La dieta ideale per prevenire i calcoli renali

I calcoli renali, malattie calcoli renali, come volete chiamarli sono pietre dolorosamente irritanti che hanno il potenziale per causare un sacco di danni e una gran quantità di disagio!

Anche la più piccola di pietre nel posto sbagliato può causare un problema enorme quindi la prevenzione è molto meglio che curare, soprattutto se c'è una storia familiare della malattia.

È più probabile di avere un calcolo renale nella vostra vita se vi è già una storia di loro all'interno del contesto familiare. Questo è il motivo per cui la prevenzione è una scelta migliore, si sono a più alto rischio, pertanto le misure preventive più si prende, meno possibilità si hanno di ottenere loro.

Ci sono cambiamenti nella dieta che si può fare per garantire che le vostre probabilità di ottenere le pietre sono ridotti al minimo e seguendo queste semplici linee guida e cambiamenti possono fare la differenza.

Prima di tutto, il perfetto dieta per prevenire i calcoli renali contiene acqua … molta acqua! Se non si è già bevuto la quantità raccomandata di acqua al giorno – 6 a 8 bicchieri, è il momento di iniziare a bere questo e se si è già gestisce questo, è il momento di guardare consumare più.

Se avete avuto i calcoli renali in passato, tre litri è la quantità migliore per bere ogni giorno e anche se questo può essere difficile da abituarsi a in un primo momento, dopo un po 'sarà più facile e la le probabilità di voi ottenere le pietre è diminuito.

Se siete inclini a calcoli renali di calcio, ridurre la quantità di latticini si assunzione. Se si ottiene generalmente pietre di acido urico, ridurre la quantità di carne che si consuma e se di norma si calcoli di ossalato, ridurre i cibi che li contengono come le fragole, cioccolato e noci. La pietra che avete farà la differenza per i cambiamenti dietetici apportate.

Questo è il motivo per cui la maggior parte medici vorranno effettuare un'analisi della pietra, una volta che è passato attraverso il corpo e si dovrebbe fare in modo che si presta attenzione a ciò che lui o lei riporta indietro con i risultati.

I calcoli renali si formano normalmente perché c'è troppo di un certo residuo all'interno del corpo in modo da non tagliando queste cose, è più probabile che si verifichino le pietre di nuovo in futuro. Pensate a come un segnale di avvertimento dal proprio corpo.

Una cosa che si dovrebbe ricordare di trovare la dieta perfetta per prevenire i calcoli renali è che non si dovrebbe mai tagliare un gruppo alimentare o il tipo di cibo dalla vostra dieta completamente.

Il corpo ha bisogno di una dieta sana ed equilibrata a funzionare in modo corretto in modo da tagliare completamente di carne o prodotti lattiero-caseari per il calcio o urico calcoli renali di acido, si potrebbe privare il corpo di minerali vitali e composti che ha bisogno per sopravvivere.

E 'sempre una buona idea di parlare con un medico prima di apportare enormi cambiamenti alla vostra dieta e si dovrebbe sempre assicurarsi di sapere che tipo di calcoli renali si dispone prima di tentare questo.
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