I supplementi di perdita Best Body Costruire /peso - la testimonianza di atleta sui benefici della creatina etil estere

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creatina è diventato mainstream nel 90 &'; s ed ora &'; s in evoluzione anche a un supplemento più potente . Si può aiutare a aumentare la massa muscolare magra e indirettamente, aiuta a perdere grasso corporeo. Qui ci sono alcuni beni comuni domande e risposte su creatina

•. Esattamente quello che è la creatina comunque

La creatina è un composto che si trova naturalmente nel corpo umano o preso come un integratore alimentare?. Il termine scientifico per creatina è l'acido metil guanidina-acetico. La creatina è composto da tre amminoacidi – Glicina, metionina, e arginina. Il fegato umano ha la capacità di combinare questi tre aminoacidi e produrre creatina. L'altro modo che otteniamo la creatina è dalla nostra dieta /integratori.

• Come aiuto creatina con l'esercizio fisico?

muscoli umani usano ATP (adenosina trifosfato) per l'esercizio anaerobico (esercizi di scoppio brevi come allenamento con i pesi). Durante l'esercitazione anaerobica ATP è suddiviso in due semplici sostanze chimiche fosfato inorganico e ADP (adenosina di-fosfato). Questo processo di scomposizione dell'ATP in ADP libera l'energia che dà i muscoli la capacità di contrarsi. Le riserve di ATP restano solo adeguata per 10-15 secondi di massimo sforzo comunque. Dopo che le riserve di ATP sono esauriti il ​​muscolo non sarà più in grado di eseguire al massimo sforzo.

L'assunzione di integratori di creatina può creare più carburante per il corpo attraverso il seguente processo. La maggior parte della creatina immagazzinata nei legami muscolo scheletrico con fosforo (anche memorizzati nei muscoli), che diventa creatina fosfato. Creatina fosfato poi legami con negozi di ADP in eccesso (che sarebbero altrimenti inutile) che crea riserve di energia ATP. Perciò l'assunzione di creatina creerà più carburante per i muscoli

•! È la creatina un pro-ormone /steroide

No?. Creatina non modificherà con i vostri livelli /estrogeni testosterone modo pro-ormoni può.

• Che cosa è Creatina Etil Estere HCI?

creatina etil estere HCl è una creatina eccezionalmente solubile con conseguente assorbimento avanzata, aumento della biodisponibilità, e la stabilità. Creatina etil estere penetra direttamente la cellula muscolare conseguente 30 a 40 volte più funzionale creatina.

• Chad &'; s Testimonianza

Sono un concorrente misto di arti marziali (combattente finale) si sta preparando per la mia lotta debutto nel mese di novembre. Per aiutare con il mio regime di allenamento sono stato, che completa creatina etil estere. Il mio obiettivo era quello di mettere su un po 'di massa muscolare magra per aumentare il mio metabolismo e allo stesso tempo diventare più forte e più potente.

Alla fine di luglio ho pesato dentro a 175 libbre ed il mio grasso corporeo è stata misurata a 9,5%. Ho poi trascorso le prossime sei settimane concentrando ad un serio regime di resistenza peso e cominciato a prendere creatina etil estere, prima e dopo il mio allenamento con i pesi. Mi sono sentito subito gli effetti di questo supplemento come mi è stato in grado di completare più ripetizioni e sollevare il peso più pesante in palestra. Ogni settimana sono diventato più forte come ho iniziato il sollevamento pesi più pesanti che mai. Ho notato aumento della massa muscolare in tutto il corpo, soprattutto alle gambe.

Dopo sei settimane di intenso allenamento con i pesi ho deciso di prendere un altro test grasso corporeo. Mi sentivo fisicamente molto più grande e un po 'titubante per ascoltare ciò che il mio grasso corporeo% era. Tuttavia sono rimasto piacevolmente sorpreso! Ho pesato dentro a 178 libbre. Il mio grasso corporeo aveva effettivamente sceso al 6,3%. L'allenatore ha spiegato che ho perso 5 £ di grasso corporeo e guadagnato un incredibile 8 £ di muscoli. Ha poi commentato a me “ Io don &'; t bisogno di scrivere un programma di … .perché qualunque sia il vostro facendo … .Il suo sicuramente lavoro &";.

Come si è visto il mio metabolismo è aumentato drammaticamente attraverso la formazione di peso. I miei guadagni muscolari erano dovuti ad una combinazione di un solido programma di resistenza peso, un sacco di riposo, dieta corretta e l'uso dei giusti integratori bodybuilding. Creatina Etil Estere mi ha dato una spinta in più per aiutarmi a realizzare i miei ottimi guadagni muscolare magra.

Per chiunque cercando di perdere grasso e muscolo di guadagno mi sento di raccomandare soprattutto concentrandosi su un programma di peso (cardio è anche importante, ma spesso su enfatizzato). Non vi è alcun sostituto per il duro lavoro in palestra, dieta corretta e un sacco di riposo (quest'ultimo è un problema comune tra hard gainer). Se ci si allena con forza mi sento di raccomandare l'assunzione di integratori per ottenere prestazioni ottimali. Assicuratevi di ricerca gli integratori che sta assumendo e cercare di trovare il miglior prezzo possibile. Finora i migliori integratori bodybuilding /perdita di peso prodotti negozio I &'; ho visto è www.discountanabolics.com e offrono prezzi economici per < a href = &"; http: //www.discountanabolics.com/p/AX01&"; etile creatina estere. Ho trovato loro di essere molto meno costoso di GNC e il loro servizio clienti è eccellente. Avevano anche la consegna del prodotto rapida; ci sono voluti solo un paio di giorni per il mio ordine di presentarsi alla mia porta. Se siete interessati a bodybuilding integratori /prodotti per la perdita di peso Consiglio vivamente check them out Hotel  .;