Trattamento naturale per le emorroidi

Emorroidi è estremamente doloroso e probabilmente è anche molto imbarazzante. Si può essere meglio classificato nella categoria disturbi stile di vita. Le emorroidi si sviluppano sotto forma di vene gonfie a causa di periodi allungati di movimento intestinale stitico. Anche se può sembrare paura all'inizio del trattamento per emorroidi non è difficile o molto complicato.

Ciò che mangiamo è il fattore più importante sia la stitichezza ed emorroidi in cui sono direttamente collegate al sistema digestivo. La vostra dieta dovrebbe includere frutta fresca e ricca di verdure a foglia verde. Anche ingerire un cucchiaino di burro chiarificato con miele in quantità uguale per contrastare la siccità nella zona anale.

Si dovrebbe anche iniziare a prendere due cucchiai di buccia di psyllium con latte caldo ogni mattina e sera. Ciò aumenterebbe l'apporto di fibra, in tal modo, che agevola la defecazione. Stare lontano da freddo, cibi e bevande ghiacciate; cibo spazzatura; fast food e prodotti alimentari con i colori artificiali e conservanti.

mangiare solo pasti appena cucinati e non ri-riscaldare il cibo. Inoltre, assicurarsi che il cibo è basso spezie come peperoncino riscaldamento, pepe nero, chiodi di garofano ecc D'altra parte, provare a utilizzare più di finocchio, semi di coriandolo, e altri tali spezie di raffreddamento.

Inoltre, regolare esercizio è anche molto importante. Anche se è possibile scegliere qualsiasi forma di esercizio fisico, yoga in questo caso sarebbe estremamente vantaggioso. Asana, come naukasana e cobra sono estremamente utili nei disturbi digestivi

Si dovrebbe anche iniziare a prendere un preparato ayurvedico chiamato Chandanasava di tutti i giorni. Prendete due cucchiaini con una pari quantità di acqua dopo ogni pasto. Ciò avrà un effetto di raffreddamento sul vostro sistema digestivo per aiutare ad alleviare il gonfiore nella regione anale. Sarà anche molto utile per mangiare una banana ogni giorno.

Inoltre, evitare di sedersi sulla sedia per molto lunghe ore. Ogni poche ore alzarsi e fare una passeggiata. Si dovrebbe anche stare lontano da acqua refrigerata e bevande. Bere solo acqua calda o acqua a temperatura ambiente (se è molto caldo). Acqua fredda sottomette il fuoco digestivo, in tal modo, ostacolando con le funzioni digestive.

Un'altra cosa che puoi fare l'esterno per accelerare il processo di guarigione e per alleviare il dolore sta massaggiando la regione con olio di cocco. Assicurati di aggiungere un pizzico di curcuma per esso. Fatelo ogni giorno prima di andare a letto e, se possibile, la mattina troppo Hotel  .;