Vacanze non devono danneggiare il vostro capo

Sono molto grato al momento del Ringraziamento, per la amare e accettare, divertente, intelligente e interessante famiglia che ho, i tempi di divertimento e ottimo cibo condividiamo. Ho molte benedizioni per contare. Non sono mai riuscito a recarsi in questa particolare festa, però, senza almeno un po 'fitta di desiderando che fosse diverso. Vorrei poter ospitare un evento come questo a casa mia. Mi auguro che ho potuto ospitare qualsiasi evento di più di una manciata di persone per più di un paio d'ore, senza ottenere un emicrania. Vorrei che la mia casa era ordinata, organizzata e pulita, al punto che la preparazione per gli ospiti di notte wasn &'; t un compito così enorme

Internet e sui giornali in questo momento sono pieni di articoli su come avere buone vacanze. su una scarpa-string, o il modo di godersi le vacanze senza stress, e I don &'; t bisogno di reinventare la ruota. Oltre a Il mio Migraine Connection è possibile leggere Teri Robert &'; s intervista con Marcia Cross in vacanza Parti con emicrania. In arrivo l'8 dicembre, dicembre Headache & Emicrania Blog Carnevale sarà pubblicato su Somebody Heal Me sul tema della “ massimizzare il Piacere della stagione di festa, &"; e ci saranno un sacco di buona lettura sul tema, I &'; m sicuro! (Se si &'; vuoi per inviare un post per il carnevale, la scadenza è la mezzanotte Venerdì, 5 dicembre, e si può inviare il tuo messaggio a questo link in Qualcuno Heal Me.)

Quello che ho &'; m qui da dire è - le vacanze don &'; t deve male la testa. Come me, si possono trovare ci sono cose che si devono rinunciare. Ammisi ringraziamento ai miei anni sorella fa, dal momento che lei ama fare così tanto, ma per la maggior parte degli ultimi 6 anni abbiamo ospitato un grande fine settimana di vacanza a casa nostra intorno a Capodanno &'; s. Abbiamo vinto &'; t essere facendo che questo anno. Avendo che molte persone in casa mia, e che molto rumore, per un periodo di tempo prolungato, è tutta una serie di emicrania trigger per me. Finisco manca un pezzo della celebrazione, I &'; Non sono tanto di una padrona di casa, la mia famiglia si sente male per me, e io &';. M di dolore che spesso dura giorni dopo ognuno lascia

Sono rimasto sorpreso di ritrovarmi in lacrime quando ho detto a tutti non saremmo ospitiamo quest'anno. E &'; s non come se fosse inaspettato! La verità è che è difficile rinunciare a qualcosa che vogliamo fare. Quello che possiamo fare è guardare sotto la cosa in sé, e vedere che cosa è importante per noi, e in quale altro modo possiamo esprimere questo.
Quando si guarda la vostra stagione di festa, pensare a ciò che è importante per voi, e come può esprimere che senza danneggiare il vostro capo. Un partito di festa può essere molto meglio di cinque. Non si può avere per portarsi fuori per cucinare pasti enormi - scegliere uno o due cose che sono importanti per voi o ai vostri cari. La quantità di giocattoli significherà meno ai vostri figli rispetto al tempo di prendere di fermarsi e giocare con loro.

ho rinunciato cercando di essere Martha Stewart anni fa, ma come le mie emicranie divennero più frequenti ho dovuto rinunciare di più. Allora, dove eravamo soliti fare sei tipi di biscotti di Natale, magari faremo due. Dove abbiamo utilizzato per avere 18 persone per un fine settimana di vacanza con una grande cena, chiederemo un piccolo gruppo di unirsi a noi solo per la cena del giorno di Natale. Dove abbiamo utilizzato per salire sul tetto e appendere le luci, accendiamo qualche finestra. Nella nostra famiglia abbiamo sempre celebrato Chanukah e Natale, dal momento che abbiamo un fondo misto, ma alcuni anni fa abbiamo divenne chiaro che i nostri ragazzi didn &'; t bisogno di regali ogni notte di Chanukah e sotto l'albero e nelle loro calze! Acquistiamo meno, e accendiamo le candele per ricordare il nostro patrimonio e la speranza nel buio, piuttosto che come una ragione per altri otto regali.

Festa è molto divertente, ma può anche essere avvincente. Advertising ci dice di fare di più, comprare di più. Molte persone trovano che, per quanto spendono e fanno, ancora inferiori del “ perfetto &"; vacanze immaginano nella loro mente &'; s occhio. Come emicranici, abbiamo bisogno di andare facile su noi stessi. O se non si &'; re danneggiare finanziariamente questa stagione, don &'; t bisogno lo stress aggiunto di preoccuparsi se avete comprato o fatto abbastanza. Un po 'può andare un lungo cammino. Che cosa è più importante per voi alle vacanze? E 'tempo con i propri cari? Un'espressione di pace e di speranza? Trovare il modo di esprimere ciò che è importante per voi, che don &'; t male la testa. Ricordarsi di ottenere sonno regolare, mangiare regolarmente, evitare i trigger di emicrania, e godetevi le gioie della stagione Hotel  !;