Vivere bene con Verde alimenti

Abbiamo sempre sentito dire che abbiamo bisogno di mangiare le nostre verdure, ma stiamo solo ora scoprendo quanto sia vitale benefici per la salute degli alimenti verdi sono al nostro vivere bene. Naturopati hanno raccomandato l'uso di alimenti verdi per migliorare il trattamento di malattie quali asma, candida, lupus, HIV e molti altri. Una libbra di erba di grano o di un chilo di erba d'orzo ha più valore nutritivo di venticinque chili di ortaggi biologici. Alghe blu-verdi, cioè spirulina, hanno alti livelli di vitamine, minerali e proteine ​​che superano il peso equivalente di carne o di soia. Erba medica contiene tutte le vitamine conosciute. I fito-nutrienti negli alimenti verdi sono ricchi di preziosi antiossidanti. Alimenti verdi a base di estratti di frutta e verdura che vengono in capsule, compresse, piastrine o polveri possono essere l'equivalente nutrizionale di mangiare tutti i frutti e verdure che dovremmo mangiare ogni giorno, ma don &'; t a causa della nostra veloce e trasformati, stile di vita fast food . Questi alimenti verdi in forma di supplemento hanno più densità di nutrienti cioè un briciolo di questi alimenti verdi concentrati in forma di supplemento contiene molto di più dei fitonutrienti benefiche si trovano in un briciolo di verdure verdi. Oltre alle vitamine, minerali e proteine, gli alimenti verdi sono anche ricche di antiossidanti, aminoacidi, acidi grassi essenziali, enzimi, coenzimi e fibre.

Il colore verde di alimenti verdi deriva dalla clorofilla fitochimica quali è l'equivalente, nelle piante, del rosso dell'emoglobina pigmento che trasporta l'ossigeno nei nostri globuli rossi. La clorofilla ha dimostrato di avere effetti benefici sul colesterolo, la pressione sanguigna, la risposta immunitaria, e la prevenzione del cancro. Clorofilla inibisce i batteri che causano la malattia, alito cattivo e odori interni.

Chlorella è un alimento verde che è un alimento completo in se stesso. Clorella ha enormi quantità di clorofilla e proteine, nonché alti livelli di tutte le vitamine B, vitamina C, vitamina E, aminoacidi e oligoelementi rari. Clorella ha più B12 di una uguale porzione di fegato. E &'; s ad alto contenuto di DNA RNA e si ritiene per la lotta contro gli effetti delle radiazioni ultraviolette .. Clorella è un potente antiossidante che riduce la pressione alta, abbassa il colesterolo dannoso, accelera la guarigione delle ferite e migliora il nostro sistema immunitario. Clorella da alimenti verdi, in forma supplementare, ha dimostrato di contribuire a ridurre il dolore nella fibromialgia, ridurre la pressione sanguigna e grassi nel sangue in ipertensione, e aiutare a guarire e ridurre il dolore in colite ulcerosa. Chlorella è stato trovato per aiutare nella prevenzione della crescita dei tumori a causa dei suoi glicoproteine ​​che migliorano la migrazione delle cellule T a siti tumorali. Chlorella attribuisce a metalli pesanti e diossine e aiuta ad eliminare dal corpo.

La Spirulina è uno dei più noti cibi verdi. Spirulina contiene acido gamma-linolenico, linoleico e acido arachidonico, vitamina B 12, amminoacidi essenziali, acidi nucleici RNA e DNA, clorofilla e ficocianina. Spirulina è stato trovato per migliorare il nostro sistema immunitario, ridurre il colesterolo e migliorare l'assorbimento di minerali. Con esso &'; s livelli di nutrienti e contenuto proteico, spirulina è particolarmente utile per le persone che soffrono di ipoglicemia. Spirulina è stato utilizzato per aiutare nel trattamento del cancro e HIV causa di esso capacità di facilitare l'assorbimento dei nutrienti e s 'capacità di rafforzare il sistema immunitario. Sprulina ha forte antiossidante e anti-infiammatori, aiuta a ridurre la pressione sanguigna, aiuta a controllare i sintomi della colite ulcerosa e aiuta la digestione, aiuta a proteggere il fegato da tossine esempio metalli pesanti, e aiuta a ridurre le allergie. Spirulina e altre alghe blu-verdi sono ricchi di acidi grassi essenziali, antiossidanti fenolici, clorofilla, vitamine del gruppo B, carotenoidi e sali minerali come ferro calcio, maganese magnesio, potassio e zinco.

