Cronico dolore miofasciale & Fibromialgia - spesso insieme, ma Miles Apart

Molte persone con fibromialgia
anche essere dolore miofasciale cronico o
CMP (formalmente nota come sindrome di dolore miofasciale, MPS) e don &'; t sa nemmeno esso. Si è spesso mancato perché è facile confondere il dolore e IT &'; s origini con quella di FM. Come risultato, si è perso nella diagnosi. Entrambi sono collegati al sistema muscolo-scheletrico che costituisce circa il 50% del nostro peso corporeo, ma non deve essere confuso come la stessa. Capire FM e CMP e cosa li rende così, consentirà a voi per aiutare se stessi. Sarete in grado di capire alcuni dei fattori che contribuiscono al vostro dolore, dove ha origine e che cosa fa sentire meglio. Essa vi aiuterà a capire i trattamenti e trovare quello (s) il lavoro per voi.

E 'stato recentemente scoperto che MPS non è in realtà una sindrome a tutti, ma un neuromuscolare malattia
. Questa è una notizia importante! La differenza? Malattie hanno cause e un processo ben capito per la produzione di sintomi noti. Dolore miofasciale a causa di punti trigger
è ora considerato un vera malattia, piuttosto che una sindrome.
Fibromialgia è una sindrome come l'artrite reumatoide e il lupus e ha punti di gara (da non confondere con innesco punti). Anche con queste differenze, si ritiene da molti ricercatori che si può influenzare l'altro

Ho detto prima che ho pochi esperti che seguo da vicino e chiamo mia “. Fibro eroi &";
perché mi hanno aiutato attraverso i loro studi e le pubblicazioni a capire e convalidare il mio dolore.
Devin Starlanyl è uno di quei eroi. A dire il vero, era la mia prima. Ho letto un libro ha co-autore, fibromialgia e dolore cronico miofasciale: Un Manuale di sopravvivenza
, e rapidamente seguito che il suo libro, L'avvocato fibromialgia: Ottenere il supporto necessario per far fronte alle fibromialgia e dolore miofasciale sull'oggetto - lei è incredibile! Lei è un malato di se stessa, nonché un medico /ricercatore. Si mise a cercare di dare medici prospettiva dal paziente &'; s punto di vista e ha creato le linee guida diagnostiche, risorse per i pazienti con un'empatia puoi &'; t trovare altrove. Lei è in prima linea tutte le ricerche, notizie e informazioni & condivide con FM & CMP malati in modo che possiamo capire. Scoprire circa il suo lavoro, è stato l'inizio della mia comprensione.

Quali sono i punti di innesco?
Punti trigger sono sottili, ma bande tese che restringono il muscolo e causare dolore tremendo. Punti trigger possono essere nella fascia che circonda il muscolo o nel muscolo stesso. Essi sono estremamente sensibili alla pressione sul sito e anche causare “ di cui &"; dolore - che significa dolore in un altro luogo del corpo. La parte della fibra muscolare che effettivamente il contraente è un componente minuscolo chiamato sarcomero che non può essere visto ad occhio nudo. Contrazione si verifica in un sarcomero quando le sue due parti si incontrano e si incastrano come dita. Punti trigger miofasciali sono confinati in una zona e muoiono per l'ossigeno, che provoca una domanda di energia. Vi è una reazione chimica nel sistema nervoso centrale che sensibilizza nervi circostanti. Questo scatena la reazioni dei punti trigger del motore, la sensibilità e autonomo (non sotto controllo volontario). Muscoli con punti trigger sono in un perpetuo stato di crisi energetica.

trigger punti causano la sindrome di mal di testa, dolori al collo e mandibola (ATM), mal di schiena, gomito del tennista, e sindrome del tunnel carpale. Essi possono causare dolore alla spalla, polso, anca, ginocchio e caviglia e sono spesso scambiati per l'artrite, tendiniti, borsiti, o lesione del legamento.

I punti trigger possono anche causare vertigini, mal d'orecchie, sinusite, nausea, bruciore di stomaco, il dolore del cuore falso, aritmia cardiaca, dolore genitale, e formicolio alle mani e ai piedi. Alcuni esperti ritengono che la fibromialgia può talvolta cominciare a causa di punti trigger miofasciale. In CMP punti trigger, il dolore è più intenso con una raggiera lungo lo stesso gruppo muscolare o muscolare. Di solito c'è una perdita della gamma di movimento, nonché un sostanziale debolezza dei muscoli che hanno punti trigger attivi. Il dolore diminuisce quando il muscolo è a riposo, e l'intensità del dolore aumenta appena il muscolo che inizia a contrarsi.

