La Destra Bad soluzione Breath - Potrebbe essere unico come You

Molti cosiddetti esperti hanno offerto la propria soluzione alito cattivo su Internet. Ricerca di tali parole chiave produrrà letteralmente migliaia di siti desiderosi di circuito integrato nei loro 2 centesimi su questo problema. Talvolta, la soluzione che forniscono funziona solo per loro. Questo perché ogni istanza di alitosi è unico. Chimica del corpo del Popolo sono unici, e reagiscono in modo diverso alla soluzione alito cattivo che si cerca. Alcune soluzioni alito cattivo collaudate includono:

1. Lavarsi i denti
frequentemente

Lavarsi i denti dopo ogni pasto assicura di rimuovere la maggior parte delle particelle di cibo avanzi nella cavità orale. Corretta spazzolatura normalmente tra 2 a 3 minuti e coinvolge spazzolare la parte posteriore della bocca e dietro i denti. Ci sono stati studi che dimostrano la spazzolatura frequentemente è stata efficace nel mantenere il vostro pulitore respiro. Un suggerimento - non spazzolare troppo energicamente, in quanto ciò potrebbe causare le gengive a sanguinare

2.. Utilizzando collutorio

Contrariamente alla credenza popolare, l'uso di colluttorio come soluzione alito cattivo non è efficace al 100%. Questo perché collutorio non cura la fonte del problema - solo maschere i sintomi per un po '. Questo è un modo rapido per ridurre al minimo alito cattivo per quelli dopo le riunioni pasto quando non si ha il tempo di lavarsi accuratamente. Evitare l'uso di collutorio con contenuto alcolico, in quanto ciò potrebbe asciugare la bocca e permettere ai batteri di moltiplicarsi velocemente. Utilizzare quelle senza contenuto alcolico.

3. Raschietti Tongue

Un sacco di gente non utilizzare raschietti lingua perché può causare il riflesso del vomito quando viene utilizzato nella parte posteriore della bocca. Fortunatamente, ci sono nuovi disegni che è venuto fuori che contengono una testa concava unica che consente di rimuovere delicatamente i batteri senza raschiare troppo duro. Raschietti Tongue fare miracoli come soluzione alito cattivo perché l'80% dei batteri anaerobici nascondono nella vostra lingua. Questo provoca una pellicola bianco latte che copre la bocca. Se lasciato incustodito, i batteri inizia a produrre un odore nocivo.

4. Bere molti liquidi

per acqua potabile e mantenere idratata è anche un buon modo per prevenire alito cattivo. Questa lava le particelle di cibo e batteri nella cavità dello stomaco. A bocca asciutta è perfetto terreno fertile per i batteri, per cui l'acqua potabile incoraggia spesso idratazione. Per le persone che odiano il sapore di acqua di rubinetto, l'aggiunta di un tocco di limone può aiutare. Studi hanno dimostrato che gli agrumi possono contribuire a stimolare la produzione di saliva, che è un altro modo di mantenere la bocca sana.

Si consiglia di provare un'altra soluzione consigliata alito cattivo, ma i quattro di cui sopra sono le più facili da seguire, soprattutto quando l'alitosi è solo temporanea. Per problemi di alito che sono stati in corso per 2 settimane o più, può essere un buon momento per cercare una consulenza professionale e ottenere una soluzione alito cattivo che funziona per voi Hotel  .;