Dr. Gott No Flour, nessuna dieta Zucchero

Dr. Peter H. Gott è un giornalista medico a diffusione nazionale e un medico con più di 40 anni di esperienza. Ha collaborato con Robin Donovan a scrivere il suo libro del New York Times Best-seller: “ No Farina, nessuno zucchero Dieta &" ;.

Non c'è No Calorie conteggio in questa dieta! Si tratta di un modo semplice semplice per raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso, e mantenere il vostro peso fuori per il lungo termine. Il suo libro da solo ha innumerevoli storie di successo, e migliaia di lettere da parte dei lettori ringraziandolo per il loro incredibile successo perdita di peso.

Dr. Gott &'; s libro ti insegna a rimuovere la farina e lo zucchero dalla vostra dieta, ma ti dà un sacco di modi per soddisfare le vostre voglie e mantenere il vostro stomaco pieno. Ha più di 50 ricette, compresi gli alimenti da tutti i gruppi. Egli comprende facile da seguire piani di pasto; potrete godere di cibi nutrienti, come carni magre, riso, latticini a basso contenuto di grassi, frutta, verdura e altri snack.

Oggi tutto il nostro cibo è caricato con inutili quantità di queste sostanze per farci tornare per più. Dr. Peter H Gott &'; s libro: “ No Zucchero, farina Dieta &"; è proprio questo. Si rimuove tutto lo zucchero altamente calorico e la farina dalla nostra dieta. Farina e zucchero sono pieni di ciò che sono chiamati “ calorie vuote &"; – cibo che ha calorie, ma è privo di sostanze nutritive. Alcuni prodotti che vengono caricati con calorie vuote sono bibite, biscotti, caramelle, pane, ecc Con la rimozione di questi dalla vostra dieta, si sta riducendo drasticamente l'apporto calorico, con conseguente rapida, sostenuta perdita di peso!

Il modo che questo sistema funziona è molto semplice. Rimuovere gli zuccheri non necessari e la farina dalla vostra dieta – tutte le calorie vuote che consumiamo quotidianamente – e la perdita di peso sarà immediato. L'idea di base della perdita di peso è che se si mangia più calorie che si utilizza, si aumenta di peso. Se si consumano altrettante calorie come si usa, si manterrà il peso attuale. Se si mangiano meno calorie che si utilizza, si inizierà a perdere peso.

Taglio tutte queste calorie vuote dalla vostra dieta vi aiuterà a iniziare a utilizzare più calorie che si consumano, con conseguente rapida perdita di peso. Dr. Gott &'; s libro fornisce modi per trovare gli zuccheri nascosti e farina dentro cibi diversi, e vi offre un sacco di opzioni che don &'; t contengono eccessive quantità di queste sostanze chimiche.

Dr. Gott &'; s nessuno zucchero, farina dieta vi darà gli strumenti necessari per avere successo nei vostri sforzi di perdita di peso. Dr. Gott fornisce molte ricette basso contenuto di zucchero /farina per voi da scegliere e strategie utili per attaccare al vostro programma di dieta e mantenere il vostro peso fuori Hotel  .;