Why Do I Have Bad respiro alcune risposte a questa domanda

La prima cosa che probabilmente fai quando ti alzi al mattino è sbadiglio. E coprire rapidamente la bocca chiedendo, "perché ho l'alito cattivo?" Questa domanda può verificarsi anche per tutta la giornata così.

Non siete da soli in quella esperienza. Ognuno ha sperimentato respiro orribile quando si svegliano e alcuni anche portare il respiro per tutto il giorno. Allora, perché otteniamo l'alito cattivo e c'è qualcosa che si può fare al riguardo

Le ragioni per l'alito cattivo:?

a bocca asciutta:

Quando si ha una bocca asciutta il livello di rifiuti da batteri è maggiore. A causa della mancanza di umidità in bocca, batteri prosperano. È per questo che ti svegli a respirare non-così-fresco.

La caffeina, il fumo e l'alcool sono altri modi per causare secchezza della bocca e avviare un attacco di alito cattivo. I farmaci che aumentano la produzione di urina può causare lo stesso problema

batteriche Rifiuti:.

La bocca è un terreno fertile per i batteri. E mentre è vero che ci sono batteri buoni là fuori che un aiuto nella prevenzione di alito cattivo, questo non è il caso con i germi che risiedono in bocca. E 'a causa di batteri che lasciano senza chiedersi perché devo alito cattivo.

Se c'è un film bianco sulla lingua. Questo è dove i batteri si moltiplicano e secernere prodotto di scarto. Essi assumere cibo lasciato sulla lingua, i denti e le gengive. Le cellule morte partcles e gocciolamento nasale sono anche sul menu per i batteri. Ora è possibile vedere perché il respiro è il modo in cui è.

E 'lo spreco da batteri che è il colpevole di alito cattivo. Il tipo di batteri che vivono in bocca a determinare il tipo di rifiuto viene prodotto. La combinazione dei batteri che vivono in bocca e il cibo che avete mangiato potrebbe farti alito cattivo solo te

problemi medici:.

Non è solo la disidratazione che possono causare l'alito cattivo, problemi di salute possono causare pure. Costipazione, diabete, gocciolamento nasale, fegato e problemi renali, e bronchite sono solo alcuni dei molti modi diversi l'alito cattivo può avvenire a causa di un problema medico. Se la malattia si sta dando alito cattivo cronico la cosa migliore da fare è quella di vedere il vostro medico

Ripristino del Buon Respiro:.

Ora che è possibile rispondere alla domanda "perché devo alito cattivo", è il momento di fare qualcosa al riguardo. Ci sono un certo numero di modi per risolvere il problema:

la crescita dei batteri Prevenire:

Il mantenimento di igiene orale coerente è un modo per fermare la proliferazione batterica. Non è sufficiente a pennello giusto e filo interdentale i denti, è necessario pulire la lingua come bene. Utilizzando un buon antisettico bocca o collutorio aiuterà anche. In questo modo su base regolare di limitare la produzione di batteri

Bere molta acqua:.

Bere 8 bicchieri di acqua non è solo per avere un corpo sano. E 'anche bene a fermare l'alito cattivo prima del suo inizio. Essere idratata aiuterà nella prevenzione dei batteri e dei rifiuti.

Evitare carboidrati e zuccheri

Alcuni carboidrati come pane bianco, pasta in bianco, riso bianco e patate bianche dovrebbero essere monitorati quando si mangia. La crescita di batteri nella bocca aumenta quando esposti a questi tipi di alimenti. Invece, mangiare più cereali integrali. La crescita batterica è meno probabile di nutrirsi di loro perché sono meno raffinati

evitare tutto ciò che Dry The Mouth:.

L'alcol, il fumo, la caffeina dovrebbe essere evitato. Anche cercare di ridurre al minimo la respirazione attraverso la bocca, se possibile. Anche essere consapevoli che la medicina si sta prendendo può portare alla domanda "perché devo alito cattivo".

Capire la ragione per i vostri problemi di alito cattivo è molto importante. Sapendo questo vi permetterà di assumere le misure adeguate per sbarazzarsi di esso. E non è lasciato con la domanda "perché ho l'alito cattivo" search.