Sei in sovrappeso, ma non avere una diagnosi del diabete? Tu sei fortunato!

Parte II

Una strada per evitare
Se i pazienti con pre-diabete perdono tra il 5 e il 7% del loro peso e si allena mezz'ora ogni giorno, cinque giorni a settimana, il rischio di sviluppare il diabete mellito tipo 2 può essere abbassata del 60 per cento in 3 anni.

Nella prima parte di questi due articoli che ho indicato che l'obesità è il principale fattore di rischio per il diabete di tipo 2, noto anche come Diabete mellito. Per capire come l'obesità può prendere per una diagnosi di diabete di tipo 2, cerchiamo di controllare alcuni fatti.

La prima cosa che dovete essere consapevoli è che l'obesità è quello che accende la scintilla. Il grasso in più accumulato nelle vostre cellule adipose rilascia citochine, una sorta di proteine ​​che causano l'infiammazione. In particolare, il grasso addominale e quello trovato intorno agli organi interni come il fegato, il cuore, ecc, sono quelli associati con l'infiammazione, indica il dottor Brent Wisse presso il Dipartimento di Medicina, Università di Washington, a Seattle.

Secondo il dottor Wisse, le cellule che formano il tessuto adiposo secerne un numero di molecole che sembrano per inviare segnali al vostro parti del corpo; queste molecole avviare il processo infiammatorio. Questi segnali a loro volta causano resistenza all'insulina, uno stato in cui il glucosio nel sangue non può entrare nelle cellule. Pertanto, l'infiammazione all'interno del vostro tessuto grasso può essere un primo passo che si traduce in diabete e aterosclerosi.

Come si può vedere, esiste una relazione tra obesità, il processo infiammatorio, e la comparsa di resistenza all'insulina. Questi tre fattori sono associati ad un aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 o diabete mellito.

Con l'aumento della resistenza all'insulina, le cellule del corpo di panico perché non stanno ottenendo il loro cibo, il glucosio, e pensando che il problema non è sufficiente insulina nel sangue, che chiamano il pancreas a produrre più, in modo che il glucosio può entrare nelle cellule. Obbediente, il pancreas rilascia più insulina nel sangue, che non fa bene, perché le cellule di grasso si rifiutano di lasciare il glucosio entrare. Alla fine, queste irregolarità provocano il livello di glucosio nel sangue a salire dopo i pasti, anche se in questa fase rimane ancora normale prima dei pasti.

Tutto questo trambusto fa sì che il livello generale di glucosio nel sangue a salire poco a piccolo. Infine il pancreas si esaurisce con questo avanti e indietro struttura glucosio e non può produrre abbastanza insulina per mantenere il livello di glucosio nel sangue entro livelli normali. Naturalmente, questo processo non avviene durante la notte; può richiedere tra i 5 ei 10 anni in un adulto e il risultato finale è pre-diabete. Lo stesso processo va molto più veloce nei bambini.

Quando il pancreas non possono soddisfare la domanda di insulina, il glucosio nel sangue raggiungerà livelli in cui il medico diagnosticare il diabete di tipo 2. A questo punto, i pazienti hanno bisogno di farmaci per via orale abbassare il livello di glucosio nel sangue, aiuta il sistema a rilasciare più insulina, e ridurre la resistenza all'insulina.

Con il tempo, la produzione di insulina diminuisce ancora di più e molti pazienti con diabete di tipo 2 hanno bisogno colpi di insulina per controllare il glucosio. Se la resistenza all'insulina continua per molto tempo, i farmaci più insulina colpi orali potrebbero essere necessarie.

Come si può anche sapere, il diabete può portare a complicazioni cardiache e renali, nonché danni ai nervi delle gambe e la gli occhi. La maggior parte dei pazienti con diabete di morire di infarto, una ragione forte per seguire una dieta equilibrio che protegge il vostro cuore.

Conclusione
Spero che la tua comprensione di come l'obesità può portare a diabete mellito di tipo 2 ti aiuta a prendere le misure necessarie per prevenire questa terribile malattia. E se siete seriamente di perdere peso, per favore, don &'; t imbarcano in una dieta folle che ti offre i miracoli in poche settimane, perché è probabile che non può essere una dieta sana ed otterrete i chili persi indietro molto presto. Procuratevi conoscere i sani principi di una dieta sana a vostra disposizione. Una buona alternativa è una dieta mediterranea in quanto nel corso di molti secoli, questa dieta ha protetto i popoli del bacino del Mediterraneo di obesità, diabete, malattie cardiache, e molte altre malattie croniche Hotel  .;