I benefici per la salute di cinesi di Baoding Balls

Per secoli sono state utilizzate le palle cinese Baoding per promuovere molti benefici per la salute. Questo articolo esplorerà questi benefici, l'uso di palle Baoding in terapie alternative e cinesi, come utilizzare in modo efficace le palle.

Al fine di acquisire una comprensione dell'uso della palla Baoding, è necessario esplorare la sua storia. Le sfere cinesi prendono il nome della regione in cui sono stati inventati; Baoding, Cina. Le sfere Baoding prima iscrizione ad essere utilizzato durante la dinastia Ming, che governò la Cina dal 1368 per tre secoli. Essi sono stati inizialmente presentati al imperatore della dinastia da un fabbro che ha dato loro come un dono per essere utilizzato esclusivamente dalla famiglia imperiale.

Nel corso degli anni l'uso di sfere cinesi diffusa in tutto l'impero cinese in modo che potevano essere utilizzato da tutti i cittadini. Champions per l'utilizzo di palline cinesi sostengono che l'uso di essi promuove molti benefici sulla salute. Il supporto per questi benefici provengono da molte fonti diverse, tra cui:

professionisti della medicina alternativa cinese. Nella medicina cinese sono considerate imprese collegate al cuore la punta delle dita. Stimolando la punta delle dita con Palle cinesi, il collegamento vibrante con i punti di pressione stimola il sistema nervoso centrale, migliora il funzionamento del cervello, elimina le preoccupazioni, aumenta l'energia, riduce la pressione alta e, allevia l'artrite nelle mani. Così, da solo questa fonte si può vedere come una cosa così semplice può contenere tanti benefici per la nostra salute!

Anche in Cina, non è raro vedere i praticanti di Tai Chi e Qi Hong utilizzando sfere cinesi durante il loro esercitazioni. Le loro ragioni per questo, tra gli altri, è che la concentrazione necessaria per utilizzare le palle Baoding aiuta a migliorare un &'; s concentrazione, autocontrollo e, benessere. Passeggiando per qualsiasi parco in Cina si rischia di vedere coloro che praticano queste arti utilizzando le sfere cinesi per la sincronizzazione con i loro movimenti del corpo.

Ancora oggi, molti medici in Cina prescrivere l'uso di sfere cinesi per i pazienti che riferiscono stanchezza. La teoria è che utilizzando le palle Baoding attiverà i punti di pressione in mano per aumentare il flusso di energia interna.

Anche coloro che non praticano la medicina alternativa cinese o le arti marziali riferire molti benefici per la loro salute da utilizzando sfere cinesi. Questi includono:

- Miglioramento della memoria
- muscoli rilassati e articolazioni
- Stress Relief
- Migliorato il sonno

Alcune palle Baoding sono realizzati con piccole protuberanze sulla superficie. Molti utenti credono che quando questi dossi entrano in contatto con la pelle la pressione aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.

I benefici per la salute derivanti dall'utilizzo palle Baoding è stato descritto in precedenza, ora esamineremo come le palline cinesi devono essere utilizzati . Palle Baoding vengono in molti formati differenti, ovunque tra 35 mm e 100 millimetri di diametro. Quando la dimensione delle palle aumenta, la difficoltà del loro utilizzo cresce più complessa. Per questo motivo molti nuovi all'uso di cinesi Palline scegliere di iniziare con palline di 50 mm e aumentare la dimensione quando hanno guadagnato più esperienza.

Lo scopo è quello di ruotare le sfere in una mano senza permettere loro di toccare l'un l'altro. Quando l'utente diventa più sicuro con l'utilizzo di loro poi sempre più grandi sfere possono essere aggiunti. È noto per alcuni utenti esperti per ruotare 3 o 4 volte le palle in una mano! Questo aumento in difficoltà richiede una migliore mano e la forza del braccio, la concentrazione e la destrezza; un po 'di più dei benefici associati alla cinesi Balls.

Nel corso dei secoli la Baoding palla cinese ha mantenuto una forte presenza nel migliorare la salute nelle terapie cinesi. L'uso delle sfere è ormai diffusa in tutto il mondo con molti utenti che segnalano benefici per la salute derivanti dall'uso sfere cinesi. Con un mondo basandosi su medicine e droghe, questa pratica di medicina alternativa ha resistito alla prova del tempo.

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