Prova di punti trigger miofasciali è stato prodotto mediante l'uso di immagini elettromiografico (un dispositivo che converte l'attività elettrica associata al funzionamento del muscolo scheletrico in una registrazione visiva o in suono ed è stato utilizzato per diagnosticare malattie neuromuscolari e nella formazione biofeedback). I ricercatori hanno anche utilizzato ultrasuoni delle risposte contrazione localizzate di punti trigger. Essi possono anche fare biopsie di punti trigger miofasciali che mostrano i nodi e le fibre muscolari di contrazione arrotondati. In uno di Devin Starlanyl &'; s articoli, ho letto che, come conseguenza di questo, Il Giornale di dolore muscoloscheletrico
ha dichiarato che i punti trigger coinvolgono il “ terminazione nervosa e la fibra &" postjunctional muscolare; che “ individua i punti trigger miofasciali come una malattia neuromuscolare &ldquo ;. DG Simons. 1999. I criteri diagnostici del dolore miofasciale causato da punti trigger. J dolore muscoloscheletrico 7 (1-2):.? 111-120

Quali sono le cause punti trigger
Ci sono molti fattori che possono essere attribuiti per attivare punti: la postura, scoliosi, la carenza povero tiroide , carenza di estrogeni, perdita di flessibilità, compressione della radice nervosa (nervo schiacciato), stress emotivo /ansia che porta alla mancanza di sonno che può aumentare la tensione muscolare, affaticamento e soglia del dolore. Altri fattori che possono causare o peggiorare CMP punti trigger sono:. Carenze nutrizionali, infezioni croniche, squilibrio muscolare, inattività (postura statica)

Quando mi sono fatto male al ginocchio sinistro, che ha portato a un intervento chirurgico, ho sviluppato un limp e senza nemmeno pensarci, ha continuato a privilegiare (protezione) che a lungo dopo l'intervento chirurgico al ginocchio. Come risultato, il mio intero lato sinistro è diventato debole e ho sperimentato il dolore che si irradiava dalla mia parte bassa della schiena fino alla caviglia. La mia parte bassa della schiena e l'anca sarebbe stringere così tanto per compensare i muscoli della gamba, che a volte mi couldn &'; t anche muovo. Il dolore sentito come tutti i miei muscoli dalla vita in giù su quel lato aveva “ sequestrato &" ;. E 'stato così intenso, avrei dovuto bloccare in quella posizione fino a quando non ha facilitato. Succede ancora oggi, ma la differenza è, so cosa fare al riguardo.

Dopo un incidente d'auto, il mio FM e CMP sono infiammati ad un punto che mi è stato inviato a un terapeuta per un trattamento continuo. Avevo letto su terapia rilascio miofasciale Comprare e rimasto davvero voglia di provare. Sono stato piacevolmente sorpreso di trovare un terapeuta rilascio miofasciale che aveva praticato in John F. Barnes
, Presidente e Direttore del rilascio miofasciale centri di trattamento e nazionali miofasciale Stampa Seminari. Barnes ha sviluppato la più incredibile terapia, dolore facilitando che rende il vostro fascia e muscoli si sentono come se si stanno sciogliendo come il burro e rilasciando delicatamente e dispiegarsi i muscoli! Naturalmente, questo è il mio modo non clinica di descriverlo, ma è quello che si sentiva come a me.

Essendo una famiglia di militari, alla fine abbiamo dovuto spostare in un'altra base e ho subito iniziato la ricerca di un terapeuta che ha conosciuto e compreso il metodo di John Barnes. Ho visto diversi terapisti (coperti dalla mia assicurazione), che sosteneva di conoscerlo, ma ero incredibilmente deluso e ha finito per ferire di più dopo una sessione di quando sono andato in. Quindi, il mio consiglio è quello di assicurarsi che queste persone hanno effettivamente studiato con Barnes o sono stati addestrati in uno dei suoi seminari. Chiedere la prova. È anche possibile trovare un link al suo sito sul mio sito dove è sorta troverete un elenco di terapeuti.

Con tutte le ricerche ei progressi compiuti nella comprensione e nel trattamento del dolore miofasciale cronico, chissà cosa accadrà domani ! Io continuerò a portare più informazioni su CMP - dalla diagnosi a trattamenti tradizionali e alternativi. C'è una grande quantità di speranza per le persone come te e me
 !;