Una dieta per le persone con la gotta - 3 ricette per farti andare

Solo perché si ha la gotta non indica che si deve trascurare le vostre papille gustative. Una dieta per le persone con gotta non deve subire variazioni, e in molti casi i cambiamenti sono spesso drastiche e opprimente. Tuttavia, ci sono diverse ricette che solleticano il palato.

Quando si è prima diagnosi di gotta, più che probabile che Internet sta per diventare il tuo nuovo migliore amico. Sarete alla ricerca di rimedi casalinghi, il sollievo dal dolore e tutto il resto. La cosa che si dovrebbe essere alla ricerca di è alimenti che si possono mangiare.

La dieta per le persone con la gotta sarà molto diverso da quello a cui siete abituati. Ad esempio, sarete limitati sugli alimenti si può mangiare. . In pratica i vostri pasti metodi di pianificazione stanno per cambiare per soddisfare le esigenze di scongiurare eventuali futuri attacchi di gotta

Ecco alcune ricette per farti andando nella giusta direzione con la vostra gotta:

Per un pasto delizioso che si sa non è mai stato un bene per voi, provare le tagliatelle in salsa di parmigiano. Questo è letteralmente uno di quei cibi che si innamorarsi

Avrete bisogno di:.

1 £ di pasta (tagliatelle sottili) Pagina 4 cucchiai. coriandolo tritato
1c parmigiano (grattugiato)
6 cucchiai. olio d'oliva
2 spicchi di aglio (schiacciato o tritato) Hotel ½ cucchiaino di pepe Hotel ¾ cucchiaino di sale

Lessare le tagliatelle secondo le istruzioni sulla confezione. Dopo aver scaricato la pasta metterla in un piatto da portata. Mescolare tutti gli altri ingredienti e completamente combinare. Servite questo pasto mentre è ancora caldo e godere. Questa ricetta è per 4 persone.

L'aglio e patate (antipasto)

4 ravanelli (medio)
2 c purè
8 olive nere (a fette sottili e snocciolate)
8 spicchi d'aglio (schiacciato) Hotel ½ c yogurt (magro)
olio d'oliva 6 cucchiai Hotel ¾ cucchiaino di pepe nero
1 cucchiaino. sale

Unire l'aglio, patate, sale, yogurt, olio d'oliva, pepe e sale. Mettere composto su un piatto e decorare con ravanelli e olive. Servire fresco

Cheddar Cheese Pie

1 ½ a 2 chili fresco fatte o congelati, scongelati impasto
l /8 cucchiaino. Caienna
4 tazze grattugiato formaggio cheddar
1 cucchiaino. pepe
4 cucchiai. olio d'oliva
2 cipolle grandi, tritate finemente
1 ½ cucchiaino. sale
2 cucchiai. tritato foglie di coriandolo fresco

Fai la pasta per le torte. Metterlo da parte. Per rendere il riempimento è necessario mescolare tutti gli ingredienti che sono di sinistra e lasciare questo al lato.

Successivamente, sarà necessario fare 20 palline di pasta che sono uguali in termini di dimensioni. Mettere le palline di pasta su una teglia spolverato di farina. Coprire i panetti con un panno umido e lasciar riposare in un luogo caldo per circa mezz'ora. Roll le palle in 6 cerchi pollici.

Il riempimento deve essere divisa in 20 parti uguali. Posizionare il ripieno (ogni 1/20) nella palla di pasta. Piegare la palla sopra la parte superiore del riempimento per formare una figura fetta pizza. Assicurati di pizzicare i bordi della crosta chiusa.

Il riempimento deve essere posizionato nelle torte ASAP, altrimenti il ​​ripieno può cominciare a cambiare consistenza in un riempimento più acquoso.

Mettere le torte su un foglio di grasso biscotto e mettere in forno preriscaldato a 400F per 20 minuti. Quando le torte assumono un colore marrone dorato chiaro sono fatto. Si dovrebbe leggermente spazzoli le parti superiori delle torte con olio d'oliva.

Una dieta per le persone con la gotta potrebbe rivelarsi un po 'difficile a volte, ma se siete in grado di essere creativi è possibile trovare e fare ricette che sono montaggio a voi e le vostre papille gustative Hotel  .;