Diversi modi per smettere di bruciore di stomaco

Stai pensando di modi per fermare il bruciore di stomaco? Beh, prima di prendere un boccone di quel pezzo di pizza, o vai al tuo ristorante preferito a buffet, imparare alcuni modi preziosi per sconfiggere il bruciore di stomaco.

Bruciore di stomaco colpisce 15 milioni di americani in un giorno per giorno. Non è un gran problema, quando le persone sperimentano bruciore di stomaco a volte, è quando una persona si sente i sintomi in una (due o più giorni alla settimana) più consistente base. La gente a volte guardare oltre i loro sintomi pensando che sia forse qualcosa che hanno mangiato.

Naturalmente questo è vero in alcuni casi, ma se si continua ad avere sintomi di bruciore di stomaco dopo aver provato diversi trattamenti OTC, allora il vostro corpo sta cercando per dirti qualcosa in cui credo che si dovrebbe prendere seriamente attenzione a.

C'è un piccolo anello muscolare a livello della giunzione del vostro esofago e lo stomaco. Questo è chiamato il LES (sfintere esofageo inferiore). Questo anello è supponiamo di mantenere il cibo e l'acidità di stomaco nello stomaco.

Se il LES è debole o rilassato, poi cibo, liquidi, e l'acidità di stomaco si recherà fino all'esofago. Come risultato si sente una brutta sensazione di bruciore. Che sensazione di bruciore si sente è comunemente noto come il bruciore di stomaco.

Sono sicuro che ho sentito e letto un sacco di questo prima, ma hey, la più si legge, più si impara, giusto? Se volete imparare alcuni semplici modi per fermare il bruciore di stomaco poi qui ci sono alcuni modi Spero che troviate utile

1. Il fumo -. Sono sicuro che è più facile a dirsi che a farsi per smettere di fumare semplicemente. Tuttavia, il fumo rilassa la sfintere esofageo inferiore. Quando questo accade acido dello stomaco si soppiatto all'esofago.

2. Creare un diario alimentare e prestare particolare attenzione a certi alimenti come cioccolato, latte, bibite, frutta e verdura ad alto contenuto di acidi come arance e pomodori. Cibi piccanti possono anche irritare la esofago, che provoca bruciori di stomaco

3. Bere più acqua -. Alcuni possono sentirsi non c'è zuccherino o forte gusto con acqua. L'acqua non è solo un beneficio per i reni, ma aiuta anche neutralizza l'acidità di stomaco.

4. Una cosa importante da considerare è che si può avere una condizione più grave, soprattutto se si verificano bruciore di stomaco più di due volte settimana. Se il vostro esofago è danneggiato, come la mia era, allora potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il guasto.

Ci sono alcune altre cose si può provare a fermare il bruciore di stomaco, come il succo di cetriolo. Succo di cetriolo (appena spremuto) può contribuire a porre fine a bruciore di stomaco. Cercate di esercizio un po 'di più per perdere peso.

Se si dovesse perdere 10 £. che avrebbe aiutato ad alleviare la pressione fuori del tuo LES. Erbe come agrimony, aloe vera, angelica, finocchio, aglio, genziana, ecc, può contribuire a trattare i sintomi di bruciore di stomaco.

Anche se non è sempre parlato di trattamento omeopatia è abbastanza buono per il bruciore di stomaco. Arsenicum album – per bruciori di stomaco accompagnato da ansia, brividi e la sete, crampi addominali

Nux vomica – per bruciori di stomaco causato da grassi o cibi acidi. Zolfo – per bruciori di stomaco causato da eccesso di cibo e /o accompagnati da eruttazione.

integratori, probiotici, organismi del suolo a base nutrizionali e riduzione dello stress sono quattro altri modo per porre fine al bruciore di stomaco. Il miglior tipo di integratori alimentari si può provare sono enzimi digestivi e carbonato di calcio. Il carbonato di calcio dovrebbe essere presa ogni 2 o 3 ore. fino a quando i sintomi estremità.

acidophilus e bifidobatteri, sono i probiotici che possono anche essere utili, come frutto-oligosaccaridi (FOS) e gli organismi del suolo-based.

Ora, FOS è un tutto naturale tipo di carboidrati di microrganismo che funge da agente fertilizzante che aiuta a prosperare bifidobatteri nell'intestino crasso, dove aiuta a proteggere contro i batteri nocivi.

organismi basato suolo-disintossica il tratto gastrointestinale eliminando funghi, muffe, parassiti , virus e lieviti. Con il prezzo elevato del gas e pignoramenti tutto ovunque, è piuttosto difficile non essere stressante.

La buona notizia è che ci sono alcune tecniche di riduzione dello stress che può forse aiutare a terminare la bruciore di stomaco. Ci sono persone che praticano la salute olistica. Essi aiutano i loro pazienti a ridurre lo stress attraverso l'uso di varie tecniche di mente e corpo, come medicina:

* Biofeedback
* ipnoterapia
* esercizi di rilassamento

Spero che alcuni di questi suggerimenti vi aiuterà nella vostra lotta per fermare il bruciore di stomaco. Avere un giorno meraviglioso e un domani migliore Hotel  .;