Sei Identificare con i vostri sintomi

Di tanto in tanto che tutti noi l'esperienza del dolore, lotta con periodi di irrequietezza, o una funzione con bassa immunità, ma ciò che ci si sposta da sentirsi male in peggio o addirittura ci tiene in un luogo di disagio? I nostri corpi comunicano a noi in ogni momento, anche se noi non ascoltiamo. I nostri corpi ci dicono se ci &'; re freddo o caldo, stanchi o affamati. Questi sono i segnali che impariamo come un bambino e abbiamo imparato a riconoscere come familiare e in molti casi sappiamo come rispondere o offrire una soluzione. Ma, credo che da qualche parte lungo il processo di crescita e di imparare a comunicare verbalmente, ci siamo dimenticati di espandere la nostra &'; vocabolario &'; del nostro corpo &'; s sistema di comunicazione. Dolori, mal di testa, obesità, disturbi digestivi, e problemi di sonno sono esempi di sintomi nostro corpo è esteriormente esprimendo in modo per noi di cambiare la nostra status quo. A volte la richiesta è semplice: Ho sete, io sono stanco, sono malnutriti, e altre volte richiede un po 'più di ricerca sulla componente emotiva associata a tale sintomo

Let &'; s prendere l'obesità come un esempio. – il problema: in sovrappeso, la causa: eccesso di cibo o la mancanza di esercizio fisico, soluzione: mangiare meno, fare più esercizio fisico. Sembra tutto così facile e oserei dire un po 'semplicistica. Se l'eccesso di cibo è la causa, allora qual è il motivo per eccesso di cibo? Se la mancanza di esercizio fisico è la causa qual è il ragionamento per non esercitare abbastanza? La maggior parte di noi risponderà con qualcosa per l'effetto di “ il mio programma è molto occupato e devo solo fare attraverso il giorno e" Anche se credo che questa è una risposta valida e certamente può essere il caso di tanto in tanto però, se questa è la risposta ogni giorno allora potrebbe essere il codice per “ non si tratta di una priorità per me in questo momento e" Come la priorità è un altro argomento tutto in sé, ma la cosa importante da riconoscere è che di solito c'è una connessione più profonda emotivo di un sintomo o fattore esterno. Ecco un grande esempio sui disturbi alimentari e come si riferisce al senso di colpa:. (Http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/APA/14345)

Recentemente maggiori informazioni sta venendo alla luce sull'interazione tra lo stress, le emozioni e la nostra salute (http://www.youtube.com/watch?v=3R9mD-iJZIg). Trovo la parola STRESS arriva spesso nel mio ambiente. Ma che cosa è lo stress? Noi parliamo di esso come se fosse un fattore esterno, che ha un'identità tutta sua. Ma quali sono le cause di stress? Spesso lo stress è in realtà solo uno squilibrio o di una disarmonia da qualche parte nella nostra vita o organi

Io credo che ci piace pensare di stress come qualcosa al di fuori di noi stessi nello stesso modo che ci piace diagnosi – si assume la responsabilità sulle nostre spalle di trovare ciò che è al centro dei nostri problemi. Se posso dare la colpa mia malattia sullo stress o malattia e prendere una pillola per questo, quale ragione devo arrivare al nocciolo del mio problema? Perché – perché la triste verità è che diventa solo peggio. La pratica di &';-pillola popping &'; che la nostra cultura americana è diventata così abituati a sta avendo il minimo successo nel suo potenziale di guarigione. Si è paragonato a mettere un adesivo sopra il &'; motore del controllo &'; luce sulle nostre vetture e di guida come se niente fosse. Qual è al centro della nostra dis-agio o malattia continuerà a cercare di manifestarsi fino a quando non viene ascoltato, riconosciuto, e curato.

Questo può sembrare un processo laborioso, ma il primo passo è proprio riconoscimento. Stai trovando voi stessi delle scuse per il vostro comportamento a causa di stress o malattia? Se siete su più prodotti farmaceutici ti ricordi quale è stato avviato prima e perché? Inizia a riflettere indietro nel tempo, quando si sentiva felice e sano, cosa è cambiato da allora? Che cosa si sente è in piedi nel vostro modo di tornare in quel posto?

Se queste domande sono troppo impegnativo per voi per rispondere da soli siamo in grado di assistervi attraverso Cognitive Remodleing. Insieme possiamo scoprire e svelare i blocchi che sono in piedi nel modo di vostra salute e felicità. Utilizzando una combinazione di EFT, Human Design e rimedi misura possiamo contribuire a guidarli di nuovo voi

E 'importante sapere che i cambiamenti don &';. T accade sempre durante la notte in modo da essere paziente e gentile con te stesso e ricordare il primo punto di partenza è riconoscere che don &'; t dovete vivere con il dolore e lo stress e dis-agio è solo una mancanza di nostro vero stato di agio Hotel  .;