Kelp è anche un verde ben noto cibo. Kelp è un'alga comune nella cucina asiatica. È alto in vitamine B e contenuto di iodio e quindi è stato utilizzato per aiutare nel trattamento di alcune malattie della tiroide. La funzione della tiroide poveri è stato trovato per essere un fattore importante per la causa di aumento di peso e obesità. Kelp è anche creduto di essere vantaggioso per i tessuti cerebrali e delle membrane, nervi sensoriali, il tessuto del midollo spinale e vasi sanguigni. L'alto contenuto di iodio in fuco ha portato all'utilizzo di alghe per combattere gli effetti delle radiazioni.

Wheatgrass contiene una grande varietà di vitamine, minerali e oligoelementi. Le persone hanno segnalato vivendo un netto incremento di energia dopo l'ingestione di gramigna. E 'stato usato come una parte importante di trattamenti per le malattie, come il cancro, disturbi immunologici, e disturbi di salute mentale. Prima della seconda guerra mondiale, tavoletta di gramigna e orzo è stato utilizzato come un integratore vitaminico comune, soprattutto in tutta la sezione centro-occidentali del nostro paese. Erba d'orzo contiene acidi tutti essenziali aminoacidi, clorofilla, flavonoidi, vitamina B 12, di vitamina C, minerali ed enzimi. Erba d'orzo è stato utilizzato più spesso per il trattamento di stomaco e intestinali disturbi, oltre ad essere usato come un anti-inflammarory.

L'erba medica è uno dei cibi più ricchi di minerali del pianeta. Alfalfa contiene tutte le vitamine conosciute, clorofilla, calcio, magnesio, fosforo e potassio. E &'; s contenuto minerale è in forma naturalmente equilibrato che si traduce in massimo assorbimento naturale. L'erba medica è stato utilizzato per aiutare trattare l'artrite, anemia, sanguinamento delle gengive e persino il cancro.

Gli studi hanno dimostrato che gli alimenti verdi in forma supplementare concentrata, elimina le tossine come i metalli pesanti e aumenta i livelli di batteri buoni, come lattobacilli che sono essenziali per una buona digestione e l'eliminazione, la capacità di trasportare ossigeno del alimenti verdi è estremamente efficace nella digestione di alimenti per nutrienti vitali, la prevenzione della crescita fungina in passaggi intestinali che possono produrre una condizione di candida. La distribuzione ossigeno e migliorare la qualità di alimenti verdi è di vitale importanza per la funzione delle cellule dei muscoli, organi e la salute del cervello.

Alimenti verdi contengono luteina, che è un antiossidante trovato in alti livelli nella macula che è un tessuto oculare. La macula aiuta a raccontare il cervello ciò che l'occhio vede ed è responsabile per la visione centrale che ci permette di guidare, leggere e vedere chiaramente in generale. Luteina aiuta anche a ridurre la degenerazione maculare e lo sviluppo della cataratta che si verifica con il nostro invecchiamento.

Alimenti verdi sono stati trovati per sostenere il metabolismo cellulare e causa di esso &'; s alto contenuto alcalino, aiuta a neutralizzare l'acidità in eccesso che porta al reflusso acido e l'acidità generale relativa ai nostri trasformati, diete fast food. Alimenti verdi con il loro alto contenuto di enzimi e coenzima migliorare processo digestivo e la salute e l'assorbimento di minerali, vitamine e altri nutrienti. Alimenti verdi forniscono benefici di migliorare la salute e l'aspetto della pelle, capelli e unghie e ritardare gli effetti naturali dell'invecchiamento.

verdi alimenti consumati in supplemento, sotto forma concentrata attraverso capsula o compressa è un modo molto conveniente e importante che possiamo assicurare che stiamo ricevendo i benefici per la salute di queste piante naturali nutrienti imballato. Alimenti verdi, in polvere, possono essere aggiunti, miscelati o mescolati in succhi di frutta, ha aggiunto alla cottura o in combinazione con frutta o di proteine ​​in polvere per l'energia, aiutare con perdita di peso o per migliorare la salute generale in modo naturale. Salute ottimale richiede fornire ai nostri corpi con i migliori nutrienti possibili per crescita e il mantenimento bene cellulare ness e funzione. Gli alimenti verdi sono una forma eccellente di queste sostanze nutritive migliori possibili che ci aiuterà a vivere bene ea lungo Hotel  .;