Acne e suggerimenti su ciò che può aiutare

Prima di tutto, ciò che in realtà è l'acne? Non è solo per i giovani può accadere anche per adulti di mezza età. E 'un processo che inizia quando le ghiandole di olio nella vostra pelle si intasano.

Queste ghiandole producono olio per aiutare a mantenere la pelle sana e per proteggere la pelle dai batteri, sporcizia e di diventare troppo secca. Ma a volte producono troppo olio e l'olio extra inizia a raccogliere sotto la superficie della pelle, che è l'inizio di un brufolo.

Questo di solito forma un tappo di duro quando l'olio si mescola con le cellule morte della pelle. Quando questo plug rimane sotto la superficie vostra pelli diventa ciò che è noto come un Whitehead. Se diventa più grande e arriva fino alla superficie della pelle è noto come un comedone. I punti neri sono scuri a causa di un accumulo di melanina, che è un pigmento nella pelle che è responsabile per il colore della tua pelle e quando si arriva abbronzato.

Le ragazze di solito iniziano ottenere l'acne a circa 11 anni e ragazzi a circa 13. Questo è l'età quando il corpo comincia fare grandi quantità di androgeni che è un ormone. A causa di questo ormone sovrapproduzione che provoca di solito i brufoli per formare.

La maggior parte delle persone ottenere tipo di acne non infiammatoria. Di solito provoca solo un paio di brufoli ogni volta e un po. Niente di molto grave. Ma alcune persone acne infiammatoria. Si tratta di una forma più grave che ha molte epidemie che possono verificarsi in tutto il collo, viso, schiena, inguine e al torace. Questi brufoli sono in realtà piccole cisti piene di pus che può causare cicatrici. Questo tipo è di solito ereditaria.

Lo stress e l'ansia può scatenare l'acne e, talvolta, le sostanze chimiche nel trucco e shampoo può portare a brufoli. La scienza non è stata in grado di dimostrare che cibi che mangiamo sono una causa, ma alcune persone sembrano fare meglio se non mangiano troppo cioccolato o cibi grassi.

Alcune cose da fare per aiutare sbarazzarsi di i brufoli da acne. Lavare delicatamente il viso con sapone neutro. La pelle ha bisogno di respirare in modo da non usare il trucco o se utilizzati molto poco. Cercate di non scegliere i tuoi brufoli che possono portare a cicatrici.

Bere almeno otto bicchieri di acqua filtrata ogni giorno e stare lontano da soda e bevande zuccherate. Mangiare frutta e verdura e ottenere una buona quantità di esercizio fisico ogni giorno.

Si può anche voler imparare a meditare o ascoltare musica rilassante tranquilla a tenere lo stress dalla tua vita. Fare le cose di cui sopra può aiutare a sbarazzarsi di acne e rendere la vita molto più felice Hotel  .;