Caffè può farti incline a smagliature

Niente batte una tazza di caffè caldo per avviare il vostro giorno. Ma don &'; t esagerare. Gli esperti dicono che bere troppo caffè e altre bevande caffeina-merlettato può aumentare le vostre probabilità di ottenere smagliature

La caffeina è uno stimolante che si consuma da 80 per cento del mondo &';. S popolazione su base giornaliera. Gli effetti stimolanti di questo farmaco lo rendono un ingrediente popolare in bevande di caffè, tè, cacao, cola, e di energia. Per ingestione, la caffeina influenza l'umore, la resistenza, il sistema vascolare cerebrale, e l'attività gastrica e del colon.

Mentre l'Istituto di Medicina non considera la caffeina come un diuretico a causa di notizie contrastanti,-bevande contenenti caffeina può aumentare la diuresi di alcune persone, causando loro di perdere liquidi.

“ La vostra reazione può dipendere dalla quantità che si consuma, il tipo di prodotto, e il vostro livello di tolleranza. Se si dispone di incontinenza urinaria, si può verificare una maggiore &'; urgenza &'; di urinare dopo aver consumato una bevanda con caffeina. Avrete bisogno di monitorare la vostra reazione e tolleranza alla caffeina per determinare come si sono interessati, &"; ha detto dietista Betty Kovacs in MedicineNet.

spogliato delle acque, la pelle diventa meno elastica e asciutta, il che rende un facile bersaglio per le smagliature. Quindi, se si e'. Re un drogato di caffeina, ora è il momento di prendersela comoda e bere più acqua invece

“ un'adeguata idratazione mantiene la pelle morbida e meno probabilità di sviluppare smagliature. La caffeina può aumentare il rischio di smagliature. Se sei bloccato sul vostro caffè o tè con caffeina, assicuratevi di bilanciare i fluidi. Bere altrettanto - o più - acqua, come si beve il caffè, il tè, o soda, &"; detto MedicineNet.

Migliorare la vostra dieta può anche fare miracoli per la pelle. Per diminuire le smagliature, MedicineNet consiglia ai lettori di utilizzare grandi quantità di zinco, come noci o pesce; cibi ricchi di vitamine A e C, come carote e agrumi e latte; e alimenti ricchi di proteine, come le uova. Questi alimenti presumibilmente promuovere la salute della pelle e non ci s 'nulla di male nel loro tentativo.

Naturalmente, la vostra suscettibilità alle smagliature dipende da quanto male la vostra pelle è ridotto al minimo. Ripetute pressioni eccessive a causa della gravidanza, l'obesità o la perdita di peso può aumentare notevolmente le possibilità di sviluppo di loro

“. Le smagliature sono una parte normale della pubertà per la maggior parte ragazze e ragazzi. Quando una persona cresce o aumento di peso molto rapidamente (come durante la pubertà), che la persona può ottenere linee sottili sulle smagliature corpo chiamati. Le smagliature si verificano quando la pelle è tirata da una rapida crescita o stiramento. Anche se la pelle è di solito abbastanza elastico, quando è oberato, la normale produzione di collagene (la proteina principale che costituisce il tessuto connettivo della pelle) è interrotta. Come risultato, cicatrici chiamato smagliature possono formare, &"; ha spiegato TeensHealth, un progetto della Fondazione Nemours &'; s Center for Children &'; s Health Media.

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