Come scoprire se avete una tiroide lenta causando il vostro aumento di peso

Migliaia e migliaia di persone hanno perso weght e non riconoscono che la loro tiroide può essere la spiegazione della situazione. Dal momento che la tiroide regola il metabolismo cercando di perdere peso senza avere un normalmente la funzione della ghiandola è impossibile. Qui ci sono una serie di semplici tattiche per vedere se si potrebbe avere una tiroide lenta come una spiegazione delle vostre difficoltà di perdita di peso.

Passaggio 1:. Controllare vostri sintomi Scoprire se il vostro tiroide potrebbe essere bassa
Il segnale di pericolo più frequente scopro è “ stanchezza &"; Se hai trovato otto ore di sonno a notte e si sviluppa lentamente ma sicuramente insolita stanchezza generalmente collegata con guadagno o mancata a spargere il grasso grasso, è necessario far esaminare la vostra tiroide. Qui ci sono alcuni dei sintomi della ridotta tiroide.
1. Difficoltà a perdere peso, aumento di peso, difficoltà a mantenere la perdita di peso
2. La pelle secca, eczemi, molte infezioni della pelle
3. Capelli di massima, capelli sfuggente
4. Stipsi
5. Intolleranza al freddo
6. Stanchezza, perdita di energia, consumato in maniera regolare senza avere ragione
7. Gonfiore del viso, gozzo in collo
8. Alti livelli di colesterolo nel sangue sul profilo
9. Sindrome del tunnel carpale
10. Stinchi Gonfiore
11. Unghie fragili
12. Scarsa memoria, difficoltà di concentrazione, la mente nebbia
13. Irregolare periodo mestruale nella maggior parte delle donne, la perdita di desiderio sessuale, menopausa precoce
14. Perdita di capelli sulla parte esterna dell'occhio sopracciglia

Passaggio 2: Avere uno sguardo in uno specchio e Check Out Se hai i segni di una tiroide lenta; Ciò che potrebbe apparire come se You &';? Re tiroide funziona lentamente

E 'probabile che si dispone di una bassa pressione sanguigna inspiegabile e una frequenza del polso lento. Il tuo viso appare gonfio soprattutto sotto le palpebre. L'esterno ½ del vostro sopracciglio è assente e le sopracciglia saranno sottile. È pelle potrebbe guardare pastosa, giallo e mi sento molto asciugata e ruvida. La punta delle dita e dei piedi potrebbero essere freddo, soprattutto quando gli altri sono caldi. Si potrebbe avere un gozzo (infiammazione della tiroide). Le unghie o le unghie dei piedi sono fragili e si rompono facilmente.

Passaggio 3. è possibile fare la tua prova basale temperatura per scoprire se si può anche avere una minore tiroide

Più di 50 anni fa, un medico di nome Dr. Broda Barnes, inciampato su fuori che una persona può avere una revisione abbastanza preciso della vostra tiroide funzione della ghiandola misurando la temperatura corporea basale, che è semplicemente la temperatura su derivante da dormire prima di alzarsi dal letto. Qui è esattamente come eseguire il controllo:
Di notte, agitare il vostro termometro di vetro - assicurarsi che si scuote verso il basso e al di sotto di 95 gradi. (termometri digitali non sono così precisi). Il giorno dopo, al risveglio, impostare il termometro sotto il braccio con la lampadina sotto l'ascella senza alcun abbigliamento tra esso e l'ascella. Lasciarlo lì per dieci minuti. Dopo dieci minuti, prendere il termometro fuori ed esaminarlo, scrivendo il risultato subito. (Al risveglio, la maggior parte delle persone non pensare con chiarezza e potrebbero dimenticare la lettura). Questo è noto come il vostro Presto AM basale temperatura e il "normale" deve essere compreso tra 97,8 e 98,2. La lettura presa da ascella è leggermente inferiore e un po 'più preciso di per bocca. Fare nuovamente ogni altro giorno per una settimana. Se si hanno il vostro periodo mestruale resistere fino a quando il secondo o terzo giorno. Uomini e donne con normale funzione tiroidea avranno temperature basali più di 97,8 gradi.
Se si hanno sintomi e segni corporei, nonché una bassa temperatura corporea la cappa probabile è alto di una ghiandola tiroide produrre il vostro problema di peso. È necessario avere per vedere il vostro medico e lo hanno eseguire un controllo del TSH.

In questo modo confermare la sensazione che la vostra ghiandola tiroide produce le vostre difficoltà di riduzione di peso Hotel  .;