*** Menopausa anni - Journey Into Change

“ attenzione ora, &"; Crescita La nonna dice, prendendo la mano e tenendo lo sguardo. “ The Change conosciuta come la menopausa merita tutta la vostra attenzione e".

“ attenzione ora, e rilassarsi. Messa a fuoco, permettono, osservare, resa. Il carrello si svuota uovo; il tuo carrello memoria cresce più pesante &";.

“ I ricordi sono spazzare attraverso di voi, pronipote, come lampi, lasciandovi scosso e tremante, sudato e ansimante. Memorie troppo ragnatela per catturare con le parole stesse si compongono di tessitura nelle vostre notti e frantumando i modelli dei tuoi giorni. Frammenti di melodie, gesti a metà visto, schizzi, derive tenui di colore emergono dalla memoria. Tutte le passioni selvagge della Fanciulla vengono ripristinate a voi. Tutte quelle cose di Maiden si lasciarono alle spalle o messi da parte quando è diventato madre-donna, tornare a voi ora, arricchite &";.

“ fare quei ricordi si affollano dolorosamente in testa? Non mandano il tuo battito cardiaco? Così ti fanno piangere? Si spazzare via i vostri piedi? Lasciare Vi state chiedendo che cosa si provi a saltare giù da un ponte alto? Prendi la mia mano, caro. Camminiamo e parliamo &";.

Non c'è dubbio nella vostra mente. I vostri cicli mestruali stanno arrivando al termine. Siete nel bel mezzo dei vostri anni menopausa culmine.

Durante l'anno prima l'ultimo periodo (e l'anno o giù di lì dopo) molte donne sperimentano un certo tipo di cambiamento della menopausa, come vampate di calore, cuore palpitazioni, disturbi del sonno, tumulto emotivo, ansia, e /o mal di testa.

La menopausa, come la pubertà, richiede che noi diamo per cambiare e accettare che è fuori dal nostro controllo. Se si arriva a metà della vita sentirsi più in controllo della nostra vita che mai, cedere alle menopausa cambiamento può essere incredibilmente difficile. Il desiderio di usare qualsiasi cosa, farmaci o erbe o qualsiasi altra cosa, per evitare interruzioni della nostra normale modello di vita è forte; viene da dentro ed è rinforzato dalla società. Perché resistere

La Donna modo saggio ci offre una nuova storia vecchio /: dove sono onorati vampate di calore e battiti cardiaci selvaggi, dove la menopausa è considerata donna &'; s più grande trasformazione - la sua incoronazione come Crone - e dove donne anziane sono? . vitale, flessibile, Hale-hearted, forte ossatura e chiaro di mente

La Donna modo saggio offre noi donne &'; s storie di mistero e una serie di utili alleati a base di erbe che aiuti il ​​processo di menopausa, invece di tentare di fermarlo o risolvere il problema.

storie Wise donna dire che la menopausa è un iniziazione e che l'iniziazione inizia con un periodo di isolamento. Le nonne mi dicono che, come una donna in menopausa, ho bisogno di disegnare verso l'interno, allontanarsi dalle responsabilità esterne, e in me stesso. Da questo punto di vista, vampate di calore, stanchezza, mal di testa, irritabilità, insonnia, e scoppi emotivi sono intesi come alleati di totalità, non problemi; sollecitano io sia sola, a concentrarsi su di me e il mio cambiamento

Senza la conoscenza delle donne &';. s storie di mistero, senza l'aiuto degli alleati a base di erbe e la sicurezza di altre donne, una donna può sentirsi solo e non supportata nella sua inquietante e “ inutile &"; i cambiamenti. Si può pensare il cambiamento è solo per il peggio, o che qualcosa non va con lei. E quando lei cerca le informazioni, le viene detto (erroneamente) che il suo cambiamento provoca attacchi di cuore e le ossa fatiscenti, le rughe e capelli grigi, e la perdita di sex appeal e la libido.

Dove si trova la nonna crescita per guidarla attraverso questo immenso, la metamorfosi spaventosa, per farle vedere i doni verde della natura che rafforzano il suo cuore e le ossa, ammorbidire la pelle e il sesso? La scienza definisce la menopausa come la mancanza di estrogeni e prescrive il rimedio (prendere estrogeni) e ci dice che don &'; t deve maturare, o diventare donne sagge. Possiamo rimanere legati al nostro (e la società &'; s). Idee di chi dovremmo essere, invece di esplorare chi siamo veramente

Se io prendo ormoni sarò in grado di fare spazio per la trasformazione? Prendetevi il tempo per la solitudine? Darmi tratti ininterrotti di auto-loving mirata? Incontro, nutrire, e santificare me stesso come una nonna saggia e stupido, una donna selvaggia rugosa, un feroce Crone senza legge? Il mio menopausa metamorfosi merita tanta attenzione quanto io posso dare. E io non sono che raro donna che si dà questi doni senza le sollecitazioni quotidiane del suo corpo e sentimenti

I don &';. T utilizzare pillole di ormone, o patch, o creme. Ho lasciato i “ problemi &"; della mia menopausa mi danno la possibilità di rivendicare tutte le parti di me, anche quelli che sono goffo, brutto, vecchio, fuori controllo, e paura della morte. Passando consapevolmente la menopausa, abbracciando questo cambiamento nella mia vita, da nutrire me stesso con gli alleati verdi, rinnovo me stesso. Le nonne dicono che faccio completa - recuperando me stesso come nubile, ridefinendo me come madre, e conoscendo me stesso come Crone. E 'così

“. Prendi la mia mano, caro. Io lenire la vostra testa, calma il tuo cuore, stabilizzare il messa a terra, e poi ti insegnano a volare. Prendi la mia mano, ora. Sei nel bel mezzo di Cambio &";

Note legali
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