Erbe per PMS e peri-menopausa

Come le donne invecchiano e più vicina alla menopausa, essi sperimentano una varietà di sintomi nei loro corpi – . sintomi che possono rendere la vita sgradevole e talvolta addirittura difficile

Questi sintomi comprendono; periodi pesanti, la dimenticanza, affaticamento, insonnia, mal di testa e sintomi come gonfiore addominale associati alle mestruazioni.

Ci sono una serie di erbe che possono contribuire a rendere la vita molto più facile per le donne che stanno vivendo peri-menopausa come così come le donne con sintomi di sindrome premestruale. Tre di queste erbe sono Cimicifuga (Cimicifuga racemosa), Casto Albero (Vitex agnus castus) e Dong Quai (Angelica sinensis).

Black cohosh è stato utilizzato per i sintomi della menopausa e crampi mestruali, mal di testa, acqua ritenzione, diminuito o assenza di sanguinamento mestruale e uterino /vescica prolasso. Poiché chohosh nero è antispasmodico, tonifica l'apparato riproduttivo femminile.

Tuttavia, è anche un bene per tonificare e sedare il sistema nervoso. Molte donne hanno alti e bassi emotivi legati al loro ciclo, in modo da cohosh nero è particolarmente utile per i problemi come irritabilità nervosa e depressione. L'erba aiuta anche dolori muscolari e freddo associati al ciclo mestruale della donna peri-menopausa.

cohosh nero non deve essere utilizzato da solo. Esso è utilizzato al meglio in una formula insieme con altre erbe che sostengono l'apparato riproduttivo femminile.

Casto Tree è un altro eccellente erba buona per una serie di problemi riproduttivi femminili. Questi includono fibromi uterini, endometriosi, crampi mestruali croniche, gravi emorragie, a metà del ciclo di spotting e cicli irregolari, che sono causa di un deficit del corpo luteo. Agnocasto può anche aiutare con altri sintomi correlati ormonale, come l'acne, tensione mammaria, seni fibrocistica e sintomi pre-mestruali tra cui la ritenzione idrica, mal di testa e depressione.

Casto albero è utile per le donne più giovani così come è stata utilizzata tradizionalmente per trattare la sterilità e prevenire aborto spontaneo, nonché per alleviare la depressione post-partum. . E 'stato usato tradizionalmente per rivivere spasmi muscolari e dolore

Dong Quai è spesso usato in molte donne &'; s formule. È un tonico femminile riscaldamento arricchisce il sangue, favorisce la circolazione del sangue così come regolazione e normalizzare mestruazioni e il ciclo mestruale. Dong Quai è anche un lassativo, antinfiammatorio e analgesico.

Dong Quai può essere utilizzato per PMS, crampi, sintomi della menopausa-correlati, anemia, sanguinamento dell'utero a causa della stagnazione così come le infezioni pelviche croniche. Nella medicina cinese, Dong Quai è visto come una pianta che &'; dissolve stuckness, &'; il che significa che riduce i coaguli di sangue, fibromi e altre masse.

Dong quai è utile per disturbi ginecologici quando c'è dolore con spasmi, brividi, secchezza della pelle e costipazione a causa di secchezza. Dong Quai è spesso considerata la versione femminile di ginseng e aiuta le donne si sentono buona qualità.

Le donne che prendono Cimicifuga e Dong Quai devono essere consapevoli che queste erbe non devono essere consumati durante la gravidanza e l'allattamento.

Essi devono anche essere consapevoli che Casto albero può richiedere diversi mesi per bilanciare gli ormoni di una donna, a seconda di quella donna particolare e la sua situazione di salute.

Può anche lavorare più velocemente e donne possono notare una differenza in un mese Hotel  .;