Fare la conoscenza con vantaggi per la salute di riso

Il riso è uno degli alimenti di base più primitivo e ampiamente consumato da secoli e più di 3 miliardi di persone in tutto il mondo mangiano ogni giorno. Ma, la maggior parte

degli individui nel mondo attuale preferiscono o saltare questo alimento o sostituirla con una dieta ricca di fibre, come è stato falsamente affermato di aiutare a farvi paffuto.

Questo non è assolutamente vero, come la maggior parte dei cinesi mangia riso tutto il giorno compresa la prima colazione, ma ancora non sono più magri.

Nel caso abbiate cancellato o riso o dei suoi alleati di alimenti la tua vita o sono caratterizzati da ultimo o come optional sul menu?
Poi pensarci due volte, come si può non essere sempre le varie sostanze nutrienti vitali presenti nel riso che comprendono una variegata tipologia di aminoacidi (metionina e tirosina), vitamine (B

complesso) e minerali. Inoltre, tenete presente che l'eccessiva assunzione di fibre si trovano in riso può causare indigestione.

olio di crusca di riso contiene tre antiossidanti sani funzionali nelle cellule di difesa del corpo contro gli effetti dei radicali liberi, tocoferolo e tocotrienolo orizanolo. In

sommando, olio di riso cellulosa non ha bisogno di idrogenazione per la forza e hanno un'alta percentuale di acidi grassi (oleico, 46 ​​per cento, linoleico, 36%, e linolenico, 1

%) .

implicazioni per la salute di riso e dei suoi affini

• La vitamina ricco – Il riso è una fonte ottimale di vitamine come la vitamina D, la riboflavina, tiamina, ecc e anche minerali come calcio, ferro, ecc

• Stomaco disturbi – Si ritiene che la pula del riso mostra diuretico. Il riso si trova anche a migliorare l'appetito, alleviare problemi digestivi e vendere

trattare anche dissenteria

• Salute del cuore – L'olio di crusca di riso possiede attività antiossidante e, quindi, aumenta la resistenza cardiovascolare e anche mitigando i livelli di colesterolo nel sangue

• Ipertensione – Molti non sono consapevoli del fatto che il riso è a basso contenuto di sodio e quindi sono benefiche per gli individui ipertesi

• Cura della pelle – Riso in polvere è considerata per la cura di alcune complicazioni della pelle da parte di esperti di medicina e acqua agisce riso come un unguento ayurvedico efficace per

le condizioni della pelle infiammata

• Cancro – La presenza di fibra insolubile del riso si trova ad agire come un fattore protettivo contro una vasta gamma di condizioni cancerose pregiudizievoli

• Malattia di Alzheimer – Gli alti livelli di neurotrasmettitori presenti in aiuti riso nel prevenire la vecchiaia Alzheimer &'; s malattia

• Altri – Il riso si trova anche ad accelerare la combustione del grasso, un aiuto in mobilizzazione dei grassi dal fegato, prevenire la stipsi, grande fonte di energia, il download gratuito di colesterolo

e l'aiuto nella produzione di ormoni sessuali Hotel  .;