Ricordando ricordi felici possono abbassare la depressione

Ripensate a un ricordo felice. Forse il sole splendeva, forse realizzato qualcosa o forse il ricordo era una festa. Ora, pensare a come ci si sente quando si ricorda questa memoria. Probabilmente avete una sensazione di caldo dentro con un lieve sorriso.

Ripensando a bei ricordi ci fanno sentire bene e la nuova ricerca suggerisce che ora viaggia a ritroso nella memoria può aiutare a ridurre la depressione.

ricordi positivi possono contribuire a migliorare la depressione
I nuovi risultati sono stati pubblicati su Nature e rivelano che ricordo positivo è collegato con una spinta di umore.

La ricerca è stata condotta su topi maschi. Quando i topi maschi sono stati con i neuroni di topi di sesso femminile sono stati attivati ​​nel loro cervello perché stavano divertendo. Per 10 giorni dopo il maschio e femmina incontro topi, ratti maschi sono stati isolati dalle femmine. Durante questo periodo i topi didn &'; t lotta alla raccolta per la coda e anche bevuto acqua normale e ignorato l'acqua zucchero – acqua e zucchero per i topi era comunemente preferito

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