Rapida perdita di peso - 7 giorni programma di dieta di perdita di peso veloce

Avete un grande evento in arrivo? Avete una grande vestito che hai comprato dieci sterline per perdere la speranza, ma solo che non hanno ottenuto intorno a perdere peso per adattarsi a esso. Oltre a integratori e altri prodotti di perdita di peso, forse il tuo problema è una dieta di sette giorni.

sette giorni di dieta da seguire per soli sette giorni, di cui almeno due settimane. Dieta popolare zuppa di cavolo, ad esempio, le linee guida rigorose entro sette giorni e la promessa di dieci sterline alla settimana. Finché si torna dopo un programma di dieta sensata tratto di sette giorni, è probabile che si può perdere peso e tenerlo. Se il vostro problema è l'obesità, non può il piano migliore per voi, ma se siete solo un po 'in sovrappeso e vogliono solo inserirsi in quei jeans del liceo, questa è una grande alternativa, come ad esempio la dieta Atkins o la morte della sala di lavoro per te.

Si va un po 'di qualcosa del genere. Giorno: mangiare tutta la frutta tranne le banane e tanto zuppa di cavolo che si desidera. Bere il tè senza zucchero e succo di mirtilli e molta acqua. Secondo giorno: mangiare come molte verdure come si può stare. Provate ad andare a foglia roba verde (cotto o crudo va bene) e stare lontano da fagioli secchi, piselli e mais. Mangiare verdure che desiderate con la zuppa e stressante giornata, mi congratulo con patate fritte per la cena. Si può anche sfoggiare con un po 'di burro. Mix di tre giorni dei primi due giorni, fatta eccezione per una patata al forno. La quattro giorni, mangiare un sacco di banane e bere il latte fino a basso contenuto di grassi come ti piace con la zuppa. Nessun altro frutta o verdura. Questo giorno è stato progettato per ridurre le vostre voglie dolci.

Ora avete mezza settimana. Non è stato così difficile è stato? Il quinto giorno, si può lavorare quando la vostra dieta a base di carne o di pollo (senza pelle!), O di manzo. Dieci a venti once di carne e fino a sei pomodori freschi con la vostra minestra almeno una porzione fornisce un'esclusiva sala da pranzo il giorno. La sei giorni si può mangiare tanto manzo e verdure come si vuole almeno una porzione di zuppa. Uno o due giorni, è possibile modificare il pesce alla griglia di manzo, ma non entrambi. L'ultimo giorno di riso da mangiare e bere i succhi di frutta senza zucchero. Mangiare quanto si vuole, e assicurarsi che si mangia minestra almeno una volta.

Questo è tutto. Ora che a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso a breve termine con questa dieta povera di grassi, e il consumo ragionevole e integratori, si dovrebbe avere alcun problema di mantenere il peso fuori. Per ulteriori suggerimenti per cercare rapidamente a Internet. C'è un piano gratuito di dieta online, tra cui i dettagli di questo e altro menu dieta simile.

Ci sono molti prodotti per aiutare a perdere peso. Ci sono integratori, i programmi dietetici, programmi e sistemi di supporto online per aiutare a gestire le tue abitudini alimentari e valutare i vostri progressi perdita di peso. Alcune di queste aziende fornire aiuto e sostegno con il vostro programma di dieta. Possiamo aiutarvi dandovi una lista libera dei nostri migliori fonti consigliate per i prodotti ei servizi di perdita di peso efficaci Hotel  .;