Miti 4 colesterolo che anche i medici ritengono

Il colesterolo è un tipo di grasso trovato in una vasta gamma di prodotti di origine animale, dal formaggio e uova alla bistecca, frutti di mare e pollame. Per anni l'establishment medico e la maggior parte dei consumatori hanno considerato questa sostanza come pericolosa e potenzialmente mortale, ma la verità è molto più complessa. Il colesterolo è in realtà essenziale per la funzione del corpo sano, e la quantità di cibo potrebbe avere molto poco a che fare con gli indicatori sanitari di base. Purtroppo, anche i medici ritengono che una vasta gamma di miti sul colesterolo, il che rende estremamente importante fare la propria ricerca.

1. Elevato colesterolo nel sangue porta a infarto e ictus - I medici in tutto il livelli di colesterolo del paziente misurano mondo, nel tentativo di scongiurare malattie cardiovascolari prima che possa colpire. Purtroppo, i dati delle organizzazioni sanitarie mondiali mostra che i livelli di colesterolo nel sangue possono avere molto poco a che fare con il rischio di attacco di calore.

Per esempio, i cittadini svizzeri hanno alcuni dei più alti misurazioni di colesterolo nel sangue in tutto il mondo, ma tra il più basso tasso di morte per malattie cardiache. Molte persone che hanno avuto un attacco di cuore hanno livelli di colesterolo che sono identici a persone che non hanno.

2. Il colesterolo alto è una sentenza di morte - Molte persone credono che i livelli di colesterolo nel sangue porterà inevitabilmente a morte precoce. Un certo numero di studi, tuttavia, hanno dimostrato che le persone con colesterolo medio superiore in realtà tendono a vivere più a lungo. Ciò è particolarmente vero se siete di età superiore ai 65 o femmina.

3. Colesterolo nel cibo entra direttamente nel flusso sanguigno - Alcuni primi studi che hanno mostrato un aumento del rischio di malattie cardiache tra le persone la cui dieta conteneva grandi quantità di carne e formaggio hanno portato a demonizzazione di questi alimenti. Una percentuale significativa della popolazione evita attivamente prodotti contenenti colesterolo, ma ciò che si mangia non può influenzare i livelli di colesterolo nel sangue. Questi livelli sembrano essere influenzati da stress, livelli di attività e una serie di altri fattori tanto quanto dalla dieta.

4. Farmaco è la soluzione - farmaci che abbassano il colesterolo è fortemente prescritto, al punto che alcuni medici danno automaticamente statine per ogni paziente indipendentemente dalla sua situazione. Questi farmaci non sono del tutto positivi, però. Le stime dei loro benefici sono congetture confuse nella migliore delle ipotesi, dal momento che è difficile dire quando un attacco di cuore è stato impedito. Molti farmaci di questo tipo vengono anche con una serie di effetti collaterali spiacevoli.

Non puoi fidarti sempre il vostro medico per sapere che questi miti del colesterolo non sono proprio vero. Ecco perché è importante scoprire il più possibile e cercare un medico che è disposto a mettere in discussione "conoscenza comune" alla ricerca della verità Hotel  .;