Reflusso acido. Farà cambiare stile di vita fare la differenza?

Con notevole miglioramento nella comprensione, la diagnosi e la gestione di reflusso acido, medici di famiglia e gastro-enterologists hanno una maggiore varietà di opzioni per il trattamento del reflusso acido.

I farmaci suppressant di acido oggi disponibili sono estremamente efficaci . Farmaci come l'omeprazolo ed altri inibitori della pompa protonica sono diventati il ​​cardine del trattamento. Questi farmaci sono ora disponibili al banco e facile per i pazienti di accedere. E 'quindi così facile per medici e pazienti di ignorare le semplici modi di base per il controllo della malattia da reflusso acido.

Una parte semplice ed efficace del trattamento è modifica di lifestyle e rassicurazione. Questo include cambiando il tipo di cibo consumato, evitando alcuni farmaci, smettere di fumare, perdere peso, elevando la testa del letto e sensibile uso di antiacidi e alginati.

Gli alimenti più importanti per evitare sono i cibi grassi. In questo gruppo sono il latte intero, burro, cioccolato e qualche fast food. Con il tempo il paziente saprà quali alimenti consumare e cosa evitare. Olio di menta piperita rilassa lo sfintere esofageo inferiore e può causare il reflusso. Se è usato per IBS, essere a conoscenza di questo importante effetto collaterale. In caso di dubbi consultare il proprio medico di famiglia o fermarsi se si sviluppano sintomi di reflusso. Il fumo ha un effetto simile sulla sfintere esofageo inferiore. Smettere di fumare se si dispone di reflusso acido. Si sta facendo peggiorare la situazione.

Alcuni alimenti dovrebbero essere prese con moderazione. Decidete voi stessi se i cibi citrico, cibi piccanti o alimenti contenenti caffeina sono problematici. Evitare questi alimenti se aggravare reflusso acido. Cause obesità aumento della pressione addominale e di conseguenza produce aumento della pressione sullo sfintere esofageo inferiore. Questa pressione può provocare reflusso acido. Perdere peso riduce la pressione. E 'molto sorprendente come perdere un po' di peso può fare una differenza significativa.

In reflusso acido notturno, sdraiato a cause notte refluito per monitorare l'esofago. Alzare la testa del letto contribuirà a ridurre questo. Inoltre riduce overnight sensibilizzazione che porta a problemi durante il giorno. L'evidenza mostra che cuscini extra non fanno differenza. Indossare vestiti stretti aumenterà la pressione addominale intra e stimolare il reflusso. Indossare abiti sciolti sarà evitare questo.

Mangiare piccoli pasti regolari è meglio che avere un paio di grandi pasti. Grande volume di cibo sarà distendere lo stomaco e influenzare l'efficienza dello sfintere. Allo stesso modo non sdraiarsi subito dopo un pasto. Assicurati che il tuo ultimo pasto prima di andare in pensione è di almeno tre ore prima.

Una revisione della letteratura medica e pochi studi controllati verso placebo suggerisce che la maggior parte dei pazienti con malattia gastro-esofageo (GERD) che possono essere ragionevolmente controllati da rassicurazione e modifica lo stile di vita.

cronico e recidivante reflusso acido, tuttavia, avrà bisogno di più di cambiare stile di vita e rassicurazione. La direzione dovrebbe incorporare l'uso di un efficace dosaggio dei farmaci suppressant di acido per ottenere il controllo soddisfacente dei sintomi da reflusso acido.

Se i sintomi sono persistenti, nonostante le modifiche apportate, ci vediamo medico di famiglia. Il pensiero di avere una endoscopia può essere scoraggiante ma reflusso acido persistente può causare problemi a lungo termine. L'acido in esofago inferiore può causare infiammazione che porta a esofagite. Esofagite ricorrente può causare sanguinamento, stenosi e esofago di Barrett. 3-5% di esofago di Barrett sviluppa un adenocarcinoma. Negli anziani questa figura è maggiore. Questa condizione viene diagnosticata mediante biopsia in endoscopia. Tenete a mente questi fatti se i sintomi persistono Hotel  .;