Come ripristinare la vostra salute e vitalità

Salute e vitalità è la migliore risorsa avete mai nella vita. E 'davvero la pena di fare qualcosa per migliorare la vostra salute e il benessere. Ci sono molti modi e significati che forse sentito parlare in passato. Alcuni sono buoni; alcuni sono più o meno la pena per voi e non sono stati facili da seguire e da applicare. Io &';. Andrò in questa materia in questo articolo Quali sono noi impotenti colpiti a quelle cose o possiamo fare qualcosa? I &'; andrò a questi temi qui: mancanza di vitamine nel cibo quotidiano, le abitudini peggiori, sostanze nocive supplementari, rubando nutrienti e sotto-alimentazione del corpo. Io &';. Vi mostrerò che cosa le barriere per una buona salute sono la maggior parte delle persone non sono realmente consapevoli off

Perché abbiamo prodotti a basso vitaminici? Il fatto è che un sacco di prodotti agricoli hanno abbassato il livello di minerali e vitamine nel corso degli ultimi 20 anni fino al 77%. A titolo di esempio stare qui banane: la perdita di vitamina B6 = -95%, -12% = calcio, acido folico = -79% e -23% di magnesio =
Causa è:..

1) Industrial metodi di produzione
2.) Fast-food
3.) Soprabiti terra
4) L'inquinamento dell'aria con particelle avvelenate
5.) Per digiunare crescita
6) Per lungo modi di trasporto e lo stoccaggio

Cosa &'; s sulle abitudini peggiori

1) Mangiare troppo e non masticare abbastanza conduce all'obesità
2.) Mangiare al falso volta?... (come ad esempio prendere un pasto completo in tarda serata)
3.) La maggior parte delle persone hanno una mancanza di movimento.

Un sacco di bambini sono troppo pesanti e sono l'obesità. Con gli adulti è la percentuale ancora più elevata. I costi per il trattamento di obesità e di persone per malattie causate da obesità sono scandalosi.

sostanze nocive aggiuntive sono:

1) Stress e sovraccaricare
2.) la preparazione dei pasti sbagliato
3.) a molto grasso e per tanto caramelle
4. .) Fumo e alcol
5.) il comportamento moderno da parte dei consumatori

Tutto ciò fa sì che insieme il massimo per le sempre crescenti costi delle casse malati ei costi di trattamento di malattie causate dal 5 citato cose sopra

Quali cose stanno derubando vitamine all'interno del nostro corpo

1) farmaci come antidolorifici, anti anti-reumatici &';.?. s compresse, stomaco, antidiabetici, abbassamento della pressione sanguigna, ma il più grande ladri sono antibiotici e pillole anti-bambino
A titolo di esempio:.
pillole anti bambino stanno distruggendo: proteine, grassi, carboidrati, le vitamine B1, B2, B6, B12, acido folico, C, A, D, E , K, e la minerali di ferro, rame, magnesio e zinco
Ma anche l'assunzione di alcool o il fumo riduce le vitamine nel vostro corpo e si dispone di una carenza cronica di vitamine.

Il undersupply del tuo corpo è costituito principalmente da:.

1) La mancanza di vitamine
2.) La mancanza di elementi mineralizzate
3.) prodotti Peggio, come le bevande con l'acido carbonio aggiunto
4) Mancanza di Q10
5.) troppo Omega 6 e una mancanza di Omega 3 contenuto di grassi e vendere petrolio

Gli ultimi tre cose sono più causa di problemi con problemi di cuore e circolazione sanguigna. Questa è la causa principale per la pressione alta e ictus.

Questo breve articolo vi dà un'idea di ciò che si può cercare di migliorare la vostra salute del corpo e vivere in forma e migliorare il vostro benessere. Circa ogni degli argomenti di cui sopra si possono trovare un sacco sul sito I &'; riferisco a. Clicca qui!
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