Con oli essenziali

Gli oli essenziali sono stati utilizzati dagli esseri umani per migliaia di anni e sono stati a lungo ha detto di avere un gran numero di vantaggi. Tutto da ansia di perdita di memoria a disturbi del sonno è curabile da oli essenziali, che sono sostanze naturali estratti da piante aromatiche. Gli oli fornire impianti di protezione contro i predatori e malattie e svolgere un ruolo nella impollinazione delle piante, e hanno un sacco di benefici per gli esseri umani troppo. Ma oli essenziali devono essere usati con sicurezza per essere efficace.

oli essenziali possono essere utilizzati in vari modi, ma l'applicazione diretta sulla pelle è adatto per molti oli. Lavanda e tea tree sono gli unici due che dovrebbe essere applicato in forma diluita, ma altri possono essere indossati sulla pelle, se intorno a 2-6 gocce di olio essenziale sono mescolati con ogni cucchiaio di olio vettore o acqua. Applicazione diretta può essere utilizzato in caso di Tea Tree di bandire macchie e acne o lavanda sulle aste per sbarazzarsi di un mal di testa. Altri oli possono essere diluite con acqua o un olio vettore, come di mandorle dolci che fa un buon olio da massaggio.

L'inalazione è un altro modo che è possibile utilizzare gli oli essenziali. 2 gocce di camomilla o di olio di lavanda sul cuscino o sulla parte anteriore della biancheria da letto vi aiuterà a dormire. Si può anche mettere un paio di gocce di eucalipto, legno di cedro o menta piperita su un fazzoletto o un tessuto per un aiuto per eliminare la congestione del seno, o di avere un batuffolo di cotone con alcune gocce di olio essenziale nelle immediate vicinanze.

Un altro Metodo di inalazione di oli essenziali è attraverso l'inalazione di vapore. Questo è quando alcune gocce di olio essenziale si aggiungono a una ciotola di acqua bollente che evapora l'olio. Mettendo un asciugamano sopra la testa e sopra la ciotola fumante permette di inalazione più forte, ma può essere molto potente e si deve stare attenti con gli occhi. Indossare occhiali da nuoto impedisce occhi dal pungente. Diffusori consentono l'inalazione sicura di oli essenziali, ma ancora devono essere diluiti, e questo può essere fatto mettendo un paio di gocce di olio in acqua. È importante non bruciare l'olio, come questo cambia la composizione chimica, rendendoli meno efficiente. L'acqua impedisce che ciò accada.

Uno spruzzo stanza può essere prodotto diluendo gocce di oli essenziali in acqua che possono poi essere spruzzati per il profumo o impostare uno stato d'animo. Una soluzione basata su zenzero, cannella e agrumi creerà una fragranza ideale di Natale per le festività natalizie. Tutti spray per ambienti devono essere agitati prima di utilizzare per evitare spruzzare solo l'acqua, come gli oli galleggiano sulla parte superiore.

Fare il bagno in oli essenziali si applicarli sia attraverso l'applicazione la pelle e l'inalazione di vapore. Perché l'olio galleggia sull'acqua e stiamo cercando di evitare il contatto diretto con la pelle, la miscelazione 4-10 gocce di olio essenziale con un cucchiaio di latte aiuta la dispersione degli aiuti.

Gli oli essenziali non devono mai essere preso internamente. Sono a rischio di consumare in modo non dovrebbe essere bevuto, diluito o meno. Si deve anche essere presa quando si utilizzano gli oli essenziali sui bambini. I bambini sotto i 7 non devono respirare gli olii per inalazione di vapore e bambini sopra i 7 devono indossare occhiali di protezione. Inoltre, quando si utilizza uno di questi metodi per i bambini sotto i dieci anni, le quantità di oli dovrebbero essere tagliati a metà. In caso di gravidanza o che soffrono di gravi patologie poi chiedere il parere di un Aromatherapist qualificato. Gli oli essenziali sono meglio conservati in un luogo fresco e buio con il tappo saldamente in posizione. Tenere fuori dalla portata dei bambini Hotel  .;