La Connessione Felicità-Health

"Se avete la vostra salute, avete tutto." Search

Se questo è qualcosa in cui credi, poi le persone sane hanno motivo di essere felice.

Ma c'è anche un collegamento felicità di salute e le persone che sono felici e soddisfatti della propria vita potrebbe in realtà essere più sano.

Quick benefici

Il vantaggio di una migliore salute viene rapidamente , con una maggiore felicità promuovere la salute in appena tre anni dopo l'assunzione di passi verso una vita più felice.

Uno studio recente ha dimostrato che tutto il resto sia uguale, se si è felici e soddisfatti con la vostra vita ora, siete più probabile che sia in buona salute in futuro.

Salute Rischi

Lo studio ha anche mostrato che i risultati non sono stati influenzati da alcuni noti rischi per la salute, come il fumo, l'attività fisica, il consumo di alcol e l'età

C'è una forte evidenza che la felicità ha un effetto sui nostri indicatori di salute

La felicità e soddisfazione di vita sono stati entrambi associati a:..

* eccellente
buona o molto buona la salute * l'assenza di problemi di salute a lungo termine
* più elevati livelli di salute fisica dopo tre anni

Future Health

Inoltre, i risultati hanno indicato che il miglioramento della felicità o la soddisfazione di vita potrebbe anche portare a una migliore salute futura.

Ci sono indicazioni che, come si diventa più felice e più soddisfatto della sua vita, si tende a diventare più sani come
bene.

vivere più a lungo!

Ci sono molte segnalazioni di persone felici vivono una lunga vita, ma non era chiaro se la felicità provoca longevità, o se la buona salute aggiunge entrambi alla felicità così come la longevità.

La felicità non può allungare la vita di chi è gravemente malato, ma sembra di prolungare la vita delle persone sane. La felicità sembra agire come un cuscinetto contro ammalarsi.

meno stress

Questo può essere dovuto al fatto che le persone che sono infelici possono avere più stress, che riduce immunitario risposta.

Un'altra possibilità è che le persone felici sono più propensi ad adottare uno stile di vita sano.

Bottom Line

Questi studi dimostrano che la promozione positiva pensando e felicità dovrebbe essere una componente importante nella salute regime di tutti

E 'senza dubbio il motivo più importante per mantenere una visione positiva della vita Hotel  ..;