.

Imparare ad annullare questa credenza era stato un viaggio lungo e difficile. Ho dovuto sedermi e utilizzare un altro metodo mie guide mi hanno insegnato. Io lo chiamo “. I diritti /bisogni /Limiti Metodo &"; Al fine di fermare custodia /abilitazione ho dovuto ottenere chiari su ciò che i miei diritti come un essere umano, una madre e una donna sono stati, ciò che i miei bisogni erano basate su tali diritti e quali sono i miei limiti sono stati basati su tali esigenze. Scesi 3 fogli di carta e tracciato una linea nel mezzo di ogni. Sul lato sinistro del primo foglio che ho scritto, e" Quali sono i miei diritti? &Rdquo; D'altra parte ho scritto, e" Quali diritti non vengono onorati &"; Sul secondo foglio che ho scritto, e" Che cosa sono le mie esigenze e quali bisogni non sono soddisfatti &"; Sul terzo foglio che ho scritto, e" Quali sono i miei limiti e quali non sono stati mantenuti i limiti &"; Questa è stata una vera rivelazione, ma ancora più importante, mi ha permesso di identificare dove ho ancora dato via la mia energia ad altri al fine di essere amato e accettato. Senza questo passo non ho potuto cominciare a prendere realmente cura del mio Ego /Bambino Interiore perché io didn &'; t sapere dove o come mi perdeva energia per così dire. Fare questo esercizio mi ha aiutato a individuare dove e come. Che regalo elegante dalle guide! E 'quasi fatta per la risposta Amore. * grin *

Una volta ho avuto chiaro su dove ero ancora custodia e poi ha preso il passo di fissare dei limiti, sono andato alla fase finale di fare accordi. Gli accordi, come ho imparato sono come raccontiamo agli altri ciò che i nostri bisogni e limiti sono così che don &'; t diventano aspettative nascoste. I &'; ve li feci con il mio Ego /Bambino Interiore, mio ​​marito, mia figlia, i miei amici, i miei clienti e colleghi di lavoro. Avendo gli accordi mi hanno permesso di onorare i miei limiti energetici e di ottenere il sostegno degli altri in questo modo. Mentre continuavo a fare questo ho notato che il mio corpo ha cominciato a rispondere e cadere le libbre supplementari di grasso. Fino ad oggi sono giù a una dimensione 8 da una dimensione di 12. Mi rifugio &'; t esercitato in un mese a causa di una cyclette rotto in attesa di essere riparato, e sono stati mangiare cibo spazzatura più ogni notte senza guadagnare un'oncia. Quindi credo che le guide erano destra, isn &'; t in merito a ciò che si mangia, it &';. S circa le vostre emozioni e come energicamente gestire quelle emozioni

I &'; ll continuare ad esercitare e cercare di mangiare a destra, ma io realizzare la mia perdita di peso o di guadagno non saranno influenzati molto da entrambe. Ci &'; s più a questa storia, più piccoli dettagli che rendono tutto rendere ancora più senso, ma questo articolo è già abbastanza a lungo così ho &';. Ll salvare quelli per un nastro audio

Spero che questo articolo fornisce una certa misura di intuizione, ispirazione e sollievo a tutti coloro che sono attualmente in sovrappeso. Amare il tuo Ego /Bambino Interiore … davvero amarlo o lei vi porterà benefici più grandi di tutte le diete, pillole dimagranti e ore trascorse in palestra di quanto si possa immaginare. Per me, scoprendo questa conoscenza multidimensionale sulla Ego /Bambino Interiore non era solo una soluzione al mio problema di peso, era un'altra strada per sentirsi sé – l'amore e, pertanto, l'ascensione, e isn &'; la t che quello che noi tutti vogliamo
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In servizio, Jelaila Starr

Il Consiglio di Nibiru

Letture aggiuntive:
il valore di essere sovrappeso: http://www.nibiruancouncil.com/html/overweightarticle.html
Di fronte al timore di successo: http://www.nibiruancouncil.com/html/facingthefearofsuccess.html Quali sono i Bambino Interiore e l'Ego lo stesso? http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsamearticle.html
Lascia la tua Bambino Interiore un Di ': http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildsayarticle.html
Fai la tua Bambino Interiore tuo partner: http://www.nibiruancouncil.com/html/innerchildpartnerarticle.html
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