Quando Alzare il livello di colesterolo è buono per voi

Quando si alza il livello di colesterolo è buono per voi

L'establishment medico ha raccontato di abbassare i livelli di colesterolo per le età. Come risultato, i farmaci che abbassano il colesterolo sono diventati un best-seller per le aziende farmaceutiche, con vendite annuali nell'ordine di miliardi

Ma qui &';. S la cosa notevole. Quasi la metà delle persone che hanno un grave evento cardiaco hanno livelli di colesterolo LDL considerati ideal.1

Quando l'American Heart Journal ha pubblicato questa statistica nel 2009, l'establishment medico mancato il punto. Invece di ammettere che il colesterolo LDL non può essere il problema, hanno chiamato per l'abbassamento “ normale &"; i livelli di colesterolo ancora una volta.

Ma un altro numero da questo studio è stato interessante. I ricercatori hanno misurato HDL – la cosiddetta buona forma di colesterolo – anche. 54,6% delle persone in studio hanno avuto eventi cardiaci avevano bassi livelli di colesterolo HDL. Ma solo il 10% aveva livelli sani di questo importante
fat.1

Mentre elevato di LDL colesterolo isn &'; la t buono – promuove le arterie intasate – uno studio nuovo di zecca sottolinea come la varietà HDL è stato trascurato.

I ricercatori hanno seguito più di 30.000 persone con problemi di zucchero nel sangue per circa 8 anni. Hanno scoperto che le persone con alti livelli di colesterolo HDL hanno meno probabilità di avere problemi di cuore.

I volontari che ha sollevato le livelli di HDL tagliato il loro rischio di problemi di cuore del 4% per ogni aumento di 5 punti nel corso degli 8 anni. 2

In altre parole, qui e'. una forma di colesterolo che in realtà è collegato al vostro rischio di problemi di cuore

Trovare un farmaco per aumentare i livelli di HDL è stata una vera sfida. Almeno due studi sono stati fermati perché i farmaci hanno causato problemi cardiaci

Ma don &';. T bisogno di farmaci per aumentare i livelli di HDL. Qui ci sono tre modi si può essere in grado di farlo, naturalmente …

Il tè verde contiene potenti antiossidanti. E &'; s stato legato a numerosi benefici per la salute. Uno studio su animali in Corea suggerisce incrementando il colesterolo HDL potrebbe essere uno di loro

Quando gli scienziati nutriti estratto di tè verde per i topi, i loro livelli di colesterolo totale scese … ma i loro livelli di HDL sono aumentati. L'estratto di tè verde ha promosso più bassi livelli di trigliceridi (un altro grassi nel sangue) e il grasso corporeo, too.3

Una forma di fibra – chiamato beta-glucani – può essere ancora più potente di tè verde. In uno studio sudamericano, persone che assumono beta-glucani potenziato i loro livelli di HDL in media del 27,8% .4

come il tè verde, i beta-glucani ha diversi benefici per la salute. Questa fibra è un prebiotico – cibo per i batteri sani che vivono nel vostro intestino. Così può aiutare la digestione e rafforzare il sistema immunitario, troppo

Diverse specie di funghi – compresi i shiitake, maitake e ostriche varietà – sono ricchi di beta-glucani. E &'; s anche disponibile come supplemento

Un altro supplemento che può aumentare il colesterolo HDL è CoQ10

Gli scienziati in India hanno dato CoQ10 a pazienti di cuore, a guardare come il loro colesterolo totale è sceso del 22,6.. %. Allo stesso tempo, il loro colpo colesterolo HDL up.5

I Consigliato dal 50 – 200 mg di CoQ10 al giorno. Oltre a promuovere i livelli di colesterolo sani, esso &'; sa potente antiossidante e aiuta le cellule producono l'energia di cui hanno bisogno per funzionare. Assicurarsi di utilizzare il “ ubichinolo &"; forma di CoQ10, che è più biodisponibile.

rimanere in buona salute,
Dr Kenneth Woliner, MD
Best Life Herbals

1 Sachdeva, A., et al, &ldquo ; livelli di lipidi nei pazienti ospedalizzati con malattia coronarica: L'analisi di 136,905 ricoveri in Get With The Guidelines, &"; American Heart Journal. Gennaio 2009; 157 (1):. 111-117
2 Nichols, GA, et al, “ Variazione lipoproteine ​​ad alta densità di colesterolo e rischio di ospedalizzazione successivo per malattia coronarica o ictus tra i pazienti con diabete di tipo 2, &"; American Journal of Cardiology. 15 OTTOBRE 2011; . 108 (8): 1124-1128 Sims 3 Kim, HJ, et al, “ effetto Antilipogenic di estratto di tè verde in C57BL /6J-Lep topi ob /ob, &"; Phytother Res. 2009 Aprile; 23 (4): 467-71 Pagina 4 Reyna-Villasmil, N., et al, “ Oat-derivato beta-glucano migliora significativamente HDLC e diminuisce LDLC e colesterolo non-HDL nei soggetti in sovrappeso con lieve. ipercolesterolemia, &"; Am J Ther. Mar-Apr 2007; 14 (2): 203-212
5 Singh, RB e Niaz, MA, “ La concentrazione sierica di lipoproteina (a) diminuisce in trattamento con idrosolubile coenzima Q10 in pazienti con malattia coronarica. Scoperta di un nuovo ruolo, &"; Int J Cardiol. Gennaio 1999; 68 (1):. 23-29